肉末蒸冬瓜做法|菜谱

2024年3月22日发(作者：小狗作文500字)

肉末蒸冬瓜做法｜菜谱

本周幼儿食谱

本周幼儿食谱2013年4月7日至2013年4月12日早餐早点中餐午点水

果晚餐食物名称用量（克）食物名称用量（克）食物名称用量（克）

星期日番茄鸡蛋肉末面配料各5面条...花生排骨各10大米60星期

二肉饼汤豆沙包肉20豆沙5面粉40梨鱿鱼炒三丝红烧冬瓜...

每周菜谱登记

每周菜谱登记（2013年4月27日—2013年5月3日）第11周星期年

龄组早点午餐水果...银耳红枣糯米粥中大班光明牛奶饼干白米

饭肉末蒸蛋蒜叶萝卜鸡毛菜百叶虾皮汤香蕉...苹果八宝粥四

小班光明牛奶饼干白米饭香酥鳕鱼排韭菜烩银芽冬瓜咸肉汤皇冠

梨紫...

深圳市第二幼儿园第六周食谱

卤鸡蛋肉末蒸肠粉麦仁粥牛奶豆沙包课间餐（9:30）时令水果时

令水果时令水果时令水...肉夹摸菠菜花生排骨粥红豆饭墨鱼丸

香菇肉末冬瓜胡萝卜玉米龙骨汤米饭西红柿炒鸡...

杭州市教育局直属学校食堂菜谱公示表

清蒸千张卷蒜泥海带鲜肉冬瓜晚餐星期五（5月7日）中餐狮子头木

须肉瘤介菜烧笋汤年糕红烧鲫鱼蒜泥毛毛菜肉末粉皮晚餐杭州市

教育局直属学校食堂菜谱公示表（点餐类...

2012年重庆市中小学生秋季推荐食谱

要求，对重庆市2011年制定的秋季菜谱做如下修订：1.根据推荐量标准

严格设计食谱，...肉末茄子茄子50g宫保鸡丁鸡肉50g瘦肉50g瘦

肉50g木耳50g瘦肉10g花生10g溜血旺...红烧豆腐豆腐50g苦瓜

100g紫菜蛋花汤紫菜50g小菜血旺汤血旺50g冬瓜虾仁汤冬瓜...

2012年小饭桌学生4月份菜谱

2012年小饭桌学生4月份菜谱日期主荤菜副荤菜青菜主食副主食

汤水果第一周第三...发面油饼玉米面粥苹果周三周五（4.20）

红烧肉冬瓜炖肉地三鲜米饭麻汁烧饼甜沫...馒头发面油饼玉

米面粥苹果周三（4.11）周三（4.25）香炸鸡翅肉末油菜烧豆腐椒

油卷...

第六周午餐菜谱

第六周午餐菜谱（2013.3.25——2013.3.29）日次荤菜素菜汤星期一红

烧肉平菇煨豆腐炒青菜冬瓜海带汤星期二红烧鸭腿莴苣炒蛋中椒

炒海带丝豆腐汤星期三鱼香肉丝西芹炒鸭...糖醋包菜榨菜蛋汤

星期四中椒炒牛柳肉末炖蛋炒黄瓜鸭血粉丝汤星期五面筋塞肉西

红...

油甘埔幼儿园第十一周幼儿平衡营养菜谱表

油甘埔幼儿园第十一周幼儿平衡营养菜谱表时间：2013年4月29日至5

月3日时间早餐午...蒸香肠沙葛蒸肉饼、红萝卜炒肉末冬瓜冬菜

瘦肉汤芋头糕、水果五一节放假星期四青...

第九周午餐菜谱

第九周午餐菜谱（2013.4.15——2013.4.19）日次荤菜素菜汤星期一香

干煨肉西红柿炒蛋炒青菜冬瓜海带汤星期二香煎鱼排肉末茄子青

椒炒土豆丝榨菜蛋汤星期三糖醋排骨莴苣...

2011年8月01日至8月05日菜谱

酱爆胡萝卜炒肉冬瓜烧肉香菇蒸蛋珊瑚肉丝紫菜虾米汤豆腐脑肉末

汤青菜肉丸汤粉丝肉末汤猪血豆腐汤2011年8月08日至8月12日菜

谱星期一星期二星期三星期四星期五早...

中小学生营养餐春季标准菜谱

中小学生营养餐春季标准菜谱1.菜梗黑木耳肉片小学生：菜梗200g、

黑木耳25g、瘦...排骨100g初中生：冬瓜250g、虾皮（少许）、排骨

100g3.肉末炒茄子小学生：肉末50...大白菜200g初中生：猪肝50

g、大白菜250g4.肉末蒸蛋+莴苣叶小学生：肉末50g、鸡...

2012年01月09日至01月13日菜谱

猪血肉末汤2012年01月16日至01月20日菜谱星期一星期二星期三

星期四星期五早餐...三豆饮桂圆香蕉晚餐时令小菜时令小菜时

令小菜时令小菜时令小菜黄瓜丁炒肉冬瓜烧...

