2024巴黎奥运会资格赛中国男排完整赛程表

2024年3月21日发(作者：红烧鸭腿)

2024巴黎奥运会资格赛中国男排完整赛程

表

巴黎奥运会资格赛中国男排完整赛程表

9月30日19:30 中国男排vs保加利亚男排

10月1日19:30 中国男排vs比利时男排

10月3日19:30 中国男排vs墨西哥男排

10月4日19:30 中国男排vs加拿大男排

10月6日19:30 中国男排vs荷兰男排

10月7日19:30 中国男排vs阿根廷男排

10月8日19:30 中国男排vs波兰男排

排球比赛场地设施

1、场地要求

排球比赛场地为18米×9米的长方形 ，四周至少有3米空地，场地上空至

少高7米内不得有障碍物。国际排协世界级及正式比赛，无障碍区自边线以外至

少5米，自端线以外至少8米，无障碍的比赛空间自地面以上至少12.5米没有

障碍物。

场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区。所有线宽均为5厘米。

2、球网

场地中线上空架有球网。网宽1米 ，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女

子网高2.24米，男子网高2.43米。

球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带 ，在其外侧各

连接一根长1.80米的标志杆。

3、球

球的圆周为65～67厘米，重量为260～280克，气压为0.40～0.45千克/

平方厘米。

排球比赛中有哪些规则

(1)每局比赛中，每队最多可换人6次。每局正式队员和替补队员各有两次

上场机会。

(2)场上队员的位置不轮转，也无固定位置，不分前后排，只按事先排定的

发球顺序依次发球。任何队员都可以在任何高度进行进攻性击球和拦网。集体拦

网时，一人触球后仍可再次击球，不算连击，以第二次击球论，但做第二次击球

时，不得扣球或吊球。

(3)场外教练员在换人时不得进行指导。

(4)在每局比赛中，每队可要求两次暂停。每次暂停的时间为30秒。换人后，

可以立即要求暂停;暂停后，也可立即要求换人。可以连续叫两次暂停。如某队

要求第三次暂停，裁判员应予拒绝，并判该队失分。

(5)暂停时，场上队员不得出场，亦不可与场外队员谈话或进行练习;场外队

员也不得进入场内。

(6) 比赛进行中，队员的身体任何部分触及球网(包括标志带以外的球网和

网绳)，判为触网犯规。

(7)比赛进行中，无论在任何情况下，如双方队员同时触网，则判为双方触

网犯规，重新发球。

(8)发球队员有两次发球机会，第一次失误后还可以再次发球。

(9) 持球和连击尺度放宽，但不鼓励捞、捧、携带球等动作。

排球正面上手传球的动作要领

(1)准备姿势

采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。

(2)手型

手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指

相对，小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名

指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。

(3)迎球

当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎

击来球。

(4)击球

击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。

(5)用力

传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指

手腕产生的反弹力将球传出。

(6)击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一

个击球动作。

传球是排球运动基本技术之一，是进行比赛与战术组织的基础。其特点是准

确性较高，容易控制球的落点和方向，由防守转为进攻的组织对第二传显得尤为

重要。

男生怎么打好排球

学会基本的站姿。当你不在发球位置时，通常都是采取一种基本的排球站姿。

脚比肩略宽，你的体重应向前接近你的脚趾，你的膝盖弯曲。请确保你的臂膀自

由并在你面前。

练发球。基本的发球是要将球发过网，开始比赛。发球队员可以站在发球线

后面任意位置。如果对方没有能够接到球，那么得一分。

接球。这是最常见的接球的方式。理想情况下，你会“传递”它到二传手上。

接球是三下接球反击中的第一击。

练习传球。通常情况下，您不会直接将球传过对方场地。相反的，你要将球

在你这方场地高高传起，让另一名队员扣球。

学会扣球。扣球也被称为是“攻击”。

准备拦网。对于近网的三个球员，拦网用于挡住对方的扣球。

救球。这是主要为倒地救球 -- 防守方在球落地前将其救起的一个漂亮的动

作。它涉及到很高程度的反应灵敏和技巧。