中班体育教案(通用7篇)

2024年3月24日发(作者：施娅娅)

中班体育教案（通用7篇）

【活动目标】

1、激发幼儿乐于参加体育嬉戏的兴趣，体验嬉戏的乐趣。

2、培育幼儿的制造力及平衡力量。

3、练习多种行走方法，熬炼幼儿腿部肌肉力气。

4、培育幼儿安康活泼的性格。

5、熬炼幼儿手臂的力气，训练动作的协调和敏捷。

【活动预备】

高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、局部动物头饰

课件、音乐带、录音机

【活动过程】

1、与幼儿对音乐学“高人矮人”进入活动室，并作为预备活动。

2、提问幼儿刚刚是怎样进入活动室的，并请幼儿想出更多的走路方

式。

3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。

4、请幼儿看课件，，观赏教师带来的走路方式。

5、播放音乐，请幼儿仿照喜爱的走路方式。

6、请幼儿自由选择帮助材料进展练习，提示幼儿要留意安全。

7、请幼儿分组展现。

8、带着幼儿做放松练习。

9、播放音乐，请幼儿仿照歌曲中小动物的走路方式，走出活动室，

完毕活动。

教学反思：

1、这次活动依据幼儿对小物们那种特殊宠爱，喜爱仿照它们走路的

一些动作来设计。在教学过程中结合幼儿的进展阅历水平以及学习特点，

通过音乐活中的唱与跳，使幼儿语言上的表述与动作协调都有了很大的进

展。也增加了幼儿表演的自信与欲望。特殊是最终一个嬉戏环节，到完毕，

小朋友还玩得意犹未尽。这样为后面的延长环节供应了很大的帮忙。

2、小班幼儿由于生活阅历少，所以对创编动作有了肯定的难度，假

如能让家长协作，提前带小朋友多观看一些小动物走、跑的样子。或者做

些有更多小动物走、跑的课件，信任这节课就上得更加丰富生动了。

中班体育教案2

活动目标：

1、依据规章进展嬉戏，培育躲闪的反响力量

2、学习朋友之间相互帮忙

3、培育规章意识，留意安全

活动预备：

各种颜色的呼啦圈、各色小旗子、方向盘、长袖手臂套、各种音乐

活动过程：

一、导入

1、热身运动

2、师：小朋友们：张教师今日带你们去长臂山旅游。你们想去吗?

好的。那现在请我们的司机把好方向盘小朋友们坐好了，我们动身咯。

(放开火车音乐进入操场地。)