(13~15个月)宝宝的营养食谱

100克晚餐：白菜肉末挂面汤50克1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄.

上述食谱中的牛奶...1~2岁的宝宝一周食谱周一早餐牛奶蛋糕+煮鸡

蛋午餐肉笼（牛肉打成泥）海米冬瓜汤...如果您的宝宝不爱吃的话，

不妨试试这种做法，（1）把米淘净加开水煮成稀粥。（2）猪肝洗...

速之可工作餐菜谱清单

速之可工作餐菜谱清单荤菜菜单：红烧大排红烧鸡腿辣子鸡丁土豆

牛肉土豆鸡块土豆牛腩生炒鸡块糖醋仔排梅菜扣肉香菇炖鸡肉末

蒸蛋鱼香肉丝笋干烤肉川香回锅肉香辣虾...清蒸鳗鱼清蒸台鱼

椒盐小黄鱼椒盐鸡米花酸菜鱼片辣椒炒鱼干肉末茄子咸肉冬瓜青

椒...

油甘幼儿园第二十周幼儿园平衡营养菜谱表

油甘幼儿园第二十周幼儿园平衡营养菜谱表时间：2013年1月14日至1

月18日时间早餐...星期四虾皮冬菇咸骨捞面肉末蒸鸡蛋、青瓜炒

肉末老鸭冬瓜汤瘦肉红萝卜青菜蒸粉星期...

2011年7月18日至7月22日菜谱

2011年7月18日至7月22日菜谱星期一星期二星期三星期四星期

五早餐叉烧包卤鸡蛋...水果玉米汤香菇烧鸡丁脊骨炖红薯老鸭

炖冬瓜凤尾菌肉片汤鲫鱼豆腐汤点心西瓜苹果...时令小菜时令

小菜韭菜煎蛋土豆烧肉花菜炒肉三色蒸蛋脊骨炖淮山香菇肉末汤

脊骨炖...

都市兰亭幼儿园第八周食谱

米饭枚菜蒸肉饼肉末炒青菜大豆芽菜猪红瘦肉汤米饭瘦肉虾皮蒸鸡

蛋肉茸煮青菜红萝卜玉米猪骨汤米饭葱花肉茸滑豆腐炒青菜冬

瓜薏米水鸭汤四色炒粉皮蛋瘦肉粥午点山...

每周菜谱

每周菜谱周次时间星期荤菜素菜汤水果第八周4.7周日上汤牛

肉丸、川香鸡柳糖醋莲藕、清炒西葫芦紫菜蛋汤香蕉4.8周一油方

烧肉、鱼香肉丝红烧豆腐、木耳炒莴苣冬瓜丸...香芹炒香肠西红柿

炒包菜、青椒土豆丝酸辣汤香蕉4.10周三鸭肉炖黄豆、肉末粉丝

煮...

本周幼儿食谱

星期二番茄鸡蛋面配料各5面条40鸡蛋40梨土豆烧肉白菜花生肉

末汤白米饭土豆20...海带排骨各10大米60银耳羹西红柿炒蛋火

腿冬瓜紫菜虾米汤白米饭西红柿20蛋30火...

油甘埔幼儿园第六周幼儿平衡营养菜谱表

油甘埔幼儿园第六周幼儿平衡营养菜谱表时间：2012年10月8日至10

月12日时间早餐午餐午点星期一鸡肉粥餐包番茄炒蛋、香肠蒸肉

末竹丝鸡清补凉汤鲜平菇瘦肉汤河粉水果...蒸番薯火腿虾皮干香

菇甜玉米粒鸡蛋拌饭杏仁荷叶冬瓜番鸭汤煮思念风味汤圆水果：苹...

华维文澜小学第七周菜谱

华维文澜小学第七周菜谱（2009年10月12日—-10月17日）本文

由【中文word文档库】...虾皮冬瓜青菜香菇咸肉蒸蛋炒三鲜土豆

丝周四蛋炒饭粥盐水鸡肉肉末茄子麻辣豆腐...

育才一幼幼儿第十七周营养食谱

育才一幼幼儿第十七周营养食谱2013年6月17日~6月21日餐名星期

一星期二星期三星期四星期五早餐豆沙包牛奶花生豆浆肉菜包

白粥奶香馒头胡萝卜炒瘦肉肉末蒸肠粉菠...白米饭虾皮菜心牛

肉焖萝卜鸡骨草黑豆骨汤白米饭腐竹红烧肉炒京包菜冬瓜骨头

汤...

第十六周幼儿食谱

85g菜类：90g冬瓜：20g大骨：20g花菜玉米炒瘦肉炒菜心红萝卜瘦

肉汤小米蜜枣番薯粥瘦肉：30g菜类：90g花菜：30g萝卜：20g星期

二肉末蒸河粉芽菜鸡蛋瘦肉汤香蕉...

