如何养发护发 养发护发的方法有哪些

2024年3月21日发(作者：自己编的童话)

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如何养发护发 养发护发的方法有哪些

导语：

用于一头乌黑的发质，是每个人的梦想。头发的健康状态，也

直接的说明了身体的健康指数。很多人都会有脱发落发的现象，这使

大家很苦恼。那么...

用于一头乌黑的发质，是每个人的梦想。头发的健康状态，也直接

的说明了身体的健康指数。很多人都会有脱发落发的现象，这使大家

很苦恼。那么如何养发护发呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。

1、白发如何变成黑发 2、养发要注意什么

3、男性头发的原因 4、内在养发可行吗

5、困扰着大家的烦恼是什么 6、晚上洗头的女生要注意了

7、你的脱发属于哪一种 8、如何解决产后头发

9、如何正确护发养发

白发变黑如何治疗

1、黑芝麻

有补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便

结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

黑芝麻内含有油脂、卵磷脂、钙、磷、铁等，具有补血生津，润泽

皮肤，养发之功，适用于头发早白、贫血引起的头发萎黄等症。黑芝

麻药膳两款。

①芝麻粥：黑芝麻30g，糯米100g，将芝麻洗净晒干并炒熟研碎，

将米洗净，与芝麻一同放人锅，加水80Oml，先用武火煮沸，再用文

火熬20～30分钟，以米烂熟为度，放白糖少许食用。或取芝麻20克，

炒焦研碎，和50克粳米同煮粥。适量加盐或糖，作夜宵食用。具有补

肾润肠，乌发美容的作用。

②芝麻粉：黑芝麻(炒熟研末)，胡桃肉(捣碎)，加熟糯米粉、白糖

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