《自卑与超越》读后感8篇

2024年3月24日发(作者：雷雨结局)

《自卑与超越》学生读后感范文（8篇）

《自卑与超越》读后感1

这两天在读奥地利著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒所著的《自卑与超

越》。

我们一生都走在自我追求路上，有人成功有人失败，尤其那些被自己定义

为失败者的人们，皆是在这个追逐的过程中没有得到良好的自我修缮。

我们每个人多多少少都是问题“儿童”，我自己也不例外，我已经在逐渐地了

解到自身从原生家庭中产生的诸多问题，延伸到后来的校园生涯，再延伸到社

会，接着又延伸到婚姻……有了这种渐渐深入的自我了解，可谓是细思极恐！

我渴望自我修缮，在自我修缮的过程中重新找到生命的意义和存在的价值。想

想在这之前我是多么的幼稚，拿婚姻举例，我不断试图改变丈夫来适应我自

己，并认为这样我的生活才会不那么糟糕，我的失落，我的伤心，我一切不好

的情绪都与那个让我不满意的丈夫脱不了干系。事实证明这是错误的，在没有

得到自我修缮的前提下，可能我的观点都是有误的，无论我怎样从外界改变生

活也不会走向正轨，就算我换一位丈夫，或者不婚，我想生活也依然不会让我

满意。人与人之间，人与社会之间的沟通和合作都是双向的，只有自身是健康

的，那反馈回来的才有可能是正确的。反之将是一个恶性循环。

想要改变身边人、改变生活，首先要改变的是自己，想要改变自己就要认

识自我，个人认为“认识自我”是人生塔楼的基石，它会影响人对事物的看法和判

断，影响整个人生道路的方向，它会指引我们走向救赎或是灭亡。

《自卑与超越》读后感2

在《自卑与超越》这本书的最开始讲到的是生命的意义，在社会情感这一

小节中有这样的一段话：只有当一个人的生命被其他人认为是举足轻重的时

候，他才有可能被称为“天才”。在这样的生命中所传达出的意义总是告诉人们：

“生命，就意味着做出贡献”......但凡能够处理好人生问题的人，其所做所为无不

传达着这样一个信号，即他们仿佛已经透彻地、自然而然地理解了生命的意

义，懂得最根本的东西在于对他人的关注以及集体协作。他们所做的任何一件

事看起来都符合人类的群居本性，在遇到困难时，他们会努力寻找不损害他人

的方式来加以解决。

我非常认同这样的观点，在我们平时的工作和生活中，帮助他人不求回报

会让自己快乐，其实付出了一定是会有收获的，不管是同事的一句谢谢，或是

一个微笑，都是对我们自己的一次肯定，而其他人的肯定会增加我们自己的自

信心，减少我们的自卑感。在我们工作中遇到困难时，我们应该努力寻求不损

害他人的方式来加以解决，而不是以损人利己的方式达到自己的目的。在学校

这个相对简单、纯净的环境里，老师天天和纯真无邪的学生在一起，我们的人

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际关系本身就简单了很多，我们必须对自己的生命负责，我们是自己行为的主

宰，如果有什么需要除旧布新的，那也只有我们自己能够完成，无需他人。

《自卑与超越》读后感3

阿尔弗雷德·阿德勒先生的书《自卑与超越》，其大意是：寻求独有优越感

源于人生而有的自卑感，通过学会更好地合作将促使孩子实现具有真正生命意

义的优越感。

生命的意义在于乐于关注他人，渴望成为社会大家庭的一员，梦想为人类

和社会贡献自己的力量。如果一个人可以与他人分享，且得到绝大多数人的认

可，他的理想和行为都向着为他人贡献的方向并为之努力，他的人生自然会朝

着最能体现其生命价值的方向发展。

对于生命意义的认识，存在于“绝对正确”和“绝对错误”的两端之间，这其中

包含着每个人对于生命意义的理解。使我们对于生命意义的认识趋于正确的有

效方法是培养个体与人合作的勇气和精神。

家庭是培养孩子与人合作能力的关键。母亲要做到对孩子有兴趣、为孩子

着想。母亲对于自己成长经历的认知，决定了她对于孩子的态度。母亲要认可

和鼓励父亲的合作能力，让父亲成为孩子的榜样，另一方面，要让父亲的优秀

不对孩子形成过大的压力。

学校对于培养孩子与人合作的能力也至关重要。不能用智商等评价指标限

制孩子，要让孩子客观认识自己、自立；在学校里建立平等的关系，使孩子乐

于合作、为他人着想。帮助孩子寻找到兴趣和自信。

作者在书中强调了青春期的重要性。孩子在青春期表现出的叛逆并不是孩

子对父母态度的问题，而是源于孩子对父母一直不认同、直到有了对抗能力的

时候才表达出来。如何帮助孩子正常度过青春期呢？家庭在对孩子进行早期教

育的时候，要培养孩子的合作意识，正常交往同性和异性，孩子在青春期的时

候，就会正确理解“长大”，独立拿捏好处理问题的“度”。

作者这样分析犯罪行为。罪犯也追求优越感，但是他的方向错误。他们不

会合作。造成的原因在于父母没有教会孩子与人合作，甚至父母不想让孩子对

他人发生兴趣。罪犯都是对社会无兴趣、没有合作精神、追求虚假优越性的

人。

对于阿德勒先生的理论，我的内心有强烈的共鸣。值得庆幸的是，我对孩

子的养育，遵循了阿德勒先生的理论。我重视对于孩子合作能力的培养，因

为，我们生活在社会中，我们不能没有与他人和谐相处的能力。我们对孩子的

爱是为了分离，我一直在培育他独立生存的能力。我将自己在原生家庭的经历

作为参照物，不断修正自己的养育理念，关注对孩子性格的塑造。当孩子读大

学独立生活后，他自然表现出被大多数人喜欢的性格，他乐于交往、乐于助

人、自主学习、积极上进、独立处事、坚持体育、感恩父母。

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