二、但是，张教师要告知小朋友们长臂山上有一个长臂人，天黑之后

他会出来抓人的哦。他会把人抓过去关在监狱。然后再把他吃掉。

三、第一次嬉戏：张教师就是长臂人，听到雷声就会出来抓人的。你

们要抓紧逃哦。

四、其次次嬉戏：小朋友很快就被长臂人抓到张教师发觉山上有一些

彩色的山洞，洞外面有长臂人最怕的光。假如小朋友快要被长臂人吃掉的

时候就要抓紧逃到山洞里蹲下去。不过，这个山洞有一个缺点：就是它的

光只有3秒钟的时间。（教师出示彩旗）所以，到时候张教师会用彩色的

旗子提示小朋友躲在哪个颜色的山洞才是最安全。假如张教师举起红色的

旗子小朋友就要抓紧躲到红色的山洞里。假如举起黄色的旗子小朋友就要

躲到黄色的山洞里。要是有人被长臂人抓到监狱你们要抓紧想方法拍一下

她的手就可以把他救出来哦。

2、介绍场地

3、放打雷音乐……天黑了。长臂人要出来了。请配班教师当长臂人

（教师示范玩嬉戏）

三、幼儿开头第一次嬉戏

四、集合请幼儿说说刚刚发生了什么事。你是怎么做的？

五、二次嬉戏。

六、总结：今日的嬉戏好玩吗？下次张教师再带小朋友们来玩好吗？

现在，天亮了。长臂人要回去了。我们也要坐火车回家咯……（排四队开

火车回家）……

反思：

1、依据规章进展嬉戏。培育孩子躲闪的反响力量。

2、培育幼儿之间相互帮忙。

3、培育规章意识。留意安全。

首先，我认为引起幼儿兴趣这块做的还是比拟胜利的。孩子们对于开

火车和声响音乐都感到比拟逼真。

其次，嬉戏过程当中我发觉的几个缺点：

1、一个圈内只能站一个小朋友没有交代好。假如引导孩子把旗子放

下来孩子不行以站在圈内，并且要学会逃跑，那么整个气氛都会活泼起来。

2、时间没把握好，讲解的太多了，玩的时间太少了。

3、守门员也可以抓人没有交代好。

4、第一次嬉戏时可以选一个助手帮助抓进监狱。这样教师当长臂人

去抓人的时候就不会铺张许多时间。

最终，整个过程当中孩子对这个体育嬉戏的兴趣还是比拟高的。下次

再上的话我会把这些缺点以及发觉的问题准时改正过来，连续运用到课堂

当中。

中班体育教案3

运动目的：

1、熬炼幼儿跑步本事和身材和谐本事，引发幼儿对体育嬉戏的热爱。

2、经由过程技击谚语、故事、嬉戏的渗出与练习，造就幼儿对技击

的热爱，进步其进修技击的爱好。

3、熬炼幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，腰腹肌的柔韧

性，进一步到达习武强身健体的目标。

东西预备：

长绳一根

运动开头：

一、开端部门

第一、打呼唤、热身；(2～4分钟)

师生问好(高声，生气，阳光，夸张)

热身：

1、直线跑，蛇形跑，加快跑(让幼儿身材热起来，把握规律，掌控节

拍)。

2、哈腰走，深呼吸(调解幼儿的呼吸节拍，掌控幼儿心率)。

3、满身枢纽关头热身(重新到脚每个部位模拟一种小动物的行动，进

步幼儿的爱好)。

二、温习(3分钟)

1、经由过程幼儿之间角逐的方法让幼儿温习学过的根基功；

2、经由过程提拔小班长的要领进步幼儿的努力性；

3、经由过程师生角逐来范例幼儿学过的行动。

三、主题讲授(10～12分钟)

原地小步跑、前踢腿、团体鼓掌打节拍、立体平先驱、技击套路(小

哪吒)(树模行动正确、到位、形象、可以借用夸张的.手段，屡次差异口

令的反复练习、借用音乐演出技击操来进一步进步幼儿的努力性)。

四、总结、叮嘱(2～4分钟)

恳求幼儿可以或许表述本日学的什么?熬炼的什么?寻常应当留意什

么?归去和家人角逐(恳求幼儿当小锻练归去传授给家人从而起到温习的

结果)。多喝水增补体液!

五、放松、庆贺(3分钟)

幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松；前后幼儿回身相互放松；踢

腿拍腿放松；师生欢呼，幼儿园教育随笔一路喊“耶!”(让幼儿在愉快中

竣事)亲热招招手说再会。

六、竣事部门

清算东西，包管幼儿平安的分开园地。

运动反思：

幼儿园体育运动的使命是：熬炼身材，加强体质，增进幼儿康健发育。

经由过程切合幼儿特色的体育运动，让幼儿慢慢掌握体育的一些根基行动，

使他们行动灵敏、和谐。同时，造就幼儿大胆、听从规律、生动爽朗等精

良品德和生理本质。这一运动规划，六个步调思考了幼儿的生理和心理特

色，爱好是进修常识和得到体验的动力，他们生成奇怪好动，喜好新奇事

物，操纵这一特性吸引幼儿的留意力更能引发其爱好和造就其本事。在主

题运动中凸起技击套路(小哪吒)，并以形象、夸张的树模行动，经由过程

屡次差异口令进行反复练习、用音乐陪衬技击操的演出来进一步进步幼儿

参加体育运动的努力性。规划的20分钟阁下的运动由浅入深，张弛有度，

根基到达讲授目标。

专家点评：

《幼儿园事情规程》提出，幼儿教导的目的是要造就“体、智、德、

关周全生长的交班人”，此中“体”是根本和根底。但幼儿体育怎样落到

实处，难度很大，不是简朴的玩，起首必要明白体育运动的根基使命，还

要凭据中班幼儿的年事特色进行运动规划，《体智能+技击》全部情节摆设

上很经心，也很有创意，既令人着迷，让幼儿有兴趣自动到场，以“技击

“做主题，经由过程技击谚语、故事、嬉戏等师生进行互动，引发幼儿对

技击的爱好，进步其参加体育运动的努力性，同时，还留意了钵育的教导

成效，体能的练习才是根底目标，只有在身材熬炼中才气生长幼儿的身材

本质和运动本事。

这一运动规划有针对性的凸起幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和

谐性，幼儿园教案腰腹肌的柔韧性的熬炼，造就幼儿灵敏、速率、柔韧、

和谐、耐力和力气等本质，以到达加强体质的目标，应当说，很乐成的表

现了幼儿体育起首是姓“体”的理念，为我们看重、搞好幼儿体育运动供

应了惊奇的履历。

中班体育教案4

活动目标

1.通过拍球试验，观看力与反作用力的关系。

2.通过试验，观看球在不同材质的地面上弹跳的不同高度，感知反作

用力的大小。

3.积极依据要求进展试验，并在试验中仔细观看、分析。

4.情愿与同伴、教师互动，喜爱表达自己的想法。

5.体验合作创编嬉戏的乐趣。

活动预备

球，每人一个。

场地：操场。

活动内容：

1.试验嬉戏，鼓舞幼儿观看球的弹跳，了解力与反作用力的关系。

2.在操场上拍球时，了解球的弹跳状况，感知反作用力的大小。

3.小结。

小百科：拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空，

手指依据球的高度向下弯曲，是靠手掌的那个关节弯曲，肯定要用力弯曲，

手指的其他两个关节要保证不弯曲，全部手指一起用力。拍球活动特别受

幼儿喜爱。

中班体育教案5

一、活动设计背景

中班幼儿在各方面都有肯定的进展，但他们的动作协调性以及敏捷性

都还需要加强熬炼。本班个别幼儿在平常的活动中不合群，性格比拟孤僻。

为了熬炼幼儿的动作敏捷性和协调性，引导离群幼儿参加到活动中来设计

了本次活动。

二、活动目标

１.用做嬉戏的方法，熬炼学生的活动灵敏度与思维应变力量。

２.通过教师的讲解、示范，教学生学会一种新的幼儿嬉戏。

３.让学生理解：嬉戏应当遵守一些规章。

４.在活动中，让幼儿体验与同伴共嬉戏的欢乐，愿意与同伴一起嬉

戏。

５.通过活动幼儿学会嬉戏，感受嬉戏的乐趣。

三、教学重点、难点

１.学生对嬉戏规章的理解和嬉戏行动。

２.学生之间的相互协作以及遵守规章。

四、活动预备

空场地一块，手绢一条，音箱，磁带，歌曲《丢手绢》。

五、活动过程

1.示意学生手拉手站成一圈，问学生：我们以前学过那些嬉戏呢？小

朋友们能说出它们的名字吗？

2.师：小朋友，今日教师要给大家教一个新的嬉戏，大家想不想学呢？

留意，教师手里拿着一条手绢，等一会儿教师看哪个小朋友最乖，就让他

小朋友先玩。

3.讲嬉戏规章：

⑴拿手绢的小朋友，在圈外沿教师刚示范的方向，边跑边和全部的小

朋友一起唱《丢手绢》，看哪个小朋友不留意时，就把手绢静静地丢在他

的身后，然后快速地跑开。

⑵假如身后有手绢的小朋友没发觉，让丢手绢的小朋友抓住了就表演

