中班健康体育教案40篇

2024年3月24日发(作者：半城烟沙狂上加狂)

的，自己用身体来玩一玩。

1、幼儿自由选择器械，用身体各部位玩球、圈、泡沫板三种器械。

2、个别幼儿交流示范。师：我请一位小猪来说说他玩了什么?是怎么玩的?请他做一

做!

3、幼儿分组交流示范。师：下面我们分成两组，每一组小猪互相看一看别人玩的是

什么?怎么玩的?

四、放松与整理(2分钟)师：小猪宝宝们辛苦了!你们真能干!又累了一身的汗，我们再

来洗洗澡吧!

1、教师带领幼儿一起做身体各部位的放松运动。

2、整理器械回教室。

自我反思：

在活动中我能运用教具很好地调动孩子的多种感官参与活动，帮助他们感知、理解，

并在和谐的师幼关系中鼓励孩子大胆使用自己的肢体语言表现音乐，体验表演的快乐；通

过表演，促进幼儿良好合作能力的养成。虽然在合作表演环节个别幼儿表现的不那么尽人

意，但整体还是挺好的，能达到预期目标。

第36篇、中班体育活动小兔跳跳跳教案反思

活动目标：

1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。

2、激发幼儿对体育活动的兴趣，体验游戏带来的快乐。

3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

4、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。

活动准备：

兔子、呼啦圈、大灰狼头饰、音乐磁带（三只熊、海西翘翘板、月光曲） 【幼儿园

PPT课件制作】

活动过程：

一、开始局部：热身运动

教师：小兔子们好，今天兔妈妈要带你们去森林里去做游戏、学身手，高兴吗？但森

林里可能会有大灰狼，所以请兔婴幼儿们一定要排好队伍，一个一个跟着兔妈妈。来，我

们竖起小耳朵，动身啦。。。。（做兔跳进活动室）

二、基本局部：学习动作--"夹物跳"

