2024年3月23日发(作者:小6电影院)
第33卷第6期
云南中医学院学报
V0l_33 NO.6
2010年12月
Journal of Yunnan University of Traditional Chinese Medicine
l2.2010
核桃油功效成分研究进展
赵声兰 ,陈朝银 ,葛 锋 ,韩本勇
(1.云南中医学院,云南昆明650500;2.昆明理工大学,云南昆明650224)
[摘要]由核桃仁提炼的核桃油含有多种生物活性物质,具有核桃t_大部分的功效成分。核桃油中除含有
较多的不饱和脂肪酸和维生素E外,还含有神经酸、鳕油酸、EPA、DHA、角鲨烯、褪黑素、黄酮、胡萝卜素等
微量功效成分。微量功效成分是核桃油营养保健功能的重要组成部分。系统地阐述了核桃油的微量功效成分,
为核桃油的进一步开发利用奠定基础。
[关键词]核桃油;保健;功能成分
中图分类号:R284 文献标志码:A 文章编号:1000--2723(2010)06—oo7l—04
核桃又名胡桃、羌桃,为胡桃科胡桃属(Jug—
分,微量功效成分是核桃油营养保健功能的重要组
lans L.)植物,与扁桃、腰果、榛子并列为世界
成部分。根据其功效成分开发功能食品、药品、化
著名的四大干果。我国是核桃的发源地,东北、北
妆品及其他护理产品,对核桃油产业的健康发展具
京、山东、陕西、西藏等地距今几千万年的第四纪
有重要意义¨ 。
和第三纪地质构造中曾多处发现核桃花粉化石,在
1功能脂肪酸
河南武安新石器时代遗址还出土了距今7300多年
核桃油中亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸总量
的碳化核桃木标本,1980年在云南漾濞发现三干 高达90%左右,其中,亚油酸和 一亚麻酸含量分
多年前的核桃阴沉木¨J。目前核桃在我国分布甚
别达47.4%和15.8% 4j,均为人体必需脂肪酸。
广,几乎遍布我国的东南西北各省,栽培面积居世
亚油酸是一种∞一6系列的人体必需脂肪酸,是合
界之首。
成花生四烯酸(二十碳四烯酸)的主要原料,是
核桃仁含有丰富的蛋白质、磷脂、多种维生素
人体合成前列腺素的主要物质,具有防止血栓形成
及数量充足、比例适宜的亚油酸、亚麻酸,具有
和扩张血管的作用。亚油酸可使低密度脂蛋白降
“乌发、养颜、健脑、强身”功效,是我国传统的 低,高密度脂蛋白升高。低密度脂蛋白易析出胆固
医食两用佳品,享有“益智果”、“长寿果”、“养
醇沉积于血管壁上,造成血管增厚,弹性下降,引
人之宝”的美称。核桃仁的油脂含量高达6O~
起冠心病、中风和动脉瘤等疾病,高密度脂蛋白不
70%|2j
。
由核桃仁提炼的核桃油具有核桃仁大部 仅不易析出胆固醇,还能清除血管壁上沉积的胆固
分的营养保健及药理功效成分,含有多种生物活性
醇,送回肝脏分解 J。
物质,除含有较多的亚油酸、仪一亚麻酸和维生素
一
亚麻酸是一种m一3系列的脂肪酸,很多
E外,还含有神经酸、鳕油酸、EPA、DHA、角鲨
油脂不含或仅含微量,核桃油中的仅一亚麻酸含量
烯、褪黑素、黄酮、胡萝卜素等多种微量功效成 明显高于常见的几种植物油 (见表I)。
表I 核桃油亚油酸、亚麻酸含量及其与其它几种植物油的比较(%)
基金项目:云南省科技计划项目(NO:2009EB081)
收稿日期:2010—07—26 修回日期:20l0—09—23
作者简介:赵声兰(1962~),女,云南人,教授,主要从事食品药品的教学科研工作。
7l
2010拄 云南中医学院学报 第33卷
仅一亚麻酸是人体必需脂肪酸,在体内可合成
EPA和DHAl 4l ]。同时,核桃油也含有微量的EPA
和DHA等其它微量功能脂肪酸,见表2。
表2核桃油中微量功能脂肪酸组成(%)
花生一烯酸eicosenoic acid,C20:1
鳕油酸gadoleic acid
经纤维,促使神经细胞再生的双效物质,是大脑神
经纤维和神经细胞的核心天然成分。神经酸的缺乏
会引起脑中风后遗症、老年痴呆、脑瘫、脑萎缩、
记忆力减退、失眠健忘等脑疾病。人体自身很难合
成神经酸,必须靠食物摄取补充lJ引。
2磷脂
核桃油中磷脂含量为0.02%~0.03%l1 。磷
二十碳四烯酸Eicosatetraenoic acid
脂是组成大脑和神经细胞必不可少的成分。食物中
(ETA),C20:4 “,“
磷脂进入人体后,可水解成胆碱随血液进入大脑与
二十碳五烯酸eicosapentaenoic acid
大脑中的乙酸结合转化为乙酰胆碱。乙酰胆碱含量
(EPA),C20:5 ’ ' '”
越高,大脑神经细胞之间的信息传递速度越快,有
二十二碳六烯酸docosahexenoic acid
( n O .
