2024年3月23日发(作者:三国人物大全)
寒假生活
第1节:假期规划
一、感恩行动:拖地、倒垃圾、扫地、做饭、洗衣服、等力所能及的家务劳动。 积极开展居民互助,关心帮助孤寡老人,
定期进行卫生扫除。
二、自主学习:有自主学习能力,上课时能认真听讲。 学习方法有待改进,学习效率比较低。 ①预习九年级剩余新教材内容
②完成《寒假生活指导·九年级》③做好对旧知识的复习,为明年中考奠定基础④进行题目训练,增强知识应用能力。
三、体育锻炼:3小时 握力、引体向上、一千米跑
四、特长发展:培养对书法的兴趣爱好 自由作答,言之成理即可。
第2节:安全伴我行
一、拒绝吸第一支烟的方法:回忆危害法:回忆吸烟者的肺,使心理上产生对烟的恐惧从而不去吸烟。顾全大局法:为自己的家庭、亲
人考虑一下,想想吸烟之后,他们将会为自己的烟瘾牺牲多少。
二、预防冻伤:√√×√××。 ①热水烫疮②冻疮刚开始时每天晚上用电吹风边吹边揉。③冻疮初起时,用热醋涂抹,待醋干后
再行涂抹,一日数次可见效。④苹果去皮捣碎成泥,加入少许樟脑粉涂在患处,每日三次,有止痛止痒的功效。⑤将充分燃烧冷却后的
炭黑涂抹在患处,可防治冻疮。⑥仙人掌疗法。将一片仙人掌纵向劈开,覆盖在患处,数月后即可痊愈不再复发。⑦每天晚上用经杨树
枝浸泡的热水冲洗,有明显功效。⑧在冻疮发展前,先做好必要防护准备,积极采取有效措施,从而防止冻伤。
三、预防流感:在流行感冒期间,应多服用维生素C,多吃含维生素C的食物。还要多吃一些杏苹果香瓜蘑菇之类的热价较高的水果和
菌类。外出时应当做好防寒准备。 早上七时整起床跑步、慢走。然后适当的联系柔韧性。每天坚持练习仰卧起坐20余个。
对球类运动加以适当练习。建立合理的杨女士iegou,戒骄戒躁,在心理上取得优势。
第3节:交往礼仪
项目
我的语言:随意评论他人
我的表情:表情不自然
我的衣着:个性化不强
我的动作:不随和自然
改进方法
学会谦虚
学会自然
学会个性化打扮
学会亲近
第4节:阳光运动
一、科学运动好处多:耐力和臂力。 长跑和引体向上。 每天锻炼3小时,长跑3千米,一次做5个引体向上。
二、运动:贵在坚持:仰卧起坐练习记录表:40 60 60.上肢力量练习记录表:3 2 32 1 3。柔韧性练习:
三、球类运动讲技术:1.篮球的传切战术配合:传切配合是进攻队员之间利用传球和切人技术所组成的简单配合。主要有一传一和空切。
从切人路线上也可分为横切和纵切。运用时应首先注意拉空篮下,掌握好切入的时机和方向,面向球侧身快速切人,突然摆脱对手或抢
位。传球者要利用瞄篮、突破等假动作吸引和牵制对手并及时、准确地传球给切入队员。其主要作用有二:一是甩开放手队员自己投篮
得分;二是为吸引对手为队友创造最佳的投篮时机和投篮位置。2.羽毛球的扣杀技术:准备动作,转动腰部,左脚在前,右脚在后;身体
放松,双肩高举,双手成一条直线放松。球落到击球点时从冷静放松转变成紧握住球拍柄,身体各部位协调一致,用尽全力快速挥动球
拍扣杀,击球后马上收力,顺势往左下方收拍,动作完成。3.乒乓球的左推右攻技术:站位近台中偏左,判断准确,及时移动,抢占合理的
击球位置。供求动作要到位,拨球时不要抬胳膊肘,步伐不要乱,方法一定要灵活,手法配合要协调,还要勤加练习。4.排球传垫球技术:
垫球时要注意垫球的节奏还有击球点。要迅速判断球的落点。传球时拇指相对成一字型,食指全部触球,中指前两节触球。无名指和小
指不用力,起辅助作用。传球时球要在额头上方一球距离处。
四、球类比赛记录表。
五、自主锻炼:32天。 3小时。 球类运动,引体向上,长跑,握力、仰卧起坐和跳远。(“家长签字”一栏自由作答,言之成理即
可)
第1节:语文乐园
第①课:积累与运用