过渡语：这儿真美，我们坐下来休息一下吧。

１、说说我们刚才是怎么跳的？

２、（出示毛绒玩具）看，兔妈妈给你们带来了什么？都有些谁？毛绒玩具想和小兔

子们玩"跳跳跳"的游戏，说说怎么带着毛绒玩具"跳跳跳"呢？（幼儿自由表达）

３、交代要求，集体练习"夹物跳"。（教师参与）

４、第二次集体练习"夹物跳"，要求夹紧"毛绒玩具"，同时听到"大灰狼来啦"，迅速

的两人一组跑到"呼啦圈"内站好。

５、游戏：《小兔跳跳跳》

教师介绍游戏玩法，幼儿游戏1至2次。教师讲评。

三、结束局部：放松运动

互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩

教学反思

通过这节课让幼儿练习双脚跳，锻炼跳跃能力，感受游戏的乐趣。不足之处：幼儿兴

趣高，持久性短。

第37篇、中班体育活动动作的目标教案反思

活动目标

1、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

2、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

1、能听信号按节奏上下肢协调地走和跑；能听信号变速走、变速跑；能听信号变化

方向走；能前脚掌着地走、倒退走；能跨过低障碍物走；能绕过障碍物跑；能快跑20

米，走跑交替(或慢跑)200米左右；能在一定范围内四散追逐跑；能步行1．5公里，连

续跑约1分钟；能听信号切断分队走、一路纵队走。

2、能自然摆臂连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖20厘米左右)；能双脚熟练地向前

跳或双脚在直线两侧行进跳；能立定跳远，跳距不少于30厘米；能双脚站立由高30厘

米处往下跳，落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能单、双脚轮换跳，单

足连续向前跳。

3、能肩上挥臂投掷轻物；能自抛自接低(高)球；能两人近距离互抛互接大球；能滚

球击物；能左右手拍球。

4、能在宽20厘米、高30厘米的平衡木(或斜坡)上走；能原地自转至少3圈不跌

倒；能闭目向前走至少10步。

5、能熟练协调地在60厘米高的障碍物(如圈、拱形门等)下较灵活地侧钻；能手、脚

着地(垫)协调地向前爬；能手脚熟练协调地在攀登架、攀登网或肋木上爬上爬下；能团身

滚。

6、能较熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作；能听信号集合、分散、排成4

路纵队(包括切断分队)；能随音乐奏较准确地做徒手操和轻器械操。

7、会玩翘翘板、秋千等各类大型体育活动器械；会骑小三轮车、带辅轮的小自行

车；会用球、绳、棒、圈及其他废旧材料(如易拉罐、可乐瓶、报纸等)开展小型多样的体

育活动。

8、具有一定的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。

9、喜欢并能较积极地参加体育活动，初步养成参加体育活动的习惯；能较自觉地遵

守体育活动的规则；互助合作、爱护公物，能及时收拾小型体育器材。

教学反思：

此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由

的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言

回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

第38篇、中班体育舞动乒乓球教案反思

设计意图：

幼儿通过合作玩吹乒乓球的游戏，锻炼肺活量，同时在游戏中感知乒乓球滚动的原

理，哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感，尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交

流，学习解决交往中出现的简单问题：弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触，了解他人的存

在，学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境，理解哥哥姐姐主动关心自己的情感，

(一)看谁力气大

游戏材料：

乒乓球、桌子、积木。

游戏玩法：

桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两

人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜

游戏规则：

合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方：

延伸游戏：

1、变换轨道(桌面)的长度。

2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)的宽窄度，越窄的轨道，游戏时难度相对

越低

3、用积小搭建多种形式的"球门"，激发幼儿游戏的兴趣 。

活动目标

1、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

2、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

教学反思：

从这堂课，我们也看出一堂教学活动是要发挥教师的主导性，不放任自流，还是要尊

重孩子的自主性，顺其自然。不管哪种占主导，都应该处理好教的方式，让孩子们感觉不

到被教，一切像一场游戏活动。教无定法，无论采用哪种教学方式，都必须作用于人的感

官才能发挥作用。教学方式实质上是一种刺激手段。

第39篇、中班健康公开课 猫捉老鼠教案反思

目标：

1. 喜欢参加体育活动，愿意与同伴抱一抱。

2. 练习在大小不同的报纸上平衡站立。

3. 锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4. 让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同

伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。

准备：

1.废旧报纸。

2.自录曲子：以节奏的快慢表现活动内容（走、跑、蹲走）。

过程：

1. 师幼共同做热身运动：基本动作练习。

以故事的形式导入：把音乐贯穿与故事中。

（1） 小花猫吃过饭，和妈妈一起去散步。（曲一：走）

（2） 突然，看见一只小老鼠在偷吃粮食。小老鼠看见了花猫，赶紧跑，老鼠在前面

跑，小花猫在后面追。（曲二：跑）悄地在草丛四周仔细查找。（曲三：蹲走）终于把小

老鼠逮住了。（曲四：自由舞动）

2. 激发幼儿拥抱，导入主题。

（1）小花猫把老鼠逮住了，心里高兴吗？小朋友当你心里很高兴、很快乐的时候，

你会怎样？（笑、跳、抱等）请你们找个好朋友相互拥抱拥抱庆祝一下！（幼儿自由找朋

友相互拥抱）本环节，教师适时关注不爱交流的孩子，及时伸出双臂给孩子一个 “爱”

