刘翔的成名之路

2024年3月22日发(作者：乒乓球比赛计分表)

刘翔的成名之路

刘翔是著名田径运动员，中国男子田径队110米跨栏一级运动员，

中国人民政治协商会议第十一届全国委员会委员。以下是刘翔的成名

之路，欢迎大家阅读。

初出茅庐

“从小时候打玻璃球开始，我的好胜心便出奇的强，别人比我厉

害，我就要比别人更厉害，不知道这点是否影响了我以后的跨栏生

涯。”在自传《我是刘翔》中，刘翔如是说。

1983年7月13日，刘翔出生在上海一个普通工人之家。在摇篮

里的时候，刘翔最喜欢做的一件事，就是蹬腿。用刘翔妈妈的话说起

来，就是“两条小腿像小榔头一样，拼命地蹬。”

让刘翔与体育结缘的是他小学时的田径教练钟锁贵。而真正开启

刘翔运动员生涯的是区少体校教练顾宝刚。在少体校，刘翔的主项是

跳高，副项是100米。而让刘翔主攻跨栏的，要提到市体校教练方水

泉。

在上海市里的一次100米比赛中，刘翔得到第二名。方教练发现

刘翔的爆发力非常好，速度也很快，但最重要的，是他节奏感很强，

是个练跨栏的好苗子。这样，刘翔就进入上海莘庄基地主练跨栏。在

那，刘翔获得了上海市少年田径锦标赛乙组冠军。这是他记忆中第一

个跨栏冠军。

三个目标

刚进孙海平队里时，刘翔是队里年龄最小的，也是水平最差的一

个。当时刘翔的师兄们大多有冠军头衔在身了。而15岁的刘翔却不服

输，他给自己定下了3级目标：先达到健将级，再超过队友沈真声，

最终要超过当时的“亚洲栏王”陈雁浩。

2000年全国田径大奖赛南京站，刘翔跑了14秒06，获得第二名，

而沈真声是14秒27。刘翔超越了自己的师兄。

而想要超过陈雁浩，可就没有那么容易了。刘翔曾经讲过，有一

次他的爸爸来体校接他，他指着陈雁浩对爸爸说：“你看那就是陈雁

浩，全国冠军，亚洲冠军，你看他多有王者的风范。”

在此之前，刘翔和陈雁浩的每次交手，都以失败而告终。在一次

比赛中，刘翔虽然输给了陈雁浩获得第二名，但成绩仅相差0.03秒。

那时，刘翔的心里又产生了不服输的那股劲头。“我一定能超过大师

兄，下次一定能。”刘翔说。

那次比赛回来后，刘翔每天训练格外卖力。连师父孙海平都有点

弄不懂了。他有时候开玩笑对刘翔说：“看不出来嘛，怎么一下子练

得那么卖力?”刘翔没有回答师父的问题，但他心里清楚是怎么回事。

2001年，刘翔在宁波比赛时第一次超过陈雁浩。

亦敌亦友

“2002年，我参加了在希腊雅典举行的国际室内田径锦标赛。那

是我第一次和约翰逊肩并肩地站在跑道上，是我和他第一次同场竞技。

但真的是很遗憾，那次比赛，我在跨越第二个栏的时候，摔倒了，根

本没有完成比赛，我所能看到的，只是约翰逊的背影。”刘翔在自传

中写到。

随着刘翔崭露头角，他的目标放在了“世界跨栏王”阿兰·约翰逊

身上。但接下来的2003年，刘翔和约翰逊大大小小比了近10次，无

一胜绩。

刘翔曾说过，当他败给约翰逊时，“心里涌起的绝不是那种‘既

生瑜，何生亮’的惆怅，而是一种感激，感激约翰逊的存在，“正因

为他永远跑在我的前面，才能让我产生无穷的动力，才会有今天。”