一个节目。

⑶假如身后有手绢的小朋友发觉了，那么抓紧拿起手绢去追丢了手绢

的小朋友。在他跑到你的位置前假如追上了，他就表演节目；假如追不上，

那么拿手绢的小朋友连续丢手绢。

4.教师示范表演，边讲解给学生。

5.学生做嬉戏开头，选刚刚听得最仔细的学生先丢手绢，教师也参加

其中。

六、教学反思

学生在每次活动开头的时候活动积极，兴趣很高，但是这种兴趣很快

消逝，乱跑乱闹。学生乱跑的时候安全得不到保证，在以后的教学时要尽

可能的提高学生的兴趣。

中班体育教案6

［活动目标］

1、练习双腿夹住大沙包跳的动作，进展弹跳力量。

2、能用双腿内侧夹住沙包，掌握腿部肌肉，双脚连续向前跳。

3、培育幼儿的发散思维力量。

［活动预备］

大沙包人手一个、大垫子4块、课前画好货物的家。

［活动过程］

一、幼儿手持大沙包四散站在活动场地，跟随教师做热身活动，重点

活动踝关节和做双腿夹包跳的动作。

二、利用不同方式送货。

1、师：今日我们玩一个送货的嬉戏，大沙包就是我们的货物，我们

要把货物从东边的这个家送到西边的家里，要求是不能用手拿。请小朋友

动脑筋想一想，怎样既不用手又能把货物稳稳的送到西边的家里。

2、幼儿用自己想到的方法，把货物运到目的地。

3、幼儿换一种方法再把货物从西边送回东边。

4、个别幼儿示范自己的送货方式，其余幼儿仿照其动作送货一遍。

大约请4—5名幼儿示范。幼儿示范时可以请其余幼儿坐在地上观看，以

缓解下肢的劳累。

三、增加大垫子，提高送货难度，并调整下肢活动强度。

1、师：在送货的路上，多了两个障碍物，就是大垫子。小朋友过垫

子的时候是不能用脚踩的，要留意爱护它。请小朋友想一想，怎样不用手

拿货物，又能带着货物爬过垫子呢？

2、幼儿分坐在大垫子的两边，请个别幼儿示范。

3、幼儿站成两队，一个跟一个用自己喜爱的方式把货物运过垫子，

绕过前面的两堆货物，从两边返回，站到最终一个小朋友的后面，连续送

货。规章是不能用手拿货物。

四、进展送货竞赛。

1、师：现在我们来进展一个送货竞赛，每队第一个小朋友把货物运

过大垫子，再把货物夹在两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边

返回，拍其次个小朋友的手，站到队伍的最终面，其次个小朋友再进展送

货。哪队最终一个小朋友先把货物送回来，哪队是成功者。

2、教师示范。

3、幼儿按要求竞赛两次。

五、讲评竞赛状况。幼儿为成功欢呼（把沙包扔向空中接住）。

六、幼儿站在大垫子旁边做“机器人”的嬉戏放松。

七、幼儿帮教师整理场地，回教室。

中班体育教案7

活动目标：

1、加强幼儿的走、跑、跳、双脚跳、单脚跳等根本动作。

2、探究报纸的多种玩法，提高制造力量和探究力量。

3、能与同伴友好合作，体验合作的开心情感。

活动预备：

1、很多废旧报纸，用报纸做的纸球（幼儿人手一个）

2、写有数字的塑料筐（与幼儿组数一样），塑料筐若干。

3、录音机，音乐磁带。

活动过程：

一、预备活动——纸球操。

——把幼儿带到操场，播放音乐，教师带着幼儿一起做好玩的纸球操。

——教师：今日的天气真好啊！我们来运动运动吧！

纸球操：上肢运动——体侧运动——体转运动——腹背运动——跳动

运动——整理运动。

二、启发观看，激发兴趣。

——自由尝试报纸的玩法。

教师：每个小朋友那一张报纸，想想可以怎么玩？

——幼儿展现自己的玩法。

教师总结玩法：顶在头上向前走、把报纸贴在肚子前面对前跑、报纸

放在地上跳过去等。

——幼儿再次尝试不同的玩法，迁移同伴阅历。

——集体嬉戏，尝试主要的玩法——折一折，跳一跳。

1、先将报纸翻开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听

音乐向上跳，不能跳到报纸外面；再渐渐将报纸对折，使报纸变小，练习

向上跳，最终只能用单脚原地向上跳；报纸越折越小，难度越来越大，比

一比，看谁能够坚持不跳出圈外。

2、踩报纸：听着音乐自由的在场地上走来走去，当音乐完毕的时候

每个人要站上一块报纸。没有踩到报纸的人要休息一下。

3、顶着报纸跑。将报纸放在胸前向前跑，比一比谁的报纸不掉下来。

三、放松身体活动。

——教师：今日我们和报纸一起做嬉戏开不快乐呀？那我们回去以后

也可以喝爸爸妈妈一起玩这个嬉戏，现在我们来听听音乐放松一下自己的

身体吧。

——听音乐，和幼儿一起做放松运动。