的拥抱！

（2）启发提问：孩子们，和好朋友拥抱感觉怎样？（很好、快乐、高兴、开心等）

（3）听音乐：

小朋友，我们来听听音乐，音乐停止时找一个小朋友拥抱在一起。（提醒幼儿注意安

全，避免碰撞。）

3. 组织幼儿利用废旧报纸玩快乐拥抱的游戏。

（1）请幼儿两人一组选择一张报纸，将报纸平展，练习两人拥抱在一起站在报纸

上，要求双脚必须踩在报纸上。

（2）请幼儿听音乐做“猫捉老鼠”的游戏，报纸是“小老鼠”的家。老师扮演

“猫”，小朋友扮演“小老鼠”，小老鼠根据音乐节奏的快慢自由的做动作。音乐停止，

猫捉老鼠，小老鼠赶紧跑回家，两人拥抱在一起，双脚必须站在报纸上。

（3）减少报纸数量，增加游戏难度。

师：有些小老鼠的家被猫发现了，小老鼠回不到家，只好躲到好朋友的家里。培养幼

儿互帮互助，增加好朋友之间的情感。

抽掉一部分报纸，要求小老鼠在音乐停止时找到家，并和其他伙伴（增加到3——4

人）拥抱在一起，双脚必须站在报纸上。

（4）根据幼儿的发展需要再次增加难度。

游戏结束，提醒幼儿把报纸收拾好放回原处。培养幼儿自理自立的好习惯。

4. 结束：

（1）和好朋友拥抱在一起真快乐！除了和好朋友拥抱，还可以和谁拥抱？（爸爸、

妈妈、老师等）

（2）今天来了这么多的老师，她们也想得到孩子们快乐的拥抱！（激发幼儿大胆的

拥抱老师，增强幼儿的自信心。）

（3）小朋友，老师也想得到你们快乐的拥抱（自己和孩子们抱抱），拥抱老师快乐

吗？围在一起做一个手势鼓励自己，结束。

教学反思：

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练

习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

第40篇、中班健康小青蛙跳跳跳教案反思

活动目标：

1、通过探索 模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、原地纵跳，掌握正确的起跳和落地姿势

2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。

3、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

4、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。

重点：探索模仿青蛙的动作。

难点：能有意识地控制脚丫活动，保持身体动作的协调灵活。

活动准备：

1、物质准备：绿色卡纸做成的荷叶若干，小青蛙头饰每人一个，另外加一段活泼的

音乐。

2、环境布置：用绿色卡纸布置一个池塘，"小池塘"旁边一块小空地作为田地（场地

要求平整）。

3、知识经验准备：幼儿认识青蛙，对青蛙的外形特征和生活习惯有大概的了解。

教学过程：

（一）进场

1、热身运动，教师引导幼儿模仿一些动物的动作：蜗牛慢慢地走，螃蟹横着走、小

鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞。

2、引出主要活动内容：模仿新朋友--小青蛙。

（二）引导幼儿自由探索

1、提出问题："小青蛙是怎么跳的呀？"

此时，教师应尽量启发鼓励自主探索模仿青蛙跳的方法，同时关注幼儿的动作情况，

根据幼儿的个体差异，因人施教。

2、请几个幼儿进行示范，试一试。

请个别幼儿上来给大家演示模仿青蛙跳，重点关注幼儿的动作是否协调灵活，着重提

示幼儿模仿青蛙蹲跳时要注意哪些动作要领，让幼儿把动作做得更到位。

（三）巩固动作经验

1、教师示范蹲跳，引导幼儿注意动作要领：双腿要用力蹬，落地的时候要往下蹲。

2、引导幼儿练习蹲跳。

师："那现在我们来当回小青蛙，把蹲跳的本领学好。"

每个幼儿戴上头饰，开始自由练习，教师观看幼儿动作是否到位，提醒幼儿注意起跳

和落地的姿势，及时纠正做错动作的幼儿，再次给予示范。

3、创设情景"小青蛙跳荷叶"，巩固蹲跳的动作。

师："现在我们把本领学好了，我们到池塘上玩跳荷叶吧。记住了，要从一片荷叶跳

到另一片荷叶上，不要掉进水里了。音乐响起的时候再开始跳哦，音乐停的时候停下来。

"播放音乐，幼儿开始跳荷叶。

4、音乐停止，师："小青蛙们玩累了，我们先在荷叶上休息一下，放松放松吧。"

（四）游戏"小青蛙吃害虫"

1、师："休息一下，发现肚子也饿了，我们到田里去捉害虫吃吧。小青蛙是怎么捉虫

吃的呀，谁来试一试？"

请几个幼儿示范模仿青蛙纵向跳吃虫子，教师进行引导，让幼儿将动作做得更到位一

些。

2、师："那小青蛙们我们一起跳到田里去捉虫吃吧。等等小青蛙们吃饱了之后就跳回

荷叶上做做放松活动，然后睡一觉。"

教师参与其中，和小朋友一起学青蛙原地纵跳吃虫子，可以及时提醒幼儿纠正错误动

作，强调安全注意事项，防止碰撞。同时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动

量。

（五）放松活动

师："吃饱了，小青蛙们都回到荷叶上放松放松，然后好好睡一觉。"

教师带领幼儿做一些放松舒缓的动作，拍拍腿，甩甩手脚，最后静静地"睡觉"，使原

来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束活动。

教学反思：

新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握

这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内

容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。