2024年3月24日发(作者:四声)
中班体育教案10篇
这是中班体育教案10篇,是优秀的中班体育教案文章,供老师家长们参考学习。
第1篇、中班户外体育游戏扑通扑通跳不停教案设计意图:户外锻炼的目的为了是加
深幼儿的体验,也为接下来的谈话提供依据。从自身真实的体验出发,幼儿的感受会更加
深刻。医生的讲解能进一步提升幼儿对运动后身体变化的认识,并帮助幼儿初步形成自我
保护意识。活动目标:1.通过户外锻炼,感受运动后的身体变化。2.初步形成自我保护
的意识。活动准备:1.预先联系好保健医生,给幼儿讲讲运动前后保护身体方面的一些常
识。2.准备一些运动器具,供幼儿在活动中使用。3.幼儿用书第1册第6页。活动过程:
一、幼儿户外体育锻炼。1.教师介绍器具与规则。师:今天,我给你们准备了很多好玩的
东西,你们想不想玩?(想……)师:那待会儿请你们选择自己喜欢的一种器具来玩,注意
不要争抢,而且要在我规定的地方玩。2.幼儿自由锻炼。师:那现在请女孩子先来选玩具,
拿到的小朋友就可以开始玩了,再请男孩子来选。二、谈谈运动后的感受1.运动了一段时
间后(10分钟左右),组织幼儿回教室讨论。师:你刚才玩了什么?玩过后身体有什么变
化?(踩高跷,出汗了…….)2.引导幼儿将手放在胸口,感受自己的心跳,用手摸摸皮肤,
感受是否出汗等,感受身体在运动前后的变化。师:那我们现在把手放在胸口感受一下,
你发现了什么?(扑通扑通跳的声音、心跳…….)教师总结:运动以后我们的心跳会加快,
所以会听到扑通扑通的声音。另外,我们摸摸额头、衣服、皮肤,会感觉到湿湿的,这就是
说明运动会让我们出汗。三、了解运动中自我保护的知识。1.请医生介绍身体在运动前后
的变化及相关的自我保护知识。师:那下面请医生阿姨来给我们介绍一下身体在运动前后
的变化及相关的自我保护知识吧,我们掌声欢迎。2.阅读幼儿用书《我会运动》,分辨正
确的运动方式。(1)教师讲解师:谢谢医生阿姨!那现在我们来看书本《我会运动》这一
页,上面有什么呀?他们在干什么呢?你觉得那种是正确的运动方式?请你把你认为正确
的运动方式用圆圈圈出来。(2)幼儿操作,教师个别指导。活动延伸:医院游戏中可提供
1
听诊器,让幼儿听一听心跳。
第2篇、中班体育游戏流星球教案反思目标:锻炼幼儿的手臂力量和躲避能力。玩法:
1、幼儿手持流星球,自抛自接。2、把流星球投过一定高度和距离的长绳。3、幼儿自由结
伴,一幼儿把塑料篓背于胸前,另一幼儿把球投向塑料篓中,看谁投的多。4、幼儿自由组
成两队,一方四散跑,另一方追逐,并把流星球投向对方的纸篓里。5、幼儿四散奔跑,既
要设法把球投进他人的纸篓,又要灵活躲闪,不被他人击中。教学反思:活动中,幼儿对
投远的动作要领进行了学习,大部分幼儿能基本掌握肩上投远的要领。由于重点强调了挥
臂甩腕的动作,因此在游戏中,幼儿对这个动作得到进一步掌握,幼儿的投掷距离和投准
程度有了很大进步。幼儿对活动很感兴趣,能积极地参与游戏,探索流星球的玩法。有的
幼儿在练习时还互相比赛,看谁投得更远。在玩游戏中,幼儿能进入情境,将球投到对方
的区域。在进行动作练习时,幼儿自己投掷完,用粉笔进行记录,不太恰当,幼儿不能直
观地进行对比。应该由教师事先画好不同距离的线,幼儿进行投掷,这样幼儿能直观地看
到自己的投掷距离,并进行对比。
第3篇、中班体育小鸡小鸭钻出来教案反思活动目标:1、能钻过70厘米高的障碍物,
发展钻的能力。2、喜爱参加体育游戏活动,感受与伙伴游戏的快乐。活动准备:幼儿已会
小鸡走、小鸭走的动作;会唱“小鸡小鸭”的歌曲。活动过程:1.教师扮妈妈,幼儿扮小
鸡、小鸭,随音乐作准备活动,边唱“小鸡小鸭”歌曲边做动作。2.教师在场地中间,幼
儿围在四周,以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法:“小鸡小鸭是好朋友,早晨都住
在自己家里,听到妈妈的喊声,马上钻出自己的家,来到草地上,找好朋友做游戏,从家
里钻出来的时候,一定要低头,不要碰到家门,看谁是个乖宝宝”。3.教师请幼儿分别回
到自己的家中蹲下准备,听到指令后从家里钻出来,到草地中间跟随录音做游戏。4.教师
