适合在早上听的歌曲,早晨适合听的歌

2024年3月20日发(作者：老师的眼睛会说话)

适合在早上听的歌曲,早晨适合听的歌

篇一：适合各个时段听的音乐

1、 早上不想去上班的时候

马斯奈： 泰伊思暝想曲

林姆斯基－高沙可夫：天方夜谭组曲德弗夏克： 幽默曲

莫扎特： 嬉游曲(k136)

2、下班后不想回家的时候

圣桑： 天鹅（选「动物狂欢节」组曲）贝多芬： f大调浪漫曲

韩德尔： 「弥赛亚」之「哈利路亚」

3、给上司责骂而情绪低落的时候

罗德里格： 阿兰费兹吉他协奏曲第二乐章

克莱斯勒: 美丽的罗斯玛琳

莫扎特： 第２１号钢琴协奏曲第二乐章韦瓦尔第： 调和的灵感

马斯奈： 泰伊思暝想曲

4、 工作效率不佳，而没有自信的时候

霍斯特： 木星（选自「行星组曲」）海顿： 「皇帝」第二乐章

柴可夫斯基：花之圆舞曲（选自「胡桃钳」芭蕾组曲）

艾尔加： 威风凛凛进行曲

5、 情绪低落，而人际关系不顺的时候

萨拉萨迪： 流浪者之歌

艾伯塔诺尼： 慢板

贝多芬： 爱格蒙序曲

比才： 斗牛进行曲

6、 心理焦急，而精神无法集中的时候

柴可夫斯基： 斯拉夫进行曲西贝流士： 芬兰颂

贝多芬： 「 田园」交响曲第二乐章巴赫： 第二号「布兰登堡协奏曲」

7、 心理不安，而不能入睡的时候

德弗夏克： 「新世界」交曲第二乐章舒伯特： 小夜曲

巴赫： g弦上之歌

舒曼： 梦幻曲

8、工作不顺，而沮丧抑郁的时候

贝多芬： 命运交响曲

贝多芬： 「热情」钢琴奏鸣曲莫扎特： 单管协奏曲（k622）韩德尔： 席

巴女王之进场

9、 当职业妇女，工作家庭两头烦忙，心中快要燃烧起来的时候

莫扎特： 第４０号交响曲（k550）巴赫： 第２号「管弦乐组曲」韩德

尔： 水上音乐组曲

巴赫： 第５号「布兰登堡协奏曲」

10、 这样听，就能消除紧张

韦瓦尔第： 「四季」小提琴协奏曲肖邦： 第１号钢琴协奏曲第一乐章莫

扎特： 单管协奏曲（k622）巴赫： g弦上之歌

11、 会产生旺盛的食欲

约翰．史特劳斯： 「蓝色多瑙河」圆舞曲

莫扎特： 嬉游曲（k334）

海顿： 「时钟」交响曲第二乐章

12、奇怪，今天的酒，味道特别好

肖邦： 风的妖精

莫扎特： 第一号长笛四重奏

Ralph Vaughan Williams：绿袖子幻想曲多普勒： 匈牙利田园幻想曲

13、 早上起床，要让今天非常清醒的时

候

德彪西： 「梦」钢琴奏鸣曲德彪西： 棕发少女

莫扎特： 第２１号钢琴协奏曲第二乐章（k467）

德弗夏克： 幽默曲

约翰．史特劳斯： 「蓝色多瑙河」圆舞曲

葛利格： 清晨

14、 要提高注意力，记忆力和持续力的时候

约翰．史特劳斯： 「春之声」圆舞曲柴可夫斯基：

第一幕

雷哈尔： 「风流寡妇」圆舞曲

15、 激发潜能，要拿「创意」和「灵感」的时候

篇二：适合一个人静静听的100首歌 中文

适合一个人静静听的歌 （中文歌曲——忧伤）

1、 倒带

2、 不只是朋友

3、 你不知道的事

4、 你是我的眼

5、 一公尺

6、 倔强

7、 后来的我们

8、 因为爱情

9、 坦白

10、天空

11、太委屈

「天鹅湖」芭蕾组曲

12、她来听我的演唱会

13、好想对你说

14、如果你也听说

15、小小的太阳

16、思念一个荒芜的名字

17、悲爱

18、我不会喜欢你

19、我们没有在一起

20、我全都相信

21、我愿意为你

22、我最亲爱的

23、我爱他

24、执迷不悔

25、挪威森林

26、有一天我们都会老

27、氧气

28、淘汰

29、滴答

30、王妃

31、穷我一生

32、等下一个天亮

33、类似爱情

34、至少还有你

35、还是会

36、让过去成为过去

37、黑白之间

38、默读伤悲

39、见或不见

40、当时的月亮

41、翅膀

42、踮起脚尖爱

43、习惯两个人

44、普通朋友的朋友

45、月光

46、第一时间

47、电台情歌

48、盛夏的果实

49、断点

50、第一次

51、剪爱

52、你好不好

53、听你听我

54、我要快乐

55、骄傲

56、无悔

57、你好不好

58、海阔天空

59、突然很想你

60、猜不透

61、沿海地带

62、独家记忆

63、曲终人散

64、放生

65、说好的幸福呢

66、一个人的冬天

67、寂寞还是你

68、如果没有你

69、少了一个人

70、我爱的人

71、很艾静安静

72、一眼万年

73、谢谢你的温柔

74、天灰

75、候鸟

76、别说对不起

77、唉我的资格

78、心墙

79、单人旅途

80、我们不是朋友

81、旅行的意义

82、给十年后的我

83、我也害怕孤单

84、一个人的行李

