空腹喝柚子茶好吗

2024年3月24日发(作者：企业核心价值观)

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空腹喝柚子茶好吗

导语：

我们都知道这个柚子茶的营养好，很多人爱喝，但是很多人在

喝的时候忽视了这个柚子茶的饮用方法，如果盲目的喝，多喝，不节

制的喝，喝的时候

我们都知道这个柚子茶的营养好，很多人爱喝，但是很多人在喝的

时候忽视了这个柚子茶的饮用方法，如果盲目的喝，多喝，不节制的

喝，喝的时候不注意时间，那么就会将这个功效消除了，这样就没有

好处只有坏处，很多人喝的时候还喜欢在早上的时候空腹食用，这样

对身体来说是有很大影响的，那么下面我们来看看这个空腹喝柚子茶

好吗？

蜂蜜柚子茶功效：

柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水

果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹

果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和

各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止

咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。

具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、

镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。

所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空

腹喝。夏天做来喝，冰冻过后能消暑清热，口感一流。

早晨空腹喝蜂蜜水是一种很好的习惯，对身体有益，可防止便秘，

滋养皮肤，健康延寿。

因为早晨喝水对身体中，尤其是血液中产生的垃圾有很好的清理作

用，而且对于患有高血压、高血脂的病人，会有缓解作用。水中加入

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