观察幼儿钻的动作,音乐游戏后进行简单的评价,请动作协调的幼儿示范,指导低头弯腰
的动作要领。5.请幼儿钻回家中蹲好,听指令继续游戏。6.鼓励幼儿游戏中大胆与伙伴
2
共同愉快地游戏。7.游戏结束时,教师带幼儿作简单模仿动作,轻轻放松整理。活动反思:
本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点,重、难点突出,幼儿的学习劲头也很
足,尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行,秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱,
有点急于求成。整个活动的运动量较少,应该多给孩子运动,增加锻炼身体的热情。还可
以准备些歌曲旋律,配合着进行教学。
第4篇、中班体育我们的身体会移动教案反思一、设计思路:进入中班后,我们的孩
子基本动作更为灵活,他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作,还敢于尝试、探索各
种动作。《指南》中指出:幼儿应大胆的进行各种身体运动,并具有调整自己身体运动的能
力。出于孩子们的动机、兴趣,我们一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子们出现了许多
新的创意。因此,我就开展了探索“身体、移动”的活动,在活动中孩子们将利用身体的
四肢包括头、腰等各个部位来尝试移动,从自己身体本身得到运动的快乐是本次活动的宗
旨。二、活动目标:1、发展幼儿走、跑、条、跳、爬、滚等能力,提高机体的协调性、平
衡性。2、敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作,从中体验运动的快乐。三、活动
准备:孩子对走、跑、跳的不同形式有了尝试和探索。四、活动过程:1、准备活动幼儿绕
场进行走、跑、跳的多种练习。走(慢走、快走、高个子走……)跑(高抬腿跑、踢屁股跑……)
跳(双脚跳、单脚跳、转圈跳……)2、我的身体会移动。1)幼儿自由探索、尝试用不同方
法来移动身体。要求:利用身体的移动,到达终点。但不能使用走、跑、跳三种动作。2)
挑战个别幼儿进行动作的挑战,其余幼儿当裁判,判定该幼儿挑战成功或失败。鼓励幼儿
积极挑战,利用身体的所有可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝盖等)来尝试移动。和幼儿一
起来积极尝试有创意、有难度的动作。3、放松运动游戏“雪人要化了”。反思:1.孩子常
规方面,一个好的体育活动常规是影响一节活动能否正常开展的关键,也是衡量教师教育
教学效果的重要依据,所以,此次活动老说,孩子的常规意识还需要进一步加强培养,如:
队列队形的练习,基本的队形变换等。2.体育器械材料方面,这属于活动前的准备环节,这
就需要教师对孩子要有相对比较全面的了解,才能有效进行材料的准备,如:材料能不能
3
引起幼儿参与锻炼的兴趣,能不能让幼儿有一定的身体技能的提升等等,还要避免让孩子
有过多的等待时间。一节活动,时间有限,每一分钟都不能浪费,每一格孩子都要有所锻
炼或提升,我们只能通过材料来帮助我们达到更好的效果。
第5篇、中班体育活动勇敢的兔子教案反思目的:1.学习绕障碍走或跑,发展肢体动
作的灵活性和协调性。2.积极参与运动,体验运动的快乐。准备:1.兔妈妈、狐狸头饰2.青
菜、蘑菇等塑料玩具若干3.场地4.纸团若干过程:1.调动身心师生共同模仿小兔蹦跳动作
活动身体各部位并边念儿歌:今天天气真正好,小兔小兔起得早,揉揉眼睛理理毛,蹦蹦
跳跳真热闹,小兔小兔快快跑,跑到山上去种菜,种了许多大青菜,真是快乐的兔宝宝。
老师戴上头饰,引起幼儿参与活动的兴趣。2.体验动作(1)集体活动老师介绍运动方法:
"小兔"手持"青菜"穿过"树林"种"青菜",往返数次,直至"种完"。老师示范活动线路和动作。
(2)自由活动幼儿自由尝试动作,老师巡视并辅导个别幼儿。注意幼儿的活动密度和活动
