红心柚子和白心柚子哪个好吃 红心柚子上火还是降火

2024年3月24日发(作者：网聊)

红心柚子和白心柚子哪个好吃红心柚子上火还是降

火

市面上出售的柚子品种比较多，光从颜色上看，就有红柚子、白

柚子、黄柚子，一般用户买的较多的是红柚子和白柚子，那红心柚子

和白心柚子哪个好吃呢？一起来看看最终答案吧。

一、红心柚子和白心柚子哪个好吃

红心柚子比白心柚子更好吃。

首先从含糖量来说，每100克红心柚子的含糖量不低于10克左

右，而白心柚子的含糖量，一般100克大约是10克，相对来说红心

柚子比白心柚子含糖量稍高，吃起来更甜一些；其次红心柚子果肉粉

红，看着让人心旷神怡，食欲更好，从吃货心理感受上也都觉得红柚

比白柚口感更好吃。

二、红柚比白柚更有营养吗

各有各的优势。

从营养成分上来看，红柚除了白柚含有的维生素、纤维素、叶酸

等成分外，还含有一定量的番茄红素以及胡萝卜素，和维生素C一样

都属于抗氧化剂，而白柚中含有的维生素C含量又比红柚高，因此两

者在营养上的较量其实是各有各的好，建议食用者根据自身需求购买，

如希望吃柚子多补充点维生素C的，可以买白柚，而想要补充番茄红

素以及胡萝卜素或追求口味更甜的，就买红柚好了。

三、为什么红柚比白柚贵

主要是培育成分高、稀少的缘故。

目前大部分种植柚子的品种依然以传统的白柚为主，相对白柚来

说，红柚的数量更少一些，再加上红柚是在白柚的基础上培育、嫁接、

繁殖出来的，因此栽培的成本会比白柚相对较高，同时红柚颜色鲜红、

汁水丰富，味道甘甜，深受大家的喜爱，综合以上几点，红柚出售的

价格自然就高出白柚。

四、红心柚子上火还是降火

红心柚子有一定的降火功效。

红柚虽然看着颜色红彤彤，吃起来口感也较甜，但从性味上来看，

红柚是性寒的食物，食用后容易加重体内的寒气，有一定的降火益处，

一般不会导致上火的现象，如食用后出现上火的症状，可能是其他病

因导致的。