核桃油功效成分研究进展

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2024年3月23日发(作者:小6电影院)

核桃油功效成分研究进展

第33卷第6期 

云南中医学院学报 

V0l_33 NO.6 

2010年12月 

Journal of Yunnan University of Traditional Chinese Medicine 

l2.2010 

核桃油功效成分研究进展 

赵声兰 ,陈朝银 ,葛 锋 ,韩本勇 

(1.云南中医学院,云南昆明650500;2.昆明理工大学,云南昆明650224) 

[摘要]由核桃仁提炼的核桃油含有多种生物活性物质,具有核桃t_大部分的功效成分。核桃油中除含有 

较多的不饱和脂肪酸和维生素E外,还含有神经酸、鳕油酸、EPA、DHA、角鲨烯、褪黑素、黄酮、胡萝卜素等 

微量功效成分。微量功效成分是核桃油营养保健功能的重要组成部分。系统地阐述了核桃油的微量功效成分, 

为核桃油的进一步开发利用奠定基础。 

[关键词]核桃油;保健;功能成分 

中图分类号:R284 文献标志码:A 文章编号:1000--2723(2010)06—oo7l—04 

核桃又名胡桃、羌桃,为胡桃科胡桃属(Jug— 

分,微量功效成分是核桃油营养保健功能的重要组 

lans L.)植物,与扁桃、腰果、榛子并列为世界 

成部分。根据其功效成分开发功能食品、药品、化 

著名的四大干果。我国是核桃的发源地,东北、北 

妆品及其他护理产品,对核桃油产业的健康发展具 

京、山东、陕西、西藏等地距今几千万年的第四纪 

有重要意义¨ 。 

和第三纪地质构造中曾多处发现核桃花粉化石,在 

1功能脂肪酸 

河南武安新石器时代遗址还出土了距今7300多年 

核桃油中亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸总量 

的碳化核桃木标本,1980年在云南漾濞发现三干 高达90%左右,其中,亚油酸和 一亚麻酸含量分 

多年前的核桃阴沉木¨J。目前核桃在我国分布甚 

别达47.4%和15.8% 4j,均为人体必需脂肪酸。 

广,几乎遍布我国的东南西北各省,栽培面积居世 

亚油酸是一种∞一6系列的人体必需脂肪酸,是合 

界之首。 

成花生四烯酸(二十碳四烯酸)的主要原料,是 

核桃仁含有丰富的蛋白质、磷脂、多种维生素 

人体合成前列腺素的主要物质,具有防止血栓形成 

及数量充足、比例适宜的亚油酸、亚麻酸,具有 

和扩张血管的作用。亚油酸可使低密度脂蛋白降 

“乌发、养颜、健脑、强身”功效,是我国传统的 低,高密度脂蛋白升高。低密度脂蛋白易析出胆固 

医食两用佳品,享有“益智果”、“长寿果”、“养 

醇沉积于血管壁上,造成血管增厚,弹性下降,引 

人之宝”的美称。核桃仁的油脂含量高达6O~ 

起冠心病、中风和动脉瘤等疾病,高密度脂蛋白不 

70%|2j

由核桃仁提炼的核桃油具有核桃仁大部 仅不易析出胆固醇,还能清除血管壁上沉积的胆固 

分的营养保健及药理功效成分,含有多种生物活性 

醇,送回肝脏分解 J。 

物质,除含有较多的亚油酸、仪一亚麻酸和维生素 

亚麻酸是一种m一3系列的脂肪酸,很多 

E外,还含有神经酸、鳕油酸、EPA、DHA、角鲨 

油脂不含或仅含微量,核桃油中的仅一亚麻酸含量 

烯、褪黑素、黄酮、胡萝卜素等多种微量功效成 明显高于常见的几种植物油 (见表I)。 

表I 核桃油亚油酸、亚麻酸含量及其与其它几种植物油的比较(%) 

基金项目:云南省科技计划项目(NO:2009EB081) 

收稿日期:2010—07—26 修回日期:20l0—09—23 

作者简介:赵声兰(1962~),女,云南人,教授,主要从事食品药品的教学科研工作。 

7l 

2010拄 云南中医学院学报 第33卷 

仅一亚麻酸是人体必需脂肪酸,在体内可合成 

EPA和DHAl 4l ]。同时,核桃油也含有微量的EPA 

和DHA等其它微量功能脂肪酸,见表2。 

表2核桃油中微量功能脂肪酸组成(%) 