1.读准多音字:好(hǎo)读书时不好(hào)读书,好(hào)读书时不好(hǎo)读书.调(tiáo)琴调(tiáo)新调(diào),调(diào)调(diào)调(tiáo)来调(dià
o)调(diào)妙。种(zhòng)花种(zhòng)好种(zhǒng),种(zhòng)种(zhǒng)种(zhòng)成种(zhǒng)种(zhǒng)香。其他示例:万恶è不赦/厌恶wù 奔
bēng跑/投奔bèng 使劲jìn/劲jìng敌
2.正确使用标点:父亲:今年好,晦气少,不得打官司。儿子:今年好晦气,少不得打官司。示例:无鸡鸭亦可,无鱼肉亦可,无银钱亦
可。无鸡,鸭亦可;无鱼,肉亦可;无银,钱亦可。
3.词语妙用:落、过、吹、坠、飘。
4.填写成语,编写成语之最:(从左至右填写)一言九鼎、回天之术、铺天盖地、天壤之别、滴水之恩、一日三秋。 最反常的气候—晴
天霹雳、最高的巨人—顶天立地、最荒凉的地方—不毛之地、最昂贵的稿费—一字千金。
5.语句衔接:不读书使人视野狭窄,知识贫乏,才能枯竭,心灵唔够,情操低俗,精神世界空虚。
6.其实地上本没有路,走的人多了也便成了路。(鲁迅《故乡》) 亲贤臣,远小人,此先汉所以兴隆也;亲小人,远贤臣,此后汉所以倾
颓也。(诸葛亮《前出师表》) 敬业乐业是人类生活的不二法门。(梁启超《敬业与乐业》)
7.鸟类学大会上专家呼吁保护鸟类
8. 深林人不知,明月来相照。——王维《竹里馆》 月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。——张继《枫桥夜泊》 露从今夜白,月是故
乡明。——杜甫《月夜忆舍弟》
9. 怀旧空吟闻笛赋,到乡翻似烂柯人。烂柯人:晋人王质上山砍柴时观二童子对弈至局终,回村后才发觉已过了百年之久。闻笛赋:向
秀为纪念嵇康所作的《思旧赋》,表现出作者的怀旧之情。忽复乘舟梦日边。梦日边:伊尹被成汤委以相国前曾梦见自己乘舟经过太阳,
表现出作者幻想能为君主重用之心。
第②课:阅读与鉴赏
1.借画眉鸟以抒发自己的感情,前文与后文的对比将林中的画眉与笼中的画眉相对比,突出了山林中画眉的自由。也表达了作者对大自然
的热爱,以及隐居于山林中的自由的生活的热爱与向往。
2. 第一二句诗人描述了梅花的不起眼和形态,为下文作出铺垫。第三四句中,诗人抓住梅花最先开放的特点,写出了不怕打击挫折、敢
为天下先的品质,既是咏梅,也是咏自己。五、六两句写到严冬阻挡不了春天到来的脚步,深雪哪能埋藏梅花的芬芳气息。颂扬梅花的
坚贞不屈的精神。作者用颂赞梅花的口吻来寄托自己爱国思想。最后两句诗是诗人情感发展的高潮。既然玉笛演奏的《梅花落》曲子阻
挡不了在春天阳光哺育下的梅花茁壮成长,那末,投降派的种种苟且偷生的言论又怎能阻挡历史车轮的滚滚向前呢?进一步以颂赞梅花
的挺然独立来表达对投降派的强烈谴责,寄托自己一生力主抗战,反对投降的爱国主义思想。
3.(1)应当将猫留下.理由:看问题要有长远眼光,权衡利弊,不能只顾眼前利益。(2)不要因小失大,否则事后将追悔莫及。
4.身无长物:指除自身外再没有多余的东西,形容十分贫乏。王恭具有俭朴节俭、乐善好施、直爽率真的品质。
5.原因:雁奴墨守成规、审时度势、忠于职责而蒙受冤屈,最终害人害己。
6.(1)医术精湛,行医规矩奇特,性格倔强但不失善良。(2)“格色”指特别,含贬义。能推动情节发展,更能鲜明的塑造人物形象。其
它方言词:保准、瞧病、嘛、来神儿、赛等等。(3)苏七块赠送药物这一细节描写,突出地表现了苏七块的善良本性和鲜明的个性。
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