中班体育课教案40篇

2024年3月24日发(作者：电商客服工作内容)

5、提高游戏难度，增加游戏的趣味性，请幼儿想办法增加自己岛上的海龟数量，哪

个岛上的小海龟最多，哪个岛就是最快乐的。从而突出幼儿之间的合作。

放松活动：

1、听音乐，坐在插板上，想象自己在船上，在平静的大海上飘荡。

2、收拾好插板，整队回活动室。

活动反思

活动前我带孩子一起做了准备活动，边念儿歌边做动作，模仿小乌龟的动作甚是可

爱，当说小乌龟饿了的时候，孩子伸出了小脖子，当说小乌龟困了的时候，则把脖子缩了

进去，还仿佛受到了惊吓，蹲了下来。

第二个环节的时候，我出示了胸饰“鲨鱼”，让幼儿学习小乌龟自由地爬来爬去，当

听到“大鲨鱼来了”的时候，要求孩子两个两个拉手，每次游戏后递进，三个三个或四个

四个拉手，大鲨鱼则设法追逐那些没有找到朋友的小乌龟。当要求两个两个拉手时，孩子

能快速找到伙伴合作，当出现要求五个孩子手拉手时，就显得有点混乱了，明明五个孩子

已手拉手了，有的孩子还在呼唤其他的伙伴加入，当要求他们再清点一下自己队伍中的人

数时，才恍然大悟。

第三个环节中，运用报纸，将游戏进行改良，更加增进游戏的趣味性。游戏方法是将

报纸当做“海岛”，当大鲨鱼出现的时候，小乌龟要迅速躲到“海岛”上，如若掉到大海

里，则被大鲨鱼吃掉。游戏的气氛热烈，每个孩子都能积极参与，快乐的游戏。

不足之处：

原本是每次游戏后要求幼儿一次次地将报纸不断对折，缩小报纸面积，能与好朋友一

起站在报纸上，同时保持身体的平衡，让孩子的合作能力和平衡能力在游戏中得到刚好的

提高。但由于室外风较大，报纸不断被吹起，于是我只能把“报纸”变成了移动的海岛，

目标还是停留在出现大鲨鱼后能迅速躲到“海岛”上，没有提升要求。

这节活动结束之后，快乐的情绪还久久的在我和孩子们的心中，大家的情绪还很兴

奋，好朋友之间经过了这次“患难与共”也变得更加亲密和谐。

“快乐岛”，真的给我们大家带来了好多好多浓浓的快乐！

（36）中班教案《跳皮筋》含反思

活动目标：

1、掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣。

2、发展幼儿双脚协调地跳，通过幼儿自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合

作游戏的快乐。

3、能根据指令做相应的动作。

4、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

活动准备：

3米～5米长的橡皮筋或松紧带一条，两头打个结。

活动指导：

玩法一：三人为一组，两名幼儿扯皮筋，一名幼儿跳皮筋，幼儿双脚站在皮筋左侧，

右腿迈入皮筋里左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点，接着右脚再收回，同时左脚跳

出，右脚跟着跳出皮筋。跳皮筋的高度逐渐加高，以增加难度，幼儿可边念儿歌边跳皮

筋，注意节奏。

玩法二：四人一组，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿处站成等边三角形，一人在中

间跳。跳的方法可自选，可先用右脚腕勾住三角形的“一条边”，然后左脚跟进去，接着

右脚跳出来，左脚跟着也跳出来。如此连续跳三次，“一条边”跳完后，小跑步到“第二

条边”，“第三条边”上跳，方法同前。就这样顺着三角形跳，边跳边念儿歌，当跳念到

