《自卑与超越》读后感5篇

2024年3月24日发(作者：小鲤鱼历险记2)

《自卑与超越》读后感5篇

《自卑与超越》读后感5篇

《自卑与超越》以平易轻松的笔调，描写了自卑感的形象、对个人行为的影响。以及

个人如何克服自卑感，将其转变为对优越地位的追求，以获取光辉灿烂的成就。下面给大

家分享《自卑与超越》读后感范文，一起来看看吧！

《自卑与超越》读后感1

自卑与超越是个体心理学先驱阿德勒的代表作。书中作者他告诉我们，理解一个人，

就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致

的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。作者从每个人

的童年不同的经历和成长环境去分析个体心理的变化以及对生活的看法。

本书主要由两部分来叙述，认识自卑和超越自卑，找到生命的最终意义。“我们每个人

都有不同的自卑感，因为我们都想让自己变得更优秀，让自己过更好的生活。”对优越感的

追求是人的通性，作者将理论与例子结合，把自卑与超越自卑进行深度的剖析。

其实每个人都会产生不同程度的自卑，在人生的各个阶段。我们都会有自己的不足和

弱点，与他人的优点进行比较时自然就会有自卑的情绪。但是自卑本身并没有好坏之分，

自卑给人带来影响也是根据个人的认知来决定。对于心态乐观的人来说，自卑会让他认清

自己的缺点，从而激励他去克服自己的短板挖掘自己的潜能。对于消极的人来说，会在意

识形态上造成打击，让其失去对个人和家庭的希望，不利于发展。

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书中还有重要的一个观点就是奉献。阿德勒告诉我们：生活的意义在于奉献，在于与

他人的团队合作之中获得满足。人只有融入集体之中，融入社会之中，才能感受到人生的

意义，实现自我价值。

自卑与超越这本书让我们重新审视自己，引导我们在人生的旅途的道路上更好的把握

自己，超越自卑，树立自信。这本书详细分析了自卑这一情感，同时提出了与以往不同的

观念和看法。自卑与超越相互影响相互转换，构成生活意义的理解。

《自卑与超越》读后感2

超越自卑的第一章《生活的意义》是全书的纲领，也是阿德勒个体心理学的理论核心。

提出了人们生活中的三大问题：职业、社会（既与他人的关系）和性（既为爱情和婚姻）。

每个人都要面对这三大问题，而由此作出的反应表现出他对生活意义的最深层的感受。他

分析了人们各种错误“生活意义”的共同尺度：缺乏从属感和社会兴趣，过度关注自我，

和正确“生活意义”的共同尺度：有从属感和社会兴趣，作为团体的一份子，愿为人类幸

福贡献出自己的一份力量。

这一观点，本书编译极为欣赏，他在代序中写到：在一个物欲横流、精神匮乏的年代

里，阿德勒的心理学犹如浸入沙漠的一缕甘泉，让人重新体味到人生活的意义和价值绝不

仅仅是金钱、物质和泛滥的私欲，它还有更广阔的，也更令人神往的精神园地。 阿德勒在

书中认为“自卑感”在生活中时刻都有可能产生，象先天的生理缺陷、人在面对现实社会

产生的不完满、不得志、比别人差时的情绪。他认为有这种情感是很正常的，并不是病态

的，关键是如何对待这种自卑。是利用自卑来逃避现实还是克服并超越自卑，由此而形成

截然不同的生活风格。

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