《自卑与超越》读后感10篇

2024年3月24日发(作者：七夕促销)

《自卑与超越》读后感10篇

《自卑与超越》读后感1

这两天在读奥地利著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒所著的

《自卑与超越》，快读完了，感触颇深，引人深思，怕边读边忘，

速速记下，日后勉之！

我们一生都走在自我追求路上，有人成功有人失败，尤其那

些被自己定义为失败者的人们，皆是在这个追逐的过程中没有得

到良好的自我修缮。

我们每个人多多少少都是问题“儿童”，我自己也不例外，我

已经在逐渐地了解到自身从原生家庭中产生的诸多问题，延伸到

后来的校园生涯，再延伸到社会，接着又延伸到婚姻。有了这种

渐渐深入的自我了解，可谓是细思极恐！我渴望自我修缮，在自

我修缮的过程中重新找到生命的意义和存在的价值。

想想在这之前我是多么的幼稚，拿婚姻举例，我不断试图改

变丈夫来适应我自己，并认为这样我的生活才会不那么糟糕，我

的失落，我的伤心，我一切不好的情绪都与那个让我不满意的丈

夫脱不了干系。事实证明这是错误的，在没有得到自我修缮的前

提下，可能我的观点都是有误的，无论我怎样从外界改变生活也

不会走向正轨，就算我换一位丈夫，或者不婚，我想生活也依然

不会让我满意。人与人之间，人与社会之间的沟通和合作都是双

向的，只有自身是健康的，那反馈回来的才有可能是正确的。反

之将是一个恶性循环。

想要改变身边人、改变生活，首先要改变的是自己，想要改

变自己就要认识自我，个人认为“认识自我”是人生塔楼的基石，

它会影响人对事物的看法和判断，影响整个人生道路的方向，它

会指引我们走向救赎或是灭亡。

《自卑与超越》读后感2

一、书本简介

《自卑与超越》书名很容易误导人，买的时候，还以为是一

本解释自卑的书，看完后，依旧自卑。我是个自卑的人，“不了解

一个人的幼年，就无法了解其童年”。小时候，父母总是很严格，

记得无论外面有多少人，只要听到你说脏话，就打嘴巴；考试必

须班上前3名，否则抄字帖，但即使长期第一名也没奖励；老爸

字写得很好，看你写得难看，就得擦了重新写。小时候听的大道

理贼多，感觉自己无论做什么都是错的，这样的环境下怎么可能

自信。倒是我弟，皮糙肉厚，耐打，一个家庭，养了两个性格完

全相反的人，家庭环境很重要，出生顺序也挺重要。

自卑感与优越感相辅相成，为了建立优越感，认真学习，听

话、懂事、少犯错，但做这些更多的是讨好父母。读大学后，彻

底自由了，然而很多东西都印在骨子里了，改变不了。

二、生活对我的意义

看完这本书，也没发现生命的意义。小时候怕死，安慰自己