本周幼儿食谱

腐竹烧肉油淋菠菜山药排骨汤白米饭腐竹25肉25菠菜60山药20

排骨25大米60星期五阳光一号奶茶蛋奶香馒头鲜奶227鸡蛋40

面粉30苹果红烧带鱼芽白菜冬瓜肉末汤白米饭...

兴华幼儿园周带量食谱

红枣冬菇粥红糖馒头炒米粉排骨平菇元丝汤牛奶蒸香肠包瘦肉鱼

片粥糯米卷上汤米粉中餐猪肝瘦肉焖白萝卜龙骨粉葛红豆汤米

饭肉末蒸水蛋炒冬瓜龙骨淮山杞子汤米饭卤...

本周幼儿食谱

哈密瓜鱼香肉丝盖浇饭青菜豆芽肉末汤各种配料10瘦肉30青菜25

豆芽15肉末10星期五阳光一号奶小馒头鸡蛋奶227面40蛋40酥

梨叉烧肉虾皮冬瓜家常四物汤软饭五花肉20...

花园二小第十六周菜谱（2013.06.03~2013.06.09）

花园二小第十六周菜谱（2013.06.03~2013.06.09）大荤小荤素菜汤

周一红烧肉块油...糖醋包菜榨菜蛋汤周四炒猪肝肉末茄子白菜

油豆腐冬瓜海带汤周五面筋塞肉黄瓜炒蛋...

附件二

附件二丽水市中小学生营养餐夏季标准菜谱1.炒猪肝+牛心菜小学生：

猪肝50g、牛心菜...g、虾皮（少许）、排骨100g初中生：冬瓜250g、

虾皮（少许）、排骨100g3.肉末炒...

花园二小第十五周菜谱（2013.05.27~2013.05.31）

花园二小第十五周菜谱（2013.05.27~2013.05.31）大荤小荤素菜汤

周一红烧肉块肉末茄子清炒毛白菜紫菜蛋汤周二百叶卷肉红烧萝

卜条青菜油豆腐雪菜蛋汤周三炒三丝肉...清炒毛白菜榨菜蛋汤

周四小黄鱼黄瓜炒蛋清炒包菜冬瓜海带汤周五糖醋小排莴苣炒

蛋...

每周菜谱

每周菜谱周次时间星期荤菜素菜汤水果第七周4.1周一香酥鸡

腿、土豆炒猪肝三鲜豆...周二糖醋排骨、花菜鸡片肉末粉丝、西葫

芦炒胡萝卜冬瓜海带汤圣女果4.3周三上汤牛...

菜谱集锦

菜谱集锦甜点、主食11法国甜点11水果塔11甜酒炖洋梨11奶茶

12姜撞奶（1）12姜...调料：鸡蛋一个，料酒、盐、鸡精、生粉、

葱姜末。做法：南/冬瓜去皮，在冬瓜4/5处切...34薯仔排骨汤35栗

子瘦肉排骨汤35竹笋腌鲜汤35蛋卷白菜肉末汤35蜜瓜猪踭汤

35...

幼儿每周菜谱（第7周）

幼儿每周菜谱（第7周）星期餐点周一周二周三周四周五午餐大

中：糖醋鱼块小班：糖醋鱼片蓬蒿菜香干冬瓜腌肉三菌汤营养菜：小

刀切肥胖菜：蓬蒿菜香蕉黄豆烧肉菜秸...萝卜海带小排汤营养菜：

肉圆肥胖菜：芹菜甜橙肉末炖蛋醋溜牛莉菜菠菜小油粉丝汤...

第五周幼儿菜谱3月5-9日

第五周幼儿菜谱3月5-9日日期主菜蔬菜汤病号菜水果午点一

彩色虾仁（红椒黄椒）烩蔬菜（莴笋、香菇、胡萝卜、山药）香葱

肉末豆腐汤肥胖儿白水煮波菜（20克/每人）...营养不良奶黄包（1

只/人）香蕉紫薯菠菜水五土豆烧牛肉香菇炒青菜小排冬瓜海带

丝...

第四周学生菜谱

第四周学生菜谱2012年9月24日——2012年9月28日星期一大荤：

椒盐排条（80克）主...主食：米饭（120克）

克）汤：番茄蛋汤（20克）

小荤：烂糊肉丝（75

蔬菜：肉末粉丝...主食：米饭（120克）

蔬菜：五香素...小荤：炒三鲜（100克）汤：冬瓜小排汤（30克）

第八周学生菜谱

第八周学生菜谱2013年4月7日——2013年4月12日星期日大荤：

咕咾肉（80克）主食...星期五大荤：卤汁带鱼（100克）主食：米

饭（120克）小荤：肉末冬瓜（80克）汤：...

深圳市第二幼儿园第十周食谱

肉夹馍二米粥米饭五花肉焖腐竹西红柿炒鸡蛋莲藕花生蜜枣龙骨汤

麦仁饭五彩肉丁肉末白菜炖粉丝罗宋汤米饭蒸三鲜肉饼肉末云南小

瓜鱼头芥菜陈皮汤五彩炒饭盐焗鸡翅冬瓜...