(DHA),C22:6 ' t 。, ・ ' 。
助于记忆力与智力水平提高,缺少磷脂与乙酰胆
6 l
二十四碳一烯酸nervonic acid,
碱,会减弱脑细胞之间的联系,导致思维和记忆能
C24:l 神经酸(鲨鱼酸)
力衰退。
3维生素E
鳕油酸是脑白质的重要成分,有治疗脑血栓,
核桃油含多种维生素,如V 、V 、V。、V 及
促进皮肤成纤维细胞生长,对血管有舒通作用。
V (见表3),其中维生素E的含量较高(见表
DHA和EPA能抑制血小板凝集,减少血栓素A2
4)。维生素E是体内各种生物膜的强大“保护
(TXA2)形成,预防心肌梗死、脑梗死的发生¨…,
神”。大脑是耗氧代谢最活跃的组织,伴随着大量
DHA和EPA能增加胆固醇的排泄、抑制内源性胆
自由基的产生,可引发脂质过氧化反应,导致脑功
固醇的合成,降低血液中的总胆固醇、低密度脂蛋
能衰退与脑组织损伤。维生素E可通过清除自由
白(LDL)和极低密度脂蛋白(VLDL),升高高密
基来改善脑缺血,有效地抵抗动脉硬化,防止和延
度脂蛋白(HDL),降低LDL凝血酶的产生…J,
缓脑细胞衰老死亡的速度。
预防动脉粥样硬化 12]。DHA是人脑的重要组成部
分,约占人脑脂质的10%,DHA和EPA能延长萎
表3核桃油中维生素含量
缩的大脑神经,使被破坏的神经网络再生,从而防
止大脑功能的衰退和老年痴呆症的发生¨ 。神经
酸又称鲨鱼酸,神经酸是能修复疏通受损的大脑神
表4核桃油中VE的含量及其与其它几种植物油的比较(mg/kg) “
4角鲨烯(Squalene)
中的分布也十分广泛。许多植物的根、叶、皮等部
亦称鲨烯、三十碳六烯、角鲛油素或鱼肝油萜 分都存在角鲨烯,如鼠尾草、烟叶、蕨类植物、绿
等,是无色油状液体,具有令人愉快的气味,吸氧
色藻类植物和苔藓植物中都含有角鲨烯。植物中的
变粘。角鲨烯是深海鲨鱼肝油的主要成分,在植物 角鲨烯多分布于植物油中,橄榄油和米糠油中含有
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第6期 赵声兰,等:核桃油功效成分研究进展
较丰富的角鲨烯,花生油、玉米油、核桃油等也有
一
定的含量,其中核桃油中含角鲨烯0.94mg/
100gl6]
。
角鲨烯分布在人体的许多器官,青春期较
高,随着年龄的增长,人体的角鲨烯逐渐减少。角
鲨烯具有促进血液循环,活化身体机能细胞,延缓
衰老、降血脂、防癌抗癌、调节免疫功能等-r, 。
5褪黑素(melatonin)
褪黑素即5一甲氧基一N一乙酰色胺(见图
1),是一种保护细胞免受氧化损伤的激素。人体
中褪黑素的浓度为1~lOng/kg,随昼夜和年龄而
变化。褪黑素存在于所有脊椎动物和非脊椎动物,
甚至藻类、真菌、细菌也有。植物中有很多报道,
最初是玉米、西红柿、土豆。Texas大学的研究表
明核桃含有相当数量的褪黑素,平均含量为3.5±
1.0ug/kg【18]
,
为人体浓度的数百至数千倍。褪黑
素除了具有保护细胞免受氧化损伤外,尚有抗癌、
调节神经活动、抗衰老等多种生物学功能。
HO
图1褪黑素(melatonin)
6甾醇
植物甾酵是3位为羟基的甾体化合物。以环五
烷全氢菲为主体骨架,占四环三帖类化合物的大部
