柚子的功效与作用及吃法

2024年3月24日发(作者：工作安排表)

柚子的功效与作用及吃法

柚子是生活中经常会见到的水果，在中秋更是具有代表性的一种，

其美味多汁之外，还有很多功效，其含有大量的维生素C，具有降胆

固醇的功效。下面是小编为你收集有关于柚子的功效与作用，希望你

会喜欢。

功效与作用

1、柚子可以治疗咳嗽。柚子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作

用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛

痰。

2、柚子可促进肠道消化。柚子有助于胃酸的分泌和食物的消化，

宜于治疗饮食积滞证。

3、柚子具有镇痛消炎的功效。消炎退热，使炎症减轻。柚子叶可

为镇痛消炎药，治食滞腹痛、寒湿痹痛、和头风头痛诸症，另和蒲公

英、紫苏、蕃薯等煎服，可治乳痈肿痛。

4、柚子具有健脾胃的功效。柚子还具有下气消食、化痰健胃的功

效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

5、可预防呼吸道感染。柚子富含维生素A，保护呼吸道上皮，提

高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热，

使人呼吸畅通舒适。

6、具有解酒的功效。柚子能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。

可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。

7、具有保护心脏的功效。柚子能保护心脏，保护心肌细胞，预防

或是缓解心悸、心率失常等。

吃法

柚子百合饮

做法：柚子1只(重约500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，

白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。

功效：具有化痰下气、润肺止喘的功效

适宜人群：适用于属于热证的支气管哮喘患者。

柚子饮

做法：鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用

功效：具有下气消食、化痰健胃的功效

适用人群：适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

杏贝银柚

做法：新鲜柚子1个(连皮，重约500~1000克)，北杏50克，川

贝50克，银耳50克，蜂蜜1000克。柚子洗净，去皮，柚子皮切细

丝，柚子肉切块，北杏、川贝、银耳洗净，将上述用料与蜂蜜一同放

入炖盅，隔水炖24小时即成。

功效：具有润肺止咳、化痰平喘的功效

服用方法：每日服1~2匙，温水送服。

适用人群：适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。

注意事项

1、不能与某些药品同服

与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、

西沙必利等。

2、服避孕药的女性应忌食

美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。

3、虚寒体质的人不宜吃

柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜

多吃。

4、高血压患者服药禁吃

高血压患者在服用降压药期间不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可

产生血压骤降等严重的毒副反应。另外据医生介绍，服用降压药时，

如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，

甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。