“一百零一”时，与角上幼儿对换，换上的一名幼儿用同样的方法跳。

注意事项：

1、在跳的过程中，如果被橡皮筋勾住脚脱不掉，就得停下换别人跳。

2、必须按儿歌节奏，顺着三角形跳。

附儿歌 ：

马莲花，马莲花，马莲花开二十一，

二五六，二五七，二八二九三十一，

三五六，三五七，三八三九四十一，

四五六，四五七，四八四九五十一，

五五六，五五七，五八五九六十一，

六五六，六五七，六八六九七十一，

七五六，七五七，七八七九八十一，

八五六，八五七，八八八九九十一，

九五六，九五七，九八九九一百零一。

教学反思：

“跳皮筋”是民间游戏之一，但是由于现在孩子们对民间游戏不太了解，没有真正的

玩起来，感受到其中的乐趣。我们想通过开展民间游戏，让孩子了解民间游戏，在幼儿自

主探究的过程中，发现多种方式进行跳皮筋，通过“跳”既发展了孩子们的平衡协调能

力，体验集体游戏中的乐趣，使幼儿在游戏中加强体育锻炼，增强体质。所以我们设计了

这个游戏用于孩子们的户外活动。

（37）中班教案《小鸡快跑》含反思

活动目标：

1、练习听信号助跑跨跳，绕过障碍。

2、体验母鸡妈妈对小鸡的关爱之情。

3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

活动准备：

可乐瓶布置成“小树林” 固定一跟离地30厘米的绳子成“栅栏”

鸡妈妈头饰一个 老鹰头饰四个

活动过程：

一、开始部分

1、队列队形练习：组织幼儿一个跟着一个走成一个大圆圈。（边走圆圈

边做一些高人走、矮人走等模仿动作）切段分队走成六路纵队。

2、模仿动作：带领幼儿边念儿歌，边做模仿动作“小鸟醒来了，站在枝头喳喳叫；

小猫醒来了，摸摸胡须喵喵喵；大象醒来了 ，甩甩鼻子身体摇；小兔醒来了，高高兴兴

跳呀跳。”

二、基本部分

（一）导入游戏

1、（教师带上鸡妈妈头饰）看，谁来了？（鸡妈妈）现在你们就来扮演小鸡，排着

队跟着妈妈到草地上去练本领吧！（教师带领幼儿模仿小鸡，四散走走、跑跑、蹲下捉虫

等）

2、小鸡练本领

（介绍场地布置）小鸡，请看前面就快到小树林了，我们要跨过“栅栏”，绕过“小

树林”。先看看“妈妈”是怎样越过这里的。（教师示范跨跳动作及灵活绕过障碍物）小

鸡们越过这里时一定要小心，别碰倒了栅栏和小树。

组织幼儿练习，纠正幼儿的不正确动作。

（二）游戏：小鸡快跑

1、介绍游戏规则：（幼儿集合）小鸡们刚才都很勇敢，能够顺利地越过小树林，鸡

妈妈听说有几只老鹰要从这里飞过，（选4名幼儿扮演老鹰）小鸡们还是在草地上玩耍，

当听到妈妈发出“老鹰来了”的信号时，就要赶快跨过栅栏，绕过树林躲起来，不要让老

鹰捉住了。

2、“鸡妈妈”带领“小鸡”在草地上散步或做一做越过障碍躲藏的动作。教师根据

幼儿活动情况，发出“老鹰来了”的信号。这时扮演老鹰的幼儿可做飞的动作出来捉小

鸡，小鸡要想办法越过小树林躲起来。

当老鹰捉到2——3只小鸡时，小鸡与老鹰对换角色游戏重新开始。

三 结束部分

1、带领幼儿做放松运动：小鸡们刚才都很勇敢，练就了一身躲避老鹰

的本领，现在跟着鸡妈妈做一做放松运动吧！

2、好的，现在我们排好队回家休息吧！（带领幼儿排好队学小鸡走的动作回教室）

教学反思：

本次活动让我收获颇丰，我认识到了自己更多的不足，也学到了不少的好的教育教学

经验，对自己是一种很好的提高，在以后教学观摩活动时我也不再排斥和害怕，相信通过

这样的磨砺自己才能变成一把锋利的"亮剑"，成长为一名优秀的幼儿教师.