花生一烯酸eicosenoic acid,C20:1 

鳕油酸gadoleic acid 

经纤维,促使神经细胞再生的双效物质,是大脑神 

经纤维和神经细胞的核心天然成分。神经酸的缺乏 

会引起脑中风后遗症、老年痴呆、脑瘫、脑萎缩、 

记忆力减退、失眠健忘等脑疾病。人体自身很难合 

成神经酸,必须靠食物摄取补充lJ引。 

2磷脂 

核桃油中磷脂含量为0.02%~0.03%l1 。磷 

二十碳四烯酸Eicosatetraenoic acid 

脂是组成大脑和神经细胞必不可少的成分。食物中 

(ETA),C20:4 “,“ 

磷脂进入人体后,可水解成胆碱随血液进入大脑与 

二十碳五烯酸eicosapentaenoic acid 

大脑中的乙酸结合转化为乙酰胆碱。乙酰胆碱含量 

(EPA),C20:5 ’ ' '” 

越高,大脑神经细胞之间的信息传递速度越快,有 

二十二碳六烯酸docosahexenoic acid 

( n O . 

(DHA),C22:6 ' t 。, ・ ' 。 

助于记忆力与智力水平提高,缺少磷脂与乙酰胆 

6 l 

二十四碳一烯酸nervonic acid, 

碱,会减弱脑细胞之间的联系,导致思维和记忆能 

C24:l 神经酸(鲨鱼酸) 

力衰退。 

3维生素E 

鳕油酸是脑白质的重要成分,有治疗脑血栓, 

核桃油含多种维生素,如V 、V 、V。、V 及 

促进皮肤成纤维细胞生长,对血管有舒通作用。 

V (见表3),其中维生素E的含量较高(见表 

DHA和EPA能抑制血小板凝集,减少血栓素A2 

4)。维生素E是体内各种生物膜的强大“保护 

(TXA2)形成,预防心肌梗死、脑梗死的发生¨…, 

神”。大脑是耗氧代谢最活跃的组织,伴随着大量 

DHA和EPA能增加胆固醇的排泄、抑制内源性胆 

自由基的产生,可引发脂质过氧化反应,导致脑功 

固醇的合成,降低血液中的总胆固醇、低密度脂蛋 

能衰退与脑组织损伤。维生素E可通过清除自由 

白(LDL)和极低密度脂蛋白(VLDL),升高高密 

基来改善脑缺血,有效地抵抗动脉硬化,防止和延 

度脂蛋白(HDL),降低LDL凝血酶的产生…J, 

缓脑细胞衰老死亡的速度。 

预防动脉粥样硬化 12]。DHA是人脑的重要组成部 

分,约占人脑脂质的10%,DHA和EPA能延长萎 

表3核桃油中维生素含量 

缩的大脑神经,使被破坏的神经网络再生,从而防 

止大脑功能的衰退和老年痴呆症的发生¨ 。神经 

酸又称鲨鱼酸,神经酸是能修复疏通受损的大脑神 

表4核桃油中VE的含量及其与其它几种植物油的比较(mg/kg) “ 

4角鲨烯(Squalene) 

中的分布也十分广泛。许多植物的根、叶、皮等部 

亦称鲨烯、三十碳六烯、角鲛油素或鱼肝油萜 分都存在角鲨烯,如鼠尾草、烟叶、蕨类植物、绿 

等,是无色油状液体,具有令人愉快的气味,吸氧 

色藻类植物和苔藓植物中都含有角鲨烯。植物中的 

变粘。角鲨烯是深海鲨鱼肝油的主要成分,在植物 角鲨烯多分布于植物油中,橄榄油和米糠油中含有 

72 

第6期 赵声兰,等:核桃油功效成分研究进展 

较丰富的角鲨烯,花生油、玉米油、核桃油等也有 

定的含量,其中核桃油中含角鲨烯0.94mg/ 

100gl6]

角鲨烯分布在人体的许多器官,青春期较 

高,随着年龄的增长,人体的角鲨烯逐渐减少。角 

鲨烯具有促进血液循环,活化身体机能细胞,延缓 

衰老、降血脂、防癌抗癌、调节免疫功能等-r, 。 

5褪黑素(melatonin) 

褪黑素即5一甲氧基一N一乙酰色胺(见图 

1),是一种保护细胞免受氧化损伤的激素。人体 

中褪黑素的浓度为1~lOng/kg,随昼夜和年龄而 

变化。褪黑素存在于所有脊椎动物和非脊椎动物, 

甚至藻类、真菌、细菌也有。植物中有很多报道, 

最初是玉米、西红柿、土豆。Texas大学的研究表 

明核桃含有相当数量的褪黑素,平均含量为3.5± 

1.0ug/kg【18]