量,提醒幼儿动静交替。(3)集体活动:游戏《勇敢的兔子》老师介绍玩法:"狐狸"出现追
赶"小兔","小兔"四散躲至"树林"后面,拾起"石块"投向"狐狸","狐狸"逃窜。游戏反复进
行。师生共同游戏,辅导个别幼儿掌握玩法并遵守规则。3.放松身体师生模仿小动物的动
作,在场地上自由走动。幼儿盥洗并自由饮水。反思:这个游戏对幼儿来说,很新鲜,幼儿
都能参与到游戏中去,在配合中增长了知识,锻炼了身体,养成了守规则好习惯,更进一
步也学会了自己和其他幼儿的默契合作。
第6篇、中班体育登山教案目标:通过快速奔跑的动作练习,锻炼幼儿腿部肌肉的力
量,双手的灵活性。培养幼儿协作克服困难的精神。准备:1.手绢人手一条,“梅花桩”若
干(梅花桩用5个易拉罐灌沙后捆扎在一起,固定好)。旗杆两根。2.场地布置如下图。玩
法:1.将幼儿分成人数相等的两队,分别列队站在起跑线后。2.游戏开始,幼儿齐念儿
歌:“山再高,路再险,登山队员都不怕。”教师发信号:“登山开始!”各队排头的第一
名幼儿手持手绢,走过一段“梅花桩”地,向表示高山顶峰的旗杆处奔跑,跑到旗杆下把
4
手绢系在旗杆上表示登上高峰。然后在旗杆旁招手致意,第二名幼儿看见招手,立即手持
手绢出发。走过“梅花桩”,继续向高峰快速跑去,把手绢接着系在旗杆上。后面的幼儿
依次同样进行,直到全队人员登上高峰,齐声说:“我们胜利了!”最后以先完成的队为
胜。建议:1.活动前组织幼儿收集易拉罐,自制“梅花桩”。2.走“梅花桩”时,从哪
落地就从哪里重新踩上“梅花桩”。3.教师注意保护幼儿的安全。
第7篇、中班体育五彩圈教案制作方法:用长约65cm的松紧带缝牢两头成圈,圈上
粘五彩绉纸做成。单人玩法:1、手上绕圈:幼儿将圈套在手指上,在胸前或头顶上绕。熟
练后可边跑边绕,进行单脚跳着绕或原地绕。2、拉弓射箭:右手食指勾住圈;左手拉直松
紧带,向空中射出并接住。比比谁射得高,谁接到的次数多。3、打气筒:将"五彩圈"一边
踩在脚下,双手用力拉另一边。嘴里可模仿打气的声音。双人玩法:1、拉力器:把两个"
五彩圈"摆成十字交叉,幼儿面对面站成弓射箭步,双手伸平,轮流将圈向两侧拉送。2、
踩小蛇:两个拴地一起。一幼儿弯腰拖圈学蛇游动,另一幼儿则追着踩蛇。踩到后交换进
行。集体玩法:1、接边跑:全班幼儿分组,多组第一位幼儿将圈拴在距起点6米处的椅子
上,返回后第二位再将圈解开后把圈交给第三位,如此来回,比哪一组先结束。2、钻山洞:
两个圈拴在一起,两幼儿拉紧,手放腰部,搭成动词。全班幼儿都搭成山洞后,排尾幼儿
钻过山洞,站在排头又搭成山洞俯依次进行。
第8篇、中班体育活动快乐圆圈圈教案反思一、活动目标:1.增进头、身体、手、脚
的协调能力。2.体会竞赛的乐趣。二、活动准备:1.中型呼啦圈、棍子,快乐圆圈圈玩
法。三、活动过程:1.将呼啦圈绑在棍子上,固定好后把呼啦圈吊起来。2.将幼儿分成
2到3组。3.老师先指导幼儿并示范,如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前,然后穿过呼啦
圈(穿越呼啦圈时,先跨一只脚再缩脖子,另一只脚再跨出);穿越后再用青蛙跳返回,和
下一位小朋友拍完手后,下一位小朋友方可跳出。4.按序完成,先做完的组即为优胜组。
四、活动建议:1.呼啦圈离地面的高度约10厘米左右。2.由于呼啦圈会转动,示范时应
5
让圈稳住以便身体顺利穿过。3.进行游戏时,要留意幼儿的体力限度并注意安全。五、延
伸活动:可用走平衡木或钻纸箱的方式替代青蛙跳,以增加幼儿的学习经验。教学反思:
此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围,让幼儿在宽松自由的氛围
中轻松获得锻炼与提高。活动过程中,幼儿表现的积极主动,都能用较完整的语言回答老
师提出的问题,并能主动与同伴交流。
第9篇、中班体育活动调皮的大皮球教案反思活动设计意图:我班幼儿对体育活动非
常感兴趣,他们的身体活动意识与能力已有了明显的提高,尤其喜欢球类活动,已经积累
了一些球类活动的经验,会用多种方法玩球,为了继续提高幼儿身体的协调性和灵敏性,