分。植物中发现含量最多的是谷甾醇、豆甾醇和菜
油甾醇,分子结构见图1,谷甾醇和豆甾醇的R基
是乙基,谷甾醇没有侧链上的双键,豆甾醇有。菜
油甾醇和菜籽甾醇的R基是甲基,菜油甾醇没有
侧链上双键,菜籽甾醇有。
核桃油含有丰富的植物甾醇(见表5),含量
为0.16~0.18%,其中以B一谷甾醇为主。植物甾
醇能够抑制人体对胆固醇的吸收,促进胆固醇的降
解代谢,抑制胆固醇的生化合成,具有良好的抗氧
化性,对冠心病、动脉粥样硬化、溃疡、皮肤鳞
癌、宫颈癌等有显著的预防和治疗效果。植物甾醇
可作为胆结石形成的阻止剂,同时还具有较强的抗
炎作用。在医药、化妆品、动物生长剂、食品等领
域有着广泛用途。
植物甾醇能沉淀小肠中的胆固醇,使其呈现不
溶解状态而难以被吸收,B一谷甾醇可将小肠内胆
汁酸微胶束胆固醇替换出来,使之不能运送到小肠
微绒毛的吸收部位,植物甾醇在小肠微绒毛膜处可
竞争性抑制胆固醇吸收。菜籽甾醇酯,可明显抑制
健康小鼠和高脂血症小鼠血液中总胆固醇和低密度
脂蛋白胆固醇水平,降低动脉硬化指数,且菜籽甾
醇酯与大豆甾醇酯无差异¨ 。
表5核桃油的甾醇类物质组成/(mg/lOOg)
总量 234
B一谷甾醇13一sitosterol
166:112.95±12.46[
p一谷甾烷醇p—sitostanol
3.0
菜籽甾醇brassicasterol
0.2
菜油甾醇campesterol
10:5.1±0.29[ ]
豆甾醇stigmasterol
1.5:5.55±1.10[ ]
△5,24一豆甾二烯醇△5,
2.4
24一stigmastadienol
△5一燕麦甾醇35一avenasterol
9.4
7黄酮
黄酮是具有C6一c3一C6骨架的一类多酚类化
合物,具有广泛的生理作用,如抗炎症、抗过敏、
抑制细菌、抑制病毒、预防肝病、防止血栓形成、
预防心脑血管病、抗肿瘤,增强血管扩张力、调节
血脂、降低胆固醇、降血糖、减少血栓,并具有护
肝抗癌、有效活化细胞、增强人体免疫力、抗氧
化、延缓衰老、对心脑血管疾病有防止和改善微循
环等作用,能被人体迅速吸收,能通过血脑屏障,
能深入脂肪组织。缺乏类黄酮时,易导致大脑和心
脏功能不全,血管硬化、脆性增强。黄酮代谢快,
不能在体内蓄积,人体自身不能合成类黄酮,必须
从食物中得到。核桃油中的总黄酮含量为
0.27% J
,
比常见的大豆油、菜籽油和葵花籽油
高数倍(见表6)。
表6几种植物油中总黄酮和胡萝卜素
的含量及其比较/(mr,/kg)
73
2010仨 云南中医学院学报 第33卷
8胡萝卜素
platelet,fibrinolytic and vascular function in hypertensive
核桃油中胡萝卜素的含量为0.416%(见表
6)。胡萝卜素具有抗氧化、抗肿瘤、抗衰老等作
用,可提高免疫力。 1
由此可见,核桃油含有其它食用植物油少有的
功效成分,如神经酸、鳕油酸、EPA、角鲨烯、黄
酮、胡萝卜素和脑白金主要功效成分褪黑素、脑黄
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(编辑:左媛媛)
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