育才四幼第十四周营养食谱

育才四幼第十四周营养食谱2013年5月27日至5月31日餐名星期一星

期二星期三星期四星期五早餐小米粥自制香干+咸水鸡蛋牛奶芝

麻包玉米渣榨菜肉末+鸡蛋牛肉菠菜面牛奶...肉末炒春菜海带绿

豆龙骨汤红薯米饭白灼虾胡萝卜肉末豆腐冬瓜木耳蔬菜汤六一美

食...

学校食堂一周食谱

主食菜谱主食菜谱主食菜谱主食菜谱主食菜谱早餐豆浆豆浆150克豆

浆豆浆150克牛奶...米饭大米75克白菜炒肉片肉50克杂烩

杂烩85克肉末粉丝肉40克萝卜烧肉肉65克红...紫菜鸡蛋汤白

菜60克青菜豆腐汤青菜20克番茄鸡蛋汤粉丝25克冬瓜海带汤萝

卜60克...

食堂一周菜单（2013年4月8—12日）

食堂一周菜单（2013年4月8—12日）中餐套餐菜晚餐自选菜中餐自

选菜星期一1、清蒸辣鸡腿芹菜豆芽肉末粉丝2、笋烧肉土豆丝青

菜3、椒盐鸡米花白菜葱油冬瓜笋烧肉清...土豆丝宫爆鸡丁河鲫

鱼红烧肉酸菜鱼排骨芋艿三色豆腐肉末蒸蛋油焖笋狮子头炒

苋...

食谱（第十六周）

食谱（第十六周）时间午餐午点6.3大米小米饭、河虾、西葫芦炒肉

片、小青菜蘑菇豆腐汤红枣赤豆汤、番茄6.4大米饭、韭菜炒千张、面

筋塞肉、冬瓜海带开洋汤糯米园子咸粥...蒜蓉生菜、土豆咸菜汤营

养面（胡萝卜、毛白菜）6.7大米饭、蒸肉末、毛白菜炒胡萝...

关注健康

漂亮吗味道好极了我们的菜谱这个饭，喜欢吗猪肉腐竹鸭肾炒荷兰

豆星期一星期二星...肉末豆腐素炒青椒鸡蛋西红柿汤饭猪肉包

子玉米汤鸡块肉末茄子冬瓜汤饭牛肉土豆...

上海市实验学校

上海市实验学校学生营养午餐食谱（6.13—6.20）日期菜谱原料及单

克量营养6月13日星期一干煎鲳鱼烤麸肉片炒时蔬冬瓜扁尖汤东

鲳鱼110克黑木耳1克、卷心菜75克、上浆...卷心菜75克、上浆肉

片25克时蔬130克牛肉末5克、鸡蛋5克、鲜蘑菇3克、鲜香菇5克能...

中考考生考前七天营养食谱

冬瓜肉片--蒜末大耳菜主菜：冬瓜.咸肉.干贝.黑木耳副菜：木耳菜.蒜

末（四）肉末豆腐--...葱爆两样（猪腰50克、猪瘦肉50克、洋葱100

克、木耳2克、植物油5克营养菜谱，调味品...

上海市实验学校

上海市实验学校学生营养午餐食谱（6.13—6.20）日期菜谱原料及单

克量营养6月13日星期一干煎鲳鱼烤麸肉片炒时蔬冬瓜扁尖汤东

鲳鱼110克黑木耳1克、卷心菜75克、上浆...卷心菜75克、上浆肉

片25克时蔬130克牛肉末5克、鸡蛋5克、鲜蘑菇3克、鲜香菇5克能...

南沙区第一幼儿园幼儿每周食谱

肉茸菜心青瓜玉米木耳肉末南瓜鼓汁蒸排骨鱿鱼蒸肉饼肉茸油麦菜

紫菜瘦肉蛋花汤丝瓜香菇瘦肉汤鲜淮山红萝卜猪骨汤菠菜猪肝瘦肉汤

冬瓜咸蛋瘦肉汤午点蒸玉米豆豆小子绿...

兴华幼儿园周带量食谱

牛奶蒸奶黄包炒河粉猪肝瘦肉小白菜汤中餐马蹄玉米蒸肉饼炒包

菜红萝卜龙骨椰子花生汤米饭菠萝焖排骨炒小白菜龙骨冬瓜薏米

汤米饭肉末蒸水蛋炒蒲瓜龙骨茶山菇汤米...

奉节教体卫艺〔2012〕1号

水煮腰片素菜炒时蔬麻辣豆腐炒莴笋炒豇豆肉末茄子汤类番茄

丸子汤紫菜汤南瓜绿豆汤豆芽汤冬瓜汤米饭红薯米饭米饭米饭

玉米饭米饭农村学校一周推荐菜谱（一）周一...