为人体浓度的数百至数千倍。褪黑 

素除了具有保护细胞免受氧化损伤外,尚有抗癌、 

调节神经活动、抗衰老等多种生物学功能。 

HO 

图1褪黑素(melatonin) 

6甾醇 

植物甾酵是3位为羟基的甾体化合物。以环五 

烷全氢菲为主体骨架,占四环三帖类化合物的大部 

分。植物中发现含量最多的是谷甾醇、豆甾醇和菜 

油甾醇,分子结构见图1,谷甾醇和豆甾醇的R基 

是乙基,谷甾醇没有侧链上的双键,豆甾醇有。菜 

油甾醇和菜籽甾醇的R基是甲基,菜油甾醇没有 

侧链上双键,菜籽甾醇有。 

核桃油含有丰富的植物甾醇(见表5),含量 

为0.16~0.18%,其中以B一谷甾醇为主。植物甾 

醇能够抑制人体对胆固醇的吸收,促进胆固醇的降 

解代谢,抑制胆固醇的生化合成,具有良好的抗氧 

化性,对冠心病、动脉粥样硬化、溃疡、皮肤鳞 

癌、宫颈癌等有显著的预防和治疗效果。植物甾醇 

可作为胆结石形成的阻止剂,同时还具有较强的抗 

炎作用。在医药、化妆品、动物生长剂、食品等领 

域有着广泛用途。 

植物甾醇能沉淀小肠中的胆固醇,使其呈现不 

溶解状态而难以被吸收,B一谷甾醇可将小肠内胆 

汁酸微胶束胆固醇替换出来,使之不能运送到小肠 

微绒毛的吸收部位,植物甾醇在小肠微绒毛膜处可 

竞争性抑制胆固醇吸收。菜籽甾醇酯,可明显抑制 

健康小鼠和高脂血症小鼠血液中总胆固醇和低密度 

脂蛋白胆固醇水平,降低动脉硬化指数,且菜籽甾 

醇酯与大豆甾醇酯无差异¨ 。 

表5核桃油的甾醇类物质组成/(mg/lOOg) 

总量 234 

B一谷甾醇13一sitosterol 

166:112.95±12.46[ 

p一谷甾烷醇p—sitostanol 

3.0 

菜籽甾醇brassicasterol 

0.2 

菜油甾醇campesterol 

10:5.1±0.29[ ] 

豆甾醇stigmasterol 

1.5:5.55±1.10[ ] 

△5,24一豆甾二烯醇△5, 

2.4 

24一stigmastadienol 

△5一燕麦甾醇35一avenasterol 

9.4 

7黄酮 

黄酮是具有C6一c3一C6骨架的一类多酚类化 

合物,具有广泛的生理作用,如抗炎症、抗过敏、 

抑制细菌、抑制病毒、预防肝病、防止血栓形成、 

预防心脑血管病、抗肿瘤,增强血管扩张力、调节 

血脂、降低胆固醇、降血糖、减少血栓,并具有护 

肝抗癌、有效活化细胞、增强人体免疫力、抗氧 

化、延缓衰老、对心脑血管疾病有防止和改善微循 

环等作用,能被人体迅速吸收,能通过血脑屏障, 

能深入脂肪组织。缺乏类黄酮时,易导致大脑和心 

脏功能不全,血管硬化、脆性增强。黄酮代谢快, 

不能在体内蓄积,人体自身不能合成类黄酮,必须 

从食物中得到。核桃油中的总黄酮含量为 

0.27% J

比常见的大豆油、菜籽油和葵花籽油 

高数倍(见表6)。 

表6几种植物油中总黄酮和胡萝卜素 

的含量及其比较/(mr,/kg) 

73 

2010仨 云南中医学院学报 第33卷 

8胡萝卜素 

platelet,fibrinolytic and vascular function in hypertensive 

核桃油中胡萝卜素的含量为0.416%(见表 

6)。胡萝卜素具有抗氧化、抗肿瘤、抗衰老等作 

用,可提高免疫力。 1 

由此可见,核桃油含有其它食用植物油少有的 

功效成分,如神经酸、鳕油酸、EPA、角鲨烯、黄 

酮、胡萝卜素和脑白金主要功效成分褪黑素、脑黄 

金主要功效成分DHA及其前体 一亚麻酸等,这 

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对核桃油的进一步开发利用具有重要的指导意义。 

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(编辑:左媛媛) 

 

核桃油功效成分研究进展

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