最新河北省衡水中学学生细则教学教材

2024年3月21日发(作者：幸运近义词)

衡水中学学习资料

1. 计划管理一一有规律

2. (1)长计划，短安排在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习

目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。最重要的是，能

管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“大目标”也才会更接

地气，这就是“千里之行，始于足下”

3. (2)挤时间，讲效率重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安

排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计

划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，

学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划

表内。

4.

5. 2.预习管理一一争主动

6. (1)读:每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明

天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在

脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处

你要写在预习本上。

7. (2)写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处) 书写下来。一

读写同步走。

8. (3)练:预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要

求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，

没关系，很正常，因为老师没讲。

9. (4)写:随时记下重难点、漏缺点一定要在笔记中把它详细整理，并做上记

10.

11.

号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。一建立复习本。

(5)说:就是复述如:每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一

周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。

12. 坚持2~ 3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，

写作能力突飞猛进。一此法用于预习和复习。

13.

14.

3. 听课管理一重效益听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。

听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，

如:定理、公式、单词、句型....更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不

懂之处。

事实证明:不预习当堂懂的在50%一60%左右，而预习后懂的则能在80%一90%左

右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

4.复习管理一讲方法有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。

(1)想: 即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影学生课后最需要做的就是

是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学

生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

(2)查: 回想是查漏补缺的最好方法回想时，有些会非常清楚地想出来，有些

则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过

这样间隔性的2-3遍，几乎能够做到不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，

需要从头再学。

(3)看:即看课本，看听课笔记既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的

重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。