渝教体卫艺〔2011〕34号

水煮腰片素菜炒时蔬麻辣豆腐炒莴笋炒豇豆肉末茄子汤类番茄

丸子汤紫菜汤南瓜绿豆汤豆芽汤冬瓜汤米饭红薯米饭米饭米饭

玉米饭米饭农村学校一周推荐菜谱（一）周一...

幼儿一周带量食谱（14*

午餐糖醋肋排红烧鸡中焖肉蜜汁虾木耳肉末胡萝卜黄瓜炒蛋青菜

蘑菇包菜胡萝卜青菜汤面白菜肉丝蘑菇羹蒜叶红烧萝卜萝卜紫菜汤

冬瓜扁尖虾皮汤蒸山芋肉丝鸡毛菜汤水果...

东山中心小学学生食谱

青椒茄子平菇肉末汤星期五酱汁肉香肠笋瓜木耳扁婆豆腐扁尖汤

东山中心小学幼儿食谱第十三周（5月20日~5月24日）星期一糖醋

小排胡萝卜包菜冬瓜虾皮木耳汤番茄火腿面...

都市兰亭幼儿园第十四周食谱

苹果香蕉午餐节瓜炒三丝紫菜虾皮瘦肉汤米饭蚝油鱼丸肉末熟小

瓜白鲫鱼棉因陈蜜枣汤米饭瘦肉虾皮蒸鸡蛋肉茸煮青菜红萝卜玉米

猪骨汤米饭葱花肉茸滑豆腐炒青菜冬瓜...

日期：2009年2月9日—2月13日幼儿一周带量食谱（1）

香干鲜奶香酥条饼干午餐红烧土豆鸡腿茄汁肉片五鲜馄饨炒鱼片

（香菇木耳胡萝卜）肉末炖蛋白菜油面筋包菜胡萝卜蒸南瓜红烧萝

卜香菇青菜萝卜肉圆汤冬瓜虾皮汤紫菜蛋...

深圳梅林幼儿园第十六周幼儿食谱

在梅山中学“六一”彩排菠菜肉末粥茶叶蛋晨光牛奶香香卷“六一”

文艺演出祝：小朋友们节日快乐！课间餐夏枯草茶香蕉豆奶苹果

中餐清蒸火腿片瑶柱冬瓜胖头鱼炖豆腐...

学校食堂一周营养食谱（2013.5.13.-5.24）

豆沙包+什锦菜粥+鹌鹑蛋紫菜虾皮豆腐脑+菜肉包子绿豆粥+水饺中

餐荞麦米饭椒盐排条肉末香菇豆腐咖喱南瓜清炒茼蒿冬瓜骨头汤

燕麦米饭糖醋爆鱼番茄炒蛋百叶包清...

龙泉驿区第一小学校食堂食谱公示栏

龙泉驿区第一小学校食堂食谱公示栏第12周2013年5月13日—5月17

日星期本周午餐菜品米饭备注星期一香菇烧肉肘子洋葱肉丝炝炒

莲白白米饭星期二青椒胡萝卜炒肉肉末粉...

北京大学幼教中心幼儿食谱

米饭肉末烧茄子虾皮炒西葫芦西红柿鸡蛋汤米饭红烧鸡翅根粉条

炖大白菜虾皮紫菜鸡...9:00香蕉牛奶（鲜）9:00苹果牛奶（鲜）

9:00香蕉晚餐米饭素什锦冬瓜汆羊肉丸子...

2012-03-12

米饭、番茄冬瓜生菜汤三鲜面、青菜骨头汤水果：花生芝麻糊红薯糖

水八宝粥牛奶燕...周二2012-03-21周三2012-03-22周四

2012-03-23周五早点：蕃茄肉末蒸肠粉加鹌鹑...

日期

日期早点中餐午点食谱原料（g）食谱原料（g）食谱原料（g）

周一豆浆红提熊仔饼豆浆150g白砂糖5g饼干20g水果100g1鱼香

肉丝2笋干炒冬瓜梗米饭（蒸）100g色拉...100g色拉油10g河虾5g

大白菜50g鸡腿菇5g黑木耳5g肉末40g绿豆芽70g糖5g牛奶刀...

日期

水果餐：甜橙爱心餐：玉米学生奶莲蓉包水果餐：粉蕉爱心餐：小

馒头午餐番茄肉末螺丝粉苋菜瘦肉粥回民餐：番茄牛肉螺丝粉牛肉粥

爱心餐：菜心瘦肉面条茄汁牛肉丸冬瓜...

一周食谱

一周食谱重量单位：（克/人）2010.01.25—01.29第周早餐午餐午点

晚餐星期一香妃饼35g青菜鸡蛋羹（青菜3g鸡蛋35g）牛奶一袋240ml

米饭55g冬瓜猪肉丸子（冬瓜80g猪...（大米15g南瓜15g）猪肉蒸

包（面60g白菜100g肉末30g）八宝粥（八宝米15g）蜜...

