蒲公英的功效与作用_禁忌_药用价值_吃法

2024年3月24日发(作者：不必在乎)

蒲公英的功效与作用_禁忌_药用价值_吃法

蒲公英虽然就是一朵小黄花，但是在医生眼里，却是妙手回

春的灵丹妙药。蒲公英是一种养分丰富的保健野菜，主要食用部

分为叶、花、花茎、根，其嫩叶、未开花的花蕾、根状茎均可食

用那么你知道蒲公英泡水喝的成效有哪些呢?那就随来了解一下

蒲公英的成效与作用及禁忌吧!

蒲公英的十大成效

1、抗菌

蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英苦素、咖啡酸、果胶、树脂

等物质，从而能有效抑制病菌。

2、助消化

蒲公英中含有丰富的维生素C、维生素、矿物质，这些成分

能起到缓解消化不良的作用，从而对于改善便秘及爱护肠道健康

发挥重要效果。

3、强壮身体

蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、维生素，可

谓是自然 的滋补养生佳品，因此常吃能补充人体生长所需的养

分，起到强身健体的目的。

4、维护女性健康

蒲公英具有祛火、消炎等作用，对于女性来说，常常吃点蒲

公英能有效的疏通郁结的肝气，起到防治乳腺疾病产生的效果。

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5、增添免疫力

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增添增添体内抗毒功能，

孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

6、清热解毒

蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目

赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。

7、利尿

蒲公英对于利尿有特别好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和

维生素C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

8、净血

蒲公英叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血成

效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿，不过在没有专

业医师指导下还是不要擅自使用为佳。

9、祛斑

蒲公英花朵煎成药汁可以祛除雀斑，可说是特别有用的一种

香药草，新颖蒲公英要选择叶片洁净、略带香气者，枯燥蒲公英

则选颜色灰绿、无杂质、枯燥者。

10、消痈散结

蒲公英可治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。

对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等

同用。

11、疗肠痈

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蒲公英有解毒、消炎、解热的作用，用于热毒证，尤其是在

清肝热方面更为突出。适合支气管炎、胃炎患者及肝热目赤肿痛、

痈肿疮毒患者，临床验证有效。

蒲公英的作用：

1、蒲公英适合用在各种热毒疾病方面，清肝热。治疗一些

由于肝热所引起的严峻发红、肿痛的状况，以及多种伤口感染后

或者是化脓的疾病。

2、常喝蒲公英水，具有肯定的美容效果。蒲公英的叶子中

含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素

等等，常常服用可改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等状况。

3、抗菌蒲公英的叶子含有某些物质对于伤寒杆菌以及金黄

色葡萄球菌具有肯定的抑制作用。

蒲公英的食用禁忌：

1.阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用蒲公英。

2.大量的服用蒲公英，易致胃肠道不适(如恶心、想吐及腹

部不适、拉肚子)等。

3.服用蒲公英水之后身体出现荨麻疹或浑身瘙痒，属于过敏。

4.阴寒证蒲公英是清热的佳品，如今大多数的感染状况都是

属于热症，使用蒲公英治疗并不会生不良反应或者是病情价值的

状况。

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蒲公英泡水喝有什么用?

一、清热解毒

蒲公英特别适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果

特别的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严峻发红、肿痛的

状况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是特别

不错的。

二、美容养颜

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，

同时还有很好的美容效果。常常服用蒲公英水能够很好的改善皮

肤出现皮肤炎或者是湿疹等状况。除了蒲公英中含有的叶子对身

体很好之外，根茎服用之后对于身体的好处也有许多，一些常常

简单上火起痘痘的女性可以多喝哦!

三、消痈散结

假如身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些

蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后

的女性多服用能够起到通乳的作用。

四、防治肿瘤

蒲公英热水提取物30～40mg/kg腹腔注射，对小鼠艾氏腹

水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤作用，对接种后的1～10

天给药无效，其抗肿瘤作用类似香菇多糖，是通过免疫机制实现

的。

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五、抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色

葡萄球菌具有肯定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些

蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。

六、保肝利胆

国外讨论，蒲公英有利胆作用，临床上治疗慢性胆囊痉挛及

结石症有效。

蒲公英在ZG、日本、俄罗斯和欧洲的药学史中都有特别记

载，被视为解毒剂的时间已超过100年。依据美国自然疗法医

学院临床副教授马克斯特思格勒(Mrut Stengler)表示，蒲公英

跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。

特别是蒲公英根，它是在很多预防C型肝炎中最重要的自然 养

分品。

七、护胃作用

对大鼠应激法、幽门结扎法胃溃疡模型和无水乙醇所致大鼠

粘膜损伤模型均有不同程度的爱护作用，其抗胃溃疡及抗胃粘膜

损伤作用可能与影响胃组织内源性PGE2的含量有关。蒲公英对

清醒大鼠胃酸分泌有抑制作用，麻醉大鼠用pH4盐酸生理盐水

做胃灌流试验，蒲公英有明显抑制组胺、五肽胃泌素及氨甲酰胆

碱诱导的胃酸分泌作用。

八、利尿

当觉得身体胀胀的、水肿的时候，蒲公英就是天赐良药，它

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可是自然 利尿剂。用蒲公英来利尿，体内的钾不会连同水分一

起排出。蒲公英叶萃取物对于经前综合症的水肿也很有效。

蒲公英的不同搭配方法，又使得其对人体的好处加倍，有些

效果，复方好过单方!

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