（38）中班教案《灵活的汽车》含反思

教学目标：

1.尝试根据交通信号走跑交替，初步学会倒退走。

2.发展动作的灵活性和协调性。

3.强化遵守交通规则意识。

4.培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

5.培养幼儿健康活泼的性格。

教学准备：

1.游戏场景布置、红绿灯、减速标志、倒车入库标志、车库牌、号码牌、汽车标志、

平衡木4块、玩具砖块若干；

2.入场、热身、游戏、放松环节的背景音乐。

教学重难点：

练习根据信号玩游戏。

初步学会倒退走。

活动过程：

一、热身，谈话引发兴趣

小司机们，我们一起玩游戏咯，准备好，出发！

有礼貌的孩子和后面的老师问好。请找一个碰不到伙伴的地方站好，来活动一下身

体。

活动活动真舒服。请小司机坐下休息一会。你们瞧，这是？猪小弟要盖一间砖房子，

需要小司机们帮忙运砖块，你们愿意帮它吗？

二、练习根据交通信号走跑交替，初步学会倒退走

1.认识红绿灯，并在马路上练习行驶。

真是一群热心的小司机。帮忙运砖块需要大家有会看交通标志的本领，你们瞧，（实

物红绿灯）这是？看到它该怎么做？

你们说的很清楚：红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。

请大家仔细看，马路上还有什么？（箭头）遵守交通规则的小司机一定要按照箭头指

示的方向行驶。绿色汽车站在绿色的箭头后面，黄色汽车站在黄色的箭头后面，往前行

驶，注意看信号灯，然后沿箭头往回跑，跑到你队伍的后面等待，继续前行。注意在跑的

时候不能压线行驶。

我请2名小司机来试试。看好信号灯，注意箭头方向，再回到队伍后面。请小司机们

来练习一下。注意不要压线哦

强调红灯停绿灯行的交通规则。

2.认识减速慢行标志，并在马路上练习行驶

小司机真厉害，你们非常的遵守交通规则。请坐下来休息一会儿。

你们瞧，这是什么标志？认识中间的字吗？这是减速慢行，小司机看到它一定要慢慢

的通行。

看路上有没有这个标志？（有，教师走过去）原来这里有一座小桥，为了安全需要司

机减速慢行。我请2名小司机来试试。

我们一起来练习吧。

小结：你们真厉害，都能安全的通过小桥。加油。请小司机回到停车位。

3.认识倒车行驶标志，并在马路上练习行驶

看，这是什么？我来告诉你们，这是倒车行驶，小司机看到这个标志，就要倒退走。

谁知道怎样倒退走？请1名幼儿示范。你做的很标准很安全，（教师示范小结倒退走规

则）往后倒的时候要左右看看，小脚不能交叉，经过倒车区，就可以快速向前跑。请小司

机来试试，请起立，向前开车，倒回你的停车位。

看路上有这个标志吗？我们该怎么做？请2名小司机来试试。

非常棒，请大家一起来练习。

小结：小司机真厉害，很快的就学会看信号灯了，那我们来问问警察叔叔，能帮小猪

运砖块了吗？

4.情境游戏：帮小猪运砖头

太棒了，刚才小司机们都能很好的遵守交通规则，过小桥，倒车的本领也能够熟练掌

握了！（教师示范搬砖块）我们运砖块时，要按照箭头的方向行驶，绿灯请快速跑过，每

次只搬一块砖头，要横着搬，以防砸着小朋友的脚。过小桥，倒车后，把砖头放在小猪家

再回去运，排好队，做文明小司机。

我们一起来练习吧。教师巡回观察，及时指导。

三、评价、放松环节

小司机们，辛苦了，到老师这里来。你们瞧，今天帮小猪运了这么多砖块，相信它一

定能盖一间不错的房子。放松一下我们的身体。一起出去玩了，和老师们说再见。

教学反思：

听说今天要玩司机的游戏，孩子们都很兴奋，特别是几个男孩子，都跃跃欲试。我选

择了塑料圈做他们的方向盘，孩子们一拿到手就很开心，然后我说了一些游戏的规则，孩

子们在听的时候很认真，我以为他们都懂了，但是在实际游戏的时候，表现出来的并不是

这样的，在我变化红绿灯信号的时候，孩子们都只顾开车，没有看到我的信号灯变化，而

且司机开车的速度很快，甚至把后座的乘客都甩出去了，然后我急忙修正游戏的规则，让

司机要看清楚信号灯，以及考虑到后面乘客的感受，最后结束游戏的时候比较匆忙，没有

给与到位的点评。

（39）中班教案《蛙跳》含反思

活动目标

1．尝试青蛙跳，锻炼腿部肌肉的力量，能手脚协调一致。