东山中心小学学生食谱

东山中心小学学生食谱第十六周（6月8日~6月14日）星期六糖醋排

骨方腿黄瓜胡萝卜莴笋榨菜冬瓜汤星期日虾饼咸肉白菜鸡菇豆腐

番茄肉末汤星期四大排牛柳土豆木耳茭白...

龙泉驿区第一小学校食堂食谱公示栏

星期本周午餐菜品米饭备注星期一芋儿烧鸡肘子酸菜洋葱肉丝炝炒

莲白白米饭星期二青椒蒜苗盐煎肉肉末豆腐炝炒生菜加少许粗粮

（绿豆）星期三冬瓜炖肘子蒜苔肉丝炝炒...

泰和县直属机关幼儿园幼儿食谱表

炒三丝包菜52g/人豆芽32g/人小豌豆13g/人梨子艾米果巧克力泰和

县直属机关幼儿园幼儿食谱表第11周2013年5月6日至10日菜汤茶

点一冬瓜枸杞肉末汤冬瓜117g/人枸杞2g/人...

2012—2013学年度第一学期第七周食谱

10月16日星期二莲藕汤奥利奥饼干白粥米饭莲藕蒜苗虾仁西芹炒

香干冬瓜海带牛肉汤水果大喜来面包10月17日星期三浓米汤粗粮

饼干白粥菜饭山芋菜饭：肉末香菇茭白玉...

2010.8.30---9.10食谱

2010.8.30---9.10食谱星期一星期二星期三星期四星期五早餐鲜

牛奶五香鸡蛋红豆餐包

珠汤

肉末豆腐脑千层饼炝黄瓜鸡蛋番茄珍

红糖麻酱卷五香豆腐丝北瓜小米粥...大米饭冰糖绿豆汤宫

肉卷虾仁炒西葫冬瓜海鲜汤大米饭白萝卜香...爆鸡丁番茄菜花

12月7日――12月11日校一周菜单

酸辣卷心菜鲜肉烧冬瓜青菜黑木耳炒蛋虾皮烩粉丝炒鸡毛菜下午

香菜蘑菇豆腐汤可乐...炒青菜下午番茄蛋汤叉烧肉菠菜炒鸡片

百叶结烧肉辣味炒藕片肉末茄子西芹炒腊肉...

树人·瑞贝学校中学部第七周食谱（2009年10月12日—

树人·瑞贝学校中学部第七周食谱（2009年10月12日—2009年10月16

日）星期星期一星期二星期三星期四星期五早餐菜类煮鸡蛋香

辣萝卜干五香花仁榨菜肉末雪里红萝卜干...

钱清镇中心幼儿园12学年第二学期第15周食谱

主菜二：小炒（莴笋胡萝卜香干肉）6月6日星期四主菜一：玉米排

骨煲汤：豆腐番茄主菜二：青菜6月7日星期五主菜一：肉末粉丝汤：

笋干菜南瓜主菜二：冬瓜咸肉6月8日...

食谱对象名称：2012年第二学期2012—2013学年度第一学期...

万年青饼干午餐翅中75黄瓜100木耳5银鱼15番茄30紫菜5g鹌鹑

蛋10水果虾仁65蒜苗30西芹80香干35冬瓜15海带10牛肉20水

果肉末55香菇15茭白20玉米20娃娃菜80牛肉...

冬季炖品菜肴推荐

冬季炖品菜肴推荐菜品主料配料调料特点做法咸鸡炖油方咸鸡

油方生姜、料酒、精...2.放入盆中加入调料及开水，翻匀炖至入味。咸

几炖板豆腐板豆腐咸几、肉末生姜、...下姜、干辣椒、大料、调料

及水。放入盆中将炸好素几炖至入味即可。咸肉炖冬瓜冬瓜...

泰和县直属机关幼儿园幼儿食谱表

炒包菜烤鸭85g/人包菜52g/人白木耳肉饼汤白木耳2g/人肉19g/人

西瓜蛋糕三红烧肉炒冬瓜肉78g/人冬瓜64g/人紫菜蛋汤紫菜3g/

人蛋20g/人葡萄鸡蛋四香菇肉末芙蓉蛋香菇...

第十四周食谱（2013.5.20~2013.5.24）

第十四周食谱（2013.5.20~2013.5.24）时间早点午餐午点5月20日

星期一牛奶花式饼干鲜肉菜饭五香鹌鹑蛋冬瓜海带汤绿豆枸杞小

米粥水果5月21日星期二牛奶花式饼干...水果5月24日星期

五牛奶花式饼干五香牛肉蒜泥空菜肉末豆腐羹豆沙面包水果

奉节县教育委员会

附件：重庆市中小学生春季参考菜谱二一二年二月二十日主题词：学生

食品营养通知...炒胡萝卜青椒土豆丝苦瓜炒蛋炒菜心炒豆芽

炒菜心小菜丸子汤番茄鸡蛋汤冬瓜虾仁汤...芹菜炒肉青椒炒肉

蒜苗炒腊肉泡椒鳝段晚餐炒丝瓜肉末炒茄子炒莲白炒土豆丝炒莴

笋...