在追逐中，刘翔的脚步在靠近。到后来，刘翔一直拿第二名，而约翰

逊一直第一名。

2011年，刘翔迎来职业生涯首个巅峰。5月8日，在日本大阪举

行的国际田联大奖赛上，他以13秒06的成绩夺冠并创下个人最佳战

绩，超过美国跨栏王约翰逊13秒12的成绩。这是刘翔第一次面对面

地战胜了约翰逊。7月2日，国际田联大奖赛罗马站，刘翔以13秒11，

比约翰逊慢千分之一秒，屈居亚军。这两场比赛，给了刘翔极大的信

心。

备战雅典

雅典奥运会前，刘翔度过了他最为难忘的两个月。在出征前，孙

海平给他制订了一套详尽的训练计划，有时候运动量之大，让刘翔结

束训练时就想大口呕吐。在雅典奥运会前，刘翔的最好成绩是13秒06，

但为了稳妥，他惟一能做的就是刻苦训练。翔飞人坦言，那时的自己

很紧张。

刘翔的父母比儿子还要紧张，又不敢给他打电话，怕影响他，平

添压力。“有一次半夜里，他爸爸肚子痛得翻来滚去，我连夜叫车把

他送到医院急诊，诊断结果是胆囊里有一块石头。那晚，我陪他吊了6

个小时的盐水。”刘翔妈妈吉粉花说。

奥运会开始4天后，中国田径队启程前往雅典。在踏上飞机前，

刘翔望了望远处的景色，深深地吸了一口气。他不知道半个月后，再

回到这片土地上的时候，会是怎样的情景。

那一届奥运会，刘翔并不是夺冠热门。尽管他已经在世界栏坛占

有一席之地，还拿到了2003世界田径锦标赛季军，但他的对手过于强

大，包括4届世锦赛金牌得主阿兰·约翰逊、悉尼奥运会冠军加西亚和

悉尼奥运会亚军特拉梅尔。师父孙海平说，外界对刘翔的关注度要弱

一些，刘翔的压力也要小一些。

名满天下

来到了赛场，刘翔的眼里只剩下比赛。雅典奥运会男子110米栏

决赛前的热身时，刘翔一直很投入也很严肃，他只对教练孙海平说了

两句话。一次说，“师父，你帮我拿瓶水。”还有一句，“师父，你

相信我。”

发令枪响后，刘翔一骑绝尘，以12秒91的成绩夺冠，并追平了

由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录。在夺冠军后的新闻发布会上，

刘翔喊出了，“亚洲有我，中国有我”这句豪言。当晚，接受采访、

庆祝，刘翔一直忙到了凌晨4点。在洗澡的时候他发觉，整个人其实

都虚脱了，“连手都举不起来。”

之后的2006年瑞士洛桑田径超级大奖赛，刘翔以12秒88的成

绩一举打破由英国名将科林·杰克逊保持13年之久的世界纪录，迎来其

职业生涯最辉煌一刻。同年底的斯图加特国际田联总决赛，刘翔再创

历史。12秒93的成绩使他打破赛会纪录，如愿折桂，这也是中国选

手首次夺得国际田联总决赛冠军。 刘翔的神奇表演还在继续。

2007年8月31日，日本大阪世界田径锦标赛，第九道起跑的刘翔没

有受到道次不利的影响，以12秒95的成绩创造“第九道奇迹”，获

得冠军。同时也实现了集奥运会冠军、世锦赛冠军、世界纪录保持者

于一身的“大满贯”伟业。至此，刘翔已达顶峰。

首次退赛

2008年奥运会，刘翔从时任国家主席胡锦涛的手里接过奥运火炬，

缓缓跑向天安门城楼。就在北京奥运会开幕前几天，刘翔登上了《时

代》杂志封面。封面上，他穿着中国队队服，一派朝气蓬勃。与此同

时，美国另一本主流杂志《新闻周刊》，也把刘翔请上了封面。

在北京奥运会开幕前的两个月，奥运会田径门票开始陆续发售。

很快，在互联网上，8月21日的门票被不约而同地标注上“刘翔决赛”

