桂圆枸杞泡酒的功效与作用

2024年3月25日发(作者：虚假的近义词)

桂圆枸杞泡酒的功效与作用

桂圆枸杞都是很多人喜欢的滋补品之一，所以大多数的人都会用桂圆枸杞泡酒。下面

为您精心推荐了桂圆枸杞泡酒的功效，希望对您有所帮助。

桂圆枸杞泡酒的功效

枸杞桂圆酒的材料虽然简单，但功效却不平凡。枸杞桂圆酒有益于心、脑、脾脏，可

以补血养气的同时，针对头晕目眩、腰酸腿软、失眠健忘、目昏多泪等现象都有改善的效

果。

不过，除开出现这些症状的人可以饮用之外，平常无病无痛的人饮用了也可以增强机

体免疫力，起到滋补和增强营养的作用。

桂圆枸杞泡水的作用

1.补血补气

枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。煮桂圆红枣茶时加入枸杞，能增加香甜味道，营

养更为丰富，对于经血过多而引起贫血的女性，可起到改善面色苍白。

2.养颜美容

枸杞红枣桂圆均有养颜美容之功效。常用枸杞红枣桂圆泡水喝，可以促进脸色红润，

使皮肤光滑，有弹性，保持年轻态。

3.调理内虚

用红枣枸杞桂圆泡水喝可以调理内虚，适合身体较寒，容易着凉，怕冷的人，减少冬

季手脚冰凉症，，对于女性还有温暖子宫的作用。

4.帮助睡眠

临睡前饮用一杯红枣枸杞桂圆茶，能安神，促进睡眠。适合从事脑力劳动者和神经衰

弱者饮用。

5.提神

用红枣枸杞桂圆泡水喝可以提神，缓解疲劳。特别是对于熬夜的人，会有好气色。

6.其他

红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，有利于营养成分慢慢地渗出来，可以治疗胃寒、胃

痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的

人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能养肝明目、延缓衰老，可治疗便秘，但大便稀的

人就不要加枸杞子了。

桂圆的功效

龙眼树全身是宝，果实可供生食或加工成干制品，木材可做家具。其根、叶、桂圆肉

(假种皮)及桂圆核(种子)都有药用价值，入药多用桂圆肉。桂圆肉含有硫胺素、尼克酸、

抗坏血酸等化学成分,具有壮阳益气、补益心脾、养血安胎、润肤美容等功效，可治疗贫

血、心悸、失眠、健忘、脾虚腹泻、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

一、温补御寒

小孩常感冒 ,体质虚冷 ,常尿床、记忆力不佳,多喝桂圆泡的茶可改善虚冷体质。民间

经常用桂圆肉浸泡米酒, 冬春饮用, 可以起到御寒、祛湿保健的作用, 把酒中的龙眼肉捞出

与鸡蛋一同蒸熟,吃起来芳香甜润,是一道在星级宾馆也尝不到的“农家菜”。用桂元肉加

上生姜、红糖、大枣熬成糯米粥,喝上一碗就有御寒暖身的功能。

二、安神

中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。桂圆含有大

量的铁、 钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

每 100克桂圆中尼克酸的含量高达2.5毫克,食用桂圆 ,可用于治疗尼克酸缺乏而造成的皮

炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。取龙眼肉4～6枚与莲子等量炖汤,睡前服用,可治贫血、

神经衰弱。

三、滋养补气

桂圆中含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,能改善心血管循环、

安定精神状况、舒解压力和紧张,有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰

退,妇女在产后调补也很适宜。历朝历代都把龙眼归为 “上品 ”或 “补益”类 。《开宝

本草》里写到:“归脾而能益智”。明代李时珍在《本草纲目》中称 “食品以荔枝为贵 ,而

滋益则龙眼为良”。

四、延缓衰老

长期实践证明,龙眼有补脑汁、振奋精神的作用。在我国第二次抗衰老科学研究会上,

有关专家研究指出 :“龙眼对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白—脑 B型单胺氧化酶

(MAO-B有较强的抑制作用,是抗衰老的天然食品”。