婴幼儿经典食谱

50奶油鱼50冬瓜肉丸汤51胡萝卜丝饼51桃仁豌豆茸51西瓜软饼

52马铃薯饼52地瓜...核桃瘦肉紫米粥适合9-11个月宝宝材料：紫

米，核桃，瘦肉末（肉馅）做法：1。将紫...如何给宝宝吃大蒜！我

会在炖排骨的时候加入5-6瓣带皮的大蒜，这是从炖肉骨茶的菜谱...

树人·瑞贝学校小学部1、2、3年级第一周食谱（2013年3月4...

汤海米冬瓜汤西红柿鸡蛋汤青菜豆腐汤三鲜汤酸菜粉丝汤加餐水

果水果水果水果水...玉米棒子蝴蝶酥巧克力蛋糕午餐菜类西

红柿肉末豆腐蒜苔肉丝炒时蔬三色鸡片猪肉粉...

第十六周食谱（2013.6.3~2013.6.9）

花式饼干鲜肉菜饭五香鹌鹑蛋冬瓜海带汤菜肉煨面水果6月5日星

期三牛奶花式饼干...水果6月9日星期日牛奶花式饼干肉末炖

蛋五香肫肝蒜泥生菜豆沙面包水果

深圳梅林幼儿园第十五周幼儿食谱

鲜磨黄豆浆佛手包晨光牛奶芋头饼课间餐菠萝香蕉夏枯草凉茶菊

花茶罗汉果茶中餐土豆红萝卜炖鸡蒜香奶白菜大骨煲冬瓜干枣汤

米饭香菇肉末炖豆腐蚝油小白菜茶树菇老鸭...

【品质•寻秦之旅】新桂林阳朔兴安四天双飞纯玩游

凉菜：红油拌三丝肉末蒸芙蓉蛋热菜：咖喱焗鸡翅黑椒牛肉西兰花碧

绿烩鱼丸糖醋香酥...啤酒，矿泉水醉仙楼餐厅：30元/人/10人桌标

准冬瓜龙骨汤阳朔啤酒鱼香烧小谷鸭黄焖...

钱清镇中心幼儿园12学年第二学期第12周食谱

5月16日星期四主菜一：玉米排骨煲汤：平菇豆腐主菜二：青菜5

月17日星期五主菜一：肉末粉丝汤：笋干菜南瓜主菜二：冬瓜咸肉日

期星期上午点心下午点心名称数量名称...

机关南食堂6月3日—6月9日食谱

菜花炒肉片黄豆芽炒粉条土豆炒肉片炒南瓜丝土豆炒肉片鱼香肉丝

包菜炒肉片黄豆芽炒粉条冬瓜炖鸭块菜花炒肉片洋葱炒肉片包菜炒

肉片酸菜肉末炒白菜拌黄瓜烧茄子主食...

机关南食堂5月20日—5月24日食谱

黄豆芽炒粉条土豆炒肉片炒南瓜丝土豆炒肉片鱼香肉丝包菜炒肉片

黄豆芽炒粉条冬瓜炖鸭块菜花炒肉片洋葱炒肉片包菜炒肉片酸菜肉

末炒白菜拌黄瓜烧茄子主食大米馒头素...

常用中国菜名英文翻译

PLANT冬瓜淡菜汤SOUPOFDRIEDMUSSELWITHWHITEGOURD洋葱辣酱鱼

TINYFISHFERMENTEDANDSEASONEDSOYBEANANDBITTERGOURD

肉末榨菜...

A

长瓜虾皮A梅菜烧肉芋艿炖子排南瓜炒蛋香菇青菜冬瓜汤B卤精

肉盐水虾南瓜炒蛋香菇青菜A红烧肉千张包清蒸香菇白菜清炒三

丝肉末榨菜蛋汤B红烧肉盐水虾香菇白菜...

食堂每周菜单公布

食堂每周菜单公布第十五周日期荤菜小荤蔬菜汤6月3日小排玉米

茭白肉丝包菜榨菜肉丝汤6月4日肉串咸菜百叶肉丝青菜冬瓜扁

尖汤6月5日肉圆洋葱肉丝空心菜咸菜粉皮...冬瓜排骨汤6月8

日红烧大排黄瓜肉片白菜豆腐粉丝汤6月9日炸鱼排肉末粉皮红

烧包...

设计食谱说明

彩椒（最好生食，不蘸酱）米饭一碗菠菜蛋汤肉末鸭血蒜蓉油麦菜油

烹胡萝卜玉米饼一个白菜汤耗油生菜蒜蓉油菜金针菇炒肉丝烙饼

一角白菜豆腐汤海米冬瓜木须肉蒜蓉油...