的字样，在黑市，这张门票已被炒到了面值的20倍以上。

2008年8月18日11点35分，刘翔站在了属于他的二号跑道

上，他尝试性地跨过了3个栏，然后突然表情痛苦地倒地不起。11点

38分，预赛第六组发令枪响，已经无法忍受疼痛的刘翔往前冲了几步

后，瘸着腿停下了脚步，然后，他撕下腿上的号码布，在全场一片愕

然中，一个人走回了休息区。

鸟巢一瞬间陷入了沉寂。几乎是在刘翔步入运动员通道的同时，

场上的广播响了起来，在解释说明“中国运动员刘翔因伤退赛”之后，

整个赛场一片哗然，很多人哭了出来。刘翔在一个人默默走到通道的

大背景板之后，无力地坐在地上，掩面而泣。

赛后，孙海平在发布会上痛哭流涕。他曾说过，他是多希望北京

奥运会在2007年举行，因为那时刘翔的水平正处在巅峰。他也说过，

他多么希望2008年根本不存在，那么刘翔就不用直面那么多非议。

事后很多的证据证明，刘翔并不是逃兵。负责治疗的华山医院运

动医学骨科专家陈世益说，刘翔的伤势不是一般意义上的末端跟腱损

伤，它还伴随着腱的变性。“他的脚踝里面有一个黄豆大小的钙化组

织，是一种比较难以治疗的疾病。”陈世益说。

二次退赛

此后，刘翔赴美疗伤。经过长达3年多的治疗和恢复，刘翔奇迹

般地回到赛场。“现在跑14秒，我也要比赛，我觉得自己站在跑道上

就是最棒的，就算跑最后一名也没关系，这个很正常。谁没有低谷啊，

谁没有巅峰啊。毕竟这么多时间没比赛了，大家千万不要对我抱有太

大的幻想。”刘翔说。

在2012年奥运年，刘翔焕发了“第二春”，起跑上栏“八改七”

也渐入佳境。在这一年年初的室内赛中，刘翔3次跑进7秒50大关，

包括创造了7秒41的新亚洲纪录。随后，刘翔获得了室内世锦赛亚军。

转战室外110米栏比赛，刘翔的表现更加抢眼。2012年5月19

日钻石联赛上海站，刘翔以12秒97的佳绩夺冠，时隔5年之后再次

跑进13秒大关。6月2日的钻石联赛尤金站，刘翔在超风速的情况下

跑出了12秒87的优异成绩，并且完成了对梅里特、理查德森和奥利

弗的主客场双杀。

2012年8月7日，伦敦奥运会男子110米栏预赛中，刘翔在万众

期待下走进赛场。在起跑之前，在攻第一个栏时，他直接打栏摔倒在

地，与上次退赛不同，这次刘翔选择了单腿跳过终点。在他亲吻栏架

之后，全场掌声响起。随后，刘翔被工作人员用轮椅推出赛场。这次

距离刘翔一飞冲天，过去了9年，这一年刘翔29岁。

受伤后，刘翔在伦敦接受了跟腱手术，手术刀口大概有10多厘米

长，共缝了13针。除了接好跟腱，手术还取出了4年前的残留钙化物。

随后，刘翔赴美疗伤。

英雄迟暮

在治疗康复的两年多时间里，虽然刘翔师徒二人都在不同场合表

示过恢复还算顺利，甚至有过康复性训练，不过刘翔的恢复状况并不

是很理想，无法进行高强度、大负荷的专项训练。

刘翔曾希望把北京田径世锦赛作为最后一战。在大多数人看来，

在职业生涯最低谷的鸟巢谢幕才是故事的最好结局。但年过三十的刘

翔要想重回鸟巢起跑线，并没有那么简单。孙海平并不愿爱徒冒险，

“如果只是跑进13秒50，那么复出也没有意义。”而且加大训练强

度，很有可能让刘翔修复的跟腱再遭重创。

与田径场渐行渐远后，刘翔的身份从田径明星转为了明星政协委

员。在去年，刘翔又引起了人们的关注，那是他与演员葛天步入婚姻

的殿堂。

刘翔最近一次公开亮相是3月29日在“鸟巢”举行的北京田径世

锦赛开票仪式上。作为世锦赛推广大使，刘翔坦言参加今年北京田径

世锦赛“机会不大”，届时将以另一种身份参与。

“我现在哪怕去理发，也要问一声：‘理发店够隐蔽吗?’”在刘

翔最当红的时候，理发甚至都成了他的苦恼。或许，他今后不必再担

心。

高光时刻

2001年8月28日：大运会首夺金牌

2002年7月：打破亚洲纪录

2002年10月9日：首夺亚运会金牌

2003年3月16日：破亚洲室内纪录

2011年5月8日：田联大奖赛夺冠

2011年8月28日：雅典奥运摘金牌

2006年7月12日：12秒88破世界纪录

2006年9月9日：田联总决赛冠军

2007年8月31日：完成110米栏大满贯

在中国体育田径史，甚至亚洲田径史上，刘翔独一无二，他是第

一个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、国际田联大奖赛总决赛冠

军、世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。昨日，新京报记者从

多个消息源获知，“飞人”刘翔或于下周正式宣布退役。不过，与之

前姚明、李娜召开新闻发布会宣布退役不同，“飞人”这次很低调，

他可能选择在个人微博上宣布退役。随后，刘翔的师父孙海平也确认

了这一点。