2．乐于参与体育活动，游戏中体验跳跃和帮助他人的乐趣，增加自信心。

3．能遵守游戏规则。体验合作的快乐，分享成功的喜悦。

4．让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

5．培养幼儿团结合作的观念。

教学重点、难点

1、教学重点

尝试青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要领。

2、教学难点

遵守捉害虫比赛的游戏规则。

活动准备

知识经验准备：已经掌握钻和爬的技能。

物质准备：荷叶，虫子，青蛙胸饰若干，音乐，奖牌。

活动过程

一、进场，热身运动

幼儿佩戴头饰（扮小青蛙）老师（扮青蛙妈妈。）

师：宝宝们，跟着妈妈到池塘里去洗洗澡吧。（随着音乐做热身运动）

（提示站开一点，别挤在一起）

二、自由探索跳，练习青蛙跳。

农民伯伯打来电话，请青蛙宝宝帮忙捉害虫。

1、小青蛙自由尝试不同的跳跃方法。（师巡视指导）

2、“青蛙妈妈”示范青蛙跳（小青蛙仔细观察）

3、第二次示范，讲解动作要领。（两脚张开，膝盖弯曲，两脚同时起跳，落地要轻

稳。）

4、“小青蛙”自由练习青蛙跳。（师巡视指导）

师小结：（讲解发现的问题，鼓励跳得好的小青蛙。）

三、结伴练习跳荷叶，通过不断增加宽度练习跳得更远。

师：到农民伯伯的田里要经过一条小河，河里住着一条大水蛇，宝贝们要过河就必须

踩着荷叶跳过去。可是荷叶的距离有近也有远，所以请小青蛙再去练一练跳得更远。

1、青蛙妈妈和一名青蛙宝宝示范跳荷叶，讲解跳荷叶的方法。

2、小青蛙结伴自由练习跳荷叶。(师巡视指导)

师小结小青蛙跳荷叶的情况。

四、捉害虫比赛

1、讲解比赛规则。

2、比赛捉虫子。

3、总结比赛结果，颁奖。

五、放松活动

1、自由放松（拍腿、捶背……）

2、自由谈话。

六、离场

带着幼儿收拾东西离场。

教学反思

本次活动我通过帮助农民伯伯捉害虫为主线，让孩子们尝试青蛙跳，掌握青蛙跳的基

本要领。讲了很多次，但每次出现的问题都不一样。所以教案也修改了很多次。这次活动

整体来说还是比较成功。能吸引幼儿的兴趣。让每个孩子都参与到了小青蛙的角色中来。

我通过让幼儿自由探索跳的不同方法去发现问题，把握时机给以适当的引导。然后通过宝

贝们的相互合作去体验尝试青蛙跳。让孩子们体验到了合作的愉快。最后创设了一个帮助

农民伯伯捉害虫的游戏情景，通过游戏让孩子们体验到了小组合作的重要性，体验到了跳

跃和帮助他人的乐趣。在本次活动中，绝大多数幼儿能掌握青蛙跳的基本要领和跳跃的乐

趣，但也存在很多不足之处，在结伴跳荷叶的时候有及少数幼儿配合不默契，还有争抢荷

叶的现象。在最后一个环节捉害虫的游戏中，有几个幼儿不能遵守游戏规则。在以后的教

学工作需要改进。

（40）中班教案《我爱运动》含反思

活动目标

1、培养幼儿做运动的兴趣。

2、学会几种运动方式。

3、了解运动时的安全事项，提高自我保护力。

4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。

教学重点、难点

学会几种运动方式

活动准备

课件、音乐

活动过程

一、激发兴趣，引出课题。

播放轻快的音乐，与幼儿一起做舒展筋骨的动作，请幼儿说说感受。

二、观看课件，学习几种运动方式。

提问：1、小朋友在做什么运动？（赛跑、跳障碍、爬攀登、走平衡木）

2、你做过这些运动吗？

3、你最喜欢做什么运动？

4、这项运动是怎么玩的？

5、做运动有什么好处？

教师小结：运动有许多种，经常运动可以让我们的身体变得更健康，少生病，少打

针。

三、请幼儿模仿一项运动的动作，让其他幼儿猜是什么运动。

四、放音乐，教师随音乐带领幼儿一起做不同的运动，边做边纠正个别幼儿动作。

五、讨论：做运动时要注意哪些安全？

六、结束活动

教学反思：

人的身体机能完全依靠新陈代谢来重新组织能量，在每一次运动后都有一些新的体

验。尤其是时隔多年以后，重新挂上运动衫，或者跳进游泳池，有酣畅淋漓的舒爽，也有

精疲力竭的酸软。这都是个人肌肉组织长期处于安逸状态，再次刺激所付出的的代价。

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