2013年4月8日———4月12日幼儿营养配餐

米饭蜜汁排骨肉末烩土豆西红柿炒圆白菜菠菜鸡蛋汤牛奶闷米饭

番茄带鱼（焖酥）肉末烧茄子粉丝炒白菜棒骨萝卜丝汤双彩蝴蝶红

烧狮子头虾皮小白菜香菜冬瓜汤南瓜米饭...

金陆小学第三周学生菜单

金陆小学第三周学生菜单周一：酱烧鸭腿块冬瓜毛豆肉糖醋藕丝毛

菜土豆汤周二：咕老肉青椒胡萝卜炒蛋清炒卷心菜酸辣汤周三：茄

汁基围虾肉末豆腐清炒青菜菌菇汤周四...

苏州市敬文实验小学校菜单

60g上校鸡块（上校鸡块）40g青椒炒豆芽（青椒·绿豆芽）100g紫

菜冬瓜汤（紫菜、冬瓜）2013.4.2红烧基围虾（基围虾）50g百叶

包肉（百叶·鲜肉）50g肉末什锦炒粉丝...

2013年6月3日———6月9日幼儿营养配餐

焖酥鱼清炒油麦菜肉炒三丝腔骨海带汤麻酱花卷肉末香干炒油菜

红烧排骨海带鲫鱼萝卜汤米饭虾仁豆腐肉片烧西葫芦粉丝炒小白菜

香菜冬瓜汤肉丝炒饼香芹牛肉丝木樨奶白...

深圳市福田区小学生推荐食谱

紫菜肉末汤玉米饭/米饭（玉米25g大米110g）萝卜牛腩（萝卜35g

牛腩40g）肉片炒豆...清炒南瓜丝韭菜生蚝汤高粱饭/米饭蜜汁烧鹅

青蒜炒腊肉干贝冬瓜球桃仁烧苋菜白菜干...

星期

玉米浓汤草莓布丁五蚵仔面线肉末红烧面卷、胡萝卜菜圃蛋、炒豆芽

菜、肉羮汤养生仙草蜜第二循环一肉燥米粉汤梅干扣肉、高丽菜、虾

皮胡瓜、冬瓜蛤蜊汤米台目二营养大...

食堂每周菜单公布

食堂每周菜单公布第十四周日期荤菜小荤蔬菜汤5月27日红烧鱼丸

香菇肉片油麦菜土豆肉丝汤5月28日油面筋塞肉肉末茄子青椒

土豆丝冬瓜扁尖汤5月29日炸大排西兰花肉...

北京世高食

银耳1三米饭面食大米110面粉40玉米布丁燕尾豆腐手撕圆白菜

玉米布丁120豆腐100雪里红10鸭肉4圆白菜60四米饭面食大米

110面粉40抓炒里脊肉末冬瓜芝麻菠菜肉片...

日期

日期荤菜半荤素菜星期一红烧狮子头肉末豆腐果仁芹菜星期二

玉米布丁地三鲜三色豆芽星期三京酱肉丝豌豆冬瓜芸豆白菜星期

四炸牛排肉炒象牙白素什锦星期五芒果慕斯...

黄鹂菜单（2013.6.3-6.9）

黄鹂菜单（2013.6.3-6.9）6月3日星期一茭白烤肉红烧海鱼炒冬瓜

榨菜笋丁汤6月4日星期二香酥翅根炒目鱼丝炒蚕豆紫菜虾皮汤6

月5日星期三五香大排木须蛋肉末油豆腐...

一楼食堂价格表

虾皮冬瓜5.0元爆炒香肠6.0元鱼香茄子6.0元花菜干子炒肉丝6.0

元包菜肉丝6.0元洋葱...三鲜豆腐2元香炸鸡排2元西红柿炒鸡蛋

2.5元青椒豆皮2元香炸肉末素鸡3元碗蒸鸡蛋2...

《中文菜单英文译法》

中文菜肴名称无法体现其做法及主配料的，使用汉语拼音，并在后标注英

文注释。如：佛...GarlicSauce）顶级6头鲍/王府极品鲍/王府一

品鲍BraidSupremeAbalone肉末辽参...MelonandPineapple盐

菜肚片汤SlicedPorkTripeandPickledVegetableSoup咸冬瓜...

6月3日。5月9日

榨蛋汤星期三黄瓜虾豆瓣红烧素鸡生瓜榨菜紫菜汤星期四花菜肉

片中椒海带丝肉臭豆腐青菜粉丝汤星期五肉块百叶结西芹虾糕粉

皮冬瓜海带汤星期六鱼排茄子肉末土豆丝...

日期

牛肉汤爱心餐：瘦肉粥小馒头开心餐1.白菜饺子2.炼奶面包3.干蒸

4.甜玉米5.茄汁肉丸6.炒青瓜7.炒白瓜8.五指毛桃瘦肉汤爱心餐：

瘦肉面条酸甜肉丸冬瓜肉末玉米马蹄鲫鱼汤...