蜂蜜柚子茶为什么要放皮 蜂蜜柚子茶能降火吗

2024年3月24日发(作者：信得)

蜂蜜柚子茶为什么要放皮蜂蜜柚子茶能降火吗

在熬蜂蜜柚子茶的时候为什么要放柚子皮呢？蜂蜜柚子茶食用

之后能起到降火的作用吗？让我们一起来看看吧。

一、蜂蜜柚子茶为什么要放皮

1.柚子皮当中也含有一定的营养成分，加其一起熬制的话能够增

加蜂蜜柚子茶的营养价值。另外柚子皮当中含有柠檬烯和派烯等多种

挥发性物质，而这些物质能够让呼吸道内的分泌物变稀，能让呼吸道

内的分泌物更容易排出，起到一个祛痰的作用。

2.柚子皮当中含有丰富的芳香类物质，将其加入一起熬制的话能

使熬出来的蜂蜜柚子茶口感更好喝。

二、蜂蜜柚子茶能降火吗

能。

适量的食用一定蜂蜜柚子茶是能起到降火的作用的，柚子当中含

有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类成分，这些成分能够帮助清热体

内火热，起到清热去火、止咳化痰的作用。而蜂蜜也同样具有一定的

清热解毒功效，因此如果有出现上火症状的话是可以适量喝一点蜂蜜

柚子茶的。

三、蜂蜜柚子茶能空腹喝吗

不建议空腹喝。

蜂蜜柚子茶最好是不要在空腹状态下喝，因为空腹状态下是人体

内胃酸分泌会比较的多，而蜂蜜柚子茶当中含有一定的果酸成分，如

果空腹直接食用蜂蜜柚子茶的话就会对肠胃粘膜造成一定的刺激。长

期空腹食用过酸的食物会增加患消化道溃疡的几率。

四、喝蜂蜜柚子茶要注意什么

忌用开水冲泡

蜂蜜柚子茶当中含有许多不耐高温的营养成分，因此在食用的时

候要避免使用开水冲泡，不然就会破坏其中的部分营养成分，导致其

营养价值降低。

脾胃虚寒人群少吃

蜂蜜柚子茶偏凉性，因此那种本身体质比较虚寒的人应该要少吃，

不然食用之后就会增加肠胃的负担，很容易出现肠胃不适症状。