我根据我班幼儿现有的动作水平和发展需要,设计了这一"调皮的大皮球"活动,旨在鼓励
幼儿运用原有的玩球经验,在活动中不断自我调整,提高身体运动能力。在整个活动过程
中,我尽量让幼儿多体验,努力给与幼儿更多的活动空间,营造宽松、自主的活动氛围,
让幼儿积极、充分的运动,使幼儿在活动中获取经验,提高能力。如:在自由探索时,我鼓
励幼儿尽情展现多种玩球的方法,同伴之间积极大胆地交流,并让个别幼儿带动全体幼儿
一起进行活动,使幼儿获得自信与快乐;幼儿在活动中经历了自我尝试,个体体验→生生
互动,共同体验→师生互动,积累经验的过程,并让幼儿在愉快的游戏活动中进一步巩固
经验,提升运动能力。活动目标:1、通过玩球,培养幼儿的尝试精神,发展幼儿走、跑、
跳等基本动作。2、继续培养幼儿玩球的兴趣,在尝试中发展幼儿的创造力、协调能力及
合作能力。3、幼儿感受身体控制球,进行多种玩球的小游戏。活动准备:每人一个皮球
活动过程:一、准备活动幼儿拿球自由进入场地,把球放在场地两边,听到哨声集合成2
路纵队进行队形训练。幼儿拿球做球操:第一节:上肢运动。第二节:下蹲运动。第三节:
体侧运动。第四节:体转运动。第五节:腹背运动。第六节:跳跃运动。第七节:整理运动
二、基本部分:1、第一次尝试玩球(1)师:你们手中都有一个球,请你们想一想怎么玩
(个别幼儿展示)那你们再去玩一玩,看哪个小朋友玩的方法最多,(分散玩球)。(2)老
师提问:哪位小朋友说一说你有几种玩法?2、交流分享老师引导幼儿尝试拍球的方法幼儿
6
可以一人拍,也可以相互合作。请个别幼儿拍给大家看,共同总结出拍球的方法。3、再次
尝试教师引导幼儿再次尝试自己没有玩过的方法。(幼儿分散玩)4、游戏老师:今天小朋
友真爱动脑筋想出了球的多种玩法,那我们一起来玩游戏吧.(1)、胯下传球规则:分成两
纵队,每对各拿一个球,由队头开始从胯下传球,传球时双手抱球从胯下传给下一位,下
一位接球时要用双手接球,依次传球,传球过程中球不能落地,球先到达队尾者为胜,队
尾以答道结束。(2)、头上传球规则:分成两纵队,每对各拿一个球,由队头从头顶双手依
次传球给下一位,球先到达队尾者为胜,队尾以答道结束。(3)学"螃蟹"走路(夹球侧行)
规则:两人面对面把球放于两人肚子中间夹住朝自己旁边侧行,球不能掉下来,男女两两组
合从起点开始到达指定位置停将球放下,再下一组开始,依次进行,哪一组先结束为胜。
(幼儿练习夹球侧行,老师发现问题及时纠正。以比赛的形式进行游戏)三、结束部分:
放松活动:听音乐带球走,并做简单的玩球动作。教学反思:游戏是最适宜于促进幼儿主
体性和个性化教育的形式,因此,教师应积极地将理念转化为行为,注重在活动中观察、
捕捉幼儿的兴趣,把握时机及时引导,促使孩子们更深入进行游戏,让孩子在健康游戏中
得到更多的发展。
第10篇、中班体育双脚夹起包包跳教案教学目标:1.通过学习双脚夹包跳起前掷,发
展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。2.培养幼儿初步的竞争意识。教学准备:沙包、椅子、
积木、垫子等教学过程:一、玩沙包,能用沙包进行各种的玩法,练习平衡、爬、传、走、
投等动作。第一组:传沙包。坐在椅子上,将沙包从第一个幼儿头上向后传,最后拿到沙
包的幼儿迅速跑到排头,其他幼儿依次向后移。第二组:过小桥。双手平托沙包走平衡木。
第三组:乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。第四组:小蛇游。头顶沙包绕障
碍走S形。第五组:打沙包,用沙包练习投掷。二、学习双脚夹包跳起前掷的动作。1.教师
示范动作。2.幼儿讲述观察结果,教师小结动作要领。3.幼儿示范,共同评价,讨论。4.分
散练习,个别指导。5、集合,共同解决出现的问题及解决方法,强化动作要领。三、小组
接力竞争游戏:运果子。1.讲解游戏的方法,教师示范怎样运果子。2.幼儿游戏,注意游戏
7
的规则。3.小结游戏。四、结束,做放松活动。
8
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