《自卑与超越》读后感(精选8篇)

2024年3月24日发(作者：园林绿化)

《自卑与超越》读后感（精选8篇）

《自卑与超越》读后感 篇1

阅读这本书的初衷是明白什么是自卑，如何超越它，如何幸福地生活。

自卑就是当你发现自己在有些事面前无能为力，但是别人做的很好的时候就

会有一种落差感。

关键在于你如何面对自己对一些事情的'无能为力，关键在于你如何看待生

命的意义。

__有一个重要的观点就是既然一个人无法脱离其他人而独自生活，那么生命

的意义也必然存在于自己和他人的关系当中。所以你必须要学会与他人合作，将

生命的意义从满足自己的优越感调整到如何在合作中奉献自己的力量。

一方面，当你把注意力从自己的优越感转移到如何在合作中奉献自己的力量

时，自卑就会淡化，另一方面，在遇到问题时，你会选择合作去解决现实中的问

题而不是在心理上合理化自己的无力感，避免心理上的恶循环。

如何在社会中合作，如何提高自己合作的水平，如何在奉献自己和满足自己

之间做平衡，是我下一步想要探讨的主题。

本书还提到了如何和朋友相处，如何看待犯罪，如何看待婚姻和爱情，在孩

子的教育中家庭教育和学校教育各自的作用。

这本书真的让我受益匪浅，它让我开始转向如何在社会中协作，如何主动的

去生活和热爱他人，如何和自己的自卑感和谐相处，真的是很有深度的一本书。

虽然由于时代不同，书中的有些观点和现在的一些价值观有些冲突，但作者

对社会以及人性的探讨却仍然给我很多启发，感谢这本书。

《自卑与超越》读后感 篇2

《自卑与超越》这本书在我读大一的时候，老师曾向我们推荐，我尝试阅读

了很多次，但却由于其文字枯涩难懂而逐渐失去了阅读的兴趣。通过线上聆听该

书的解读，我愈发冷静的开始思考自己的生活本质，自己的成长历程。

每个人心里都有着或多或少的自卑情结，难以启齿。这些自卑的心理存在我

们的生活中，体现在每个言行举止里。也许这会变成一种苦难压垮和摧毁一个人，

也许这也会成为一种升华和造就。关键之处就在于个体如何对待自卑情结，寻求

超越的方法，合理化自己的自卑情结。

这本书是阿德勒所著，他曾追随弗洛伊德，但二者在理论上的分歧却十分明

显，纵使他们一并被划入经典精神分析流派。精神分析流派强调于人成长的背景，

儿童时期的创伤容易导致性格的缺陷。在自卑的时候，我们会感到无助，没有安

全感，无法准确的认识自己。这种种都可倒推回我们潜藏于内心深处的记忆。只

有清晰的认识了自己，理解到自卑的根本原因所在，才能够超越自卑。

日常生活中，自卑的体现往往可见于为人处世之际，拼命寻求优越感，合作

能力很差，无法与他人和谐共进。超越自卑，就需要改变，重新认识世界，解读

问题，与社会连结，努力创造自己的价值，建立信心才会给自己带来安全感，从

而建立自卑的屏障，超越自卑。

《自卑与超越》读后感 篇3

这是一本通俗易懂的心理学类的书籍。读起来有很多的道理。从生命的意义

到心灵与身体，又或是自卑与优越。而需要了解一个人，一定要去了解他的早期

记忆。梦境于我们而言也许并不像弗洛伊德那样的与现实相反或相关。