吃了燕窝有什么好处呢

2024年3月22日发(作者：吴佩琪)

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吃了燕窝有什么好处呢

导语：

燕窝大家应该都知道，这样的食品不但是一种补品也是一种药

用价值和很高的食物，特别是对于养生的朋友也是不错的选择，而且

燕窝的营养特别容

燕窝大家应该都知道，这样的食品不但是一种补品也是一种药用价

值和很高的食物，特别是对于养生的朋友也是不错的选择，而且燕窝

的营养特别容易吸收，成了老少皆宜的一种营养品了，特别是燕窝的

功效和作用就更加的明显，对我们的身体有极好的调理功能，下面就

来介绍一下燕窝吃了有什么好处。

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、

气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣

声。

3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调

中。

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。

抗敏感、补其先后天之不足。

6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、

7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。

等有抑止和抗衡作用。

8、燕窝含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌

通过上述大家明白了燕窝不单单是一种营养价值高的食品了，它的

药效功能和保健功能也是很高的，不过在吃的时候我们一定要注意方

法和技巧，因为做法不一样、吃的时间不一样，到最后发挥的效果也

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