85、街角的祝福

86、第一个清晨

87、给自己的歌

88、领悟

89、当爱已成往事

90、听说爱情回来过

91、传奇

92、下雨天

93、小情歌

94、无与伦比的美丽

95、爱情转移

96、遇见快乐

97、寂寞寂寞就好

98、还是要幸福

99、天使

100很爱很爱你、

篇三：适合写作业时听的歌

适合写作业时听的歌（高效学习） 这些歌，请戴上耳机，调好音量，一个

人听，全世界都是你的

这是巴洛克音乐中60拍的高频音乐，这种音乐学习可以让你：

1、快速完成作业，学习速度将提高2—10倍；

2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现；

3、延长注意力集中的时间，提升理解能力；

4、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中；

5、缓解学习压力增强体质，激发创造力。

二、超级记忆音乐

这是巴洛克音乐中60拍的非高频音乐，在这种音乐中进行理解、思考、背

诵可以让你：

1、头脑聪明，记忆力提高5-10倍，充分开发记忆潜能；

2、轻轻松松记忆大量内容；

3、巩固记忆效果，使学习过的内容保持长期不忘；

4、注意力更集中，有效排除外界干扰；

5、心情轻松应考，超常发挥，获得高分。

三、适用对象

1、在校大、中、小学生、研究生、成人高考、自考和职称考级人员；

2、需要大量记忆背诵外语单词、课文者；

3、需要背诵记忆文理科复习题、法律条文、竞赛题者及准备应付各种考试

的人员；

4、需要记忆大量汉字的儿童；

5、需要记忆符号、图表、密码、字根等各界人士；

6、需要改善提高记忆力的中、老年朋友。

四、注意事项

本音乐在作背景音乐时，音量在30-40分贝左右，隐隐约约即可。

其实呢，并不是如上所说的巴洛克时期的音乐才有这神奇的效果，不同的

音乐可以达到不同的效果，不同性格的人需要不同的音乐。下面给大家推荐一

些很好的音乐。（QQ音乐中都可以搜索得到）

数学：学习数学需要的是内心的平静但不时的也需要灵感的涌流，所以推

荐一些既安静又不失趣味的歌曲.全部都是无歌词的歌曲,毫无疑问歌词会影响

到我们的几何或逻辑思维.

-久石让

2.流动的城市-林海

3.夜曲-纯音乐

rain-久石让

eams-班得瑞

Truth That You Leave-piano boy

from a cret garden-神秘园

8.杨柳-范宗沛

理化:理化公式和理论的结合,可以用一些稍明朗欢快的歌曲或带歌词的轻

音乐来激发它的趣味性,提高书写计算的效率.

1.回梦游仙(力荐)-仙剑奇侠传4

2.爱的筵席(LOVE SONGS FEAST)-莎拉布莱曼

e Hill-Cara Dillon

fields-Tamas Wells

-Bang Gang

in my heart-QQ音速（爆好听，上网查）

In The Sun -小红莓

ne-神秘园

It Be-恩雅

10.30 Minutes - T.a.T.u

语文：语文没有什么特别的限制，只要不是中文歌词都可以.歌曲就不做推

荐了，上面的都可以.

英语:不像语文,英文歌词不仅不会影响到学习英语,也许还在不经意之间惯

了耳音呢!除背单词时需要无歌词的低频率音乐,别的时候听上面的歌都是可以

的,下面再推荐一些英文学习感到疲惫无聊时或想加快速度时的歌曲.

ate Ice (听身体唱歌)- 卫兰

It -MJ

The World - MJ

't cry - 枪花

ng But Ordinary - 艾薇儿

’s A Nun - 王若琳

Blue Eyes - Limp Bizkit

- 小红莓

after time - 仓木麻衣（柯南）

er the name - 林肯公园

政史：自由发挥的时候到了，喜欢的歌都打开吧，应付作业的放快歌，巩

固知识的放慢歌，心情好才是最终目的。没什么好说的，推荐几首被遗忘的经

典老歌。

1.旅行的意义 - 陈绮贞

2.彩虹天堂 - 刘畊宏

3.太早 - 刘允乐

4.心里有个他 - 俞思远

5.白月光 - 张信哲

6.天天想你 - 张雨生

7.我爱你 - 王菲

8.宝贝 - 张悬

r Now - Bang Gang

10.借我一生 - 水木年华

11.独立 - 蜜雪薇琪

e Is a Friend - Lenka

切记：做一项作业时不能换歌，让你的脑神经和这首歌形成链接，听之前

要先把歌听熟，声音放的若隐若现，别坐在电脑旁，有一定的距离感最好。你

的目的不是听歌，而是提高学习效率，心态要放端正，如果觉得歌曲让你有任

何不适千万别犹豫关了它。

一、这些歌很温暖，没有金属味，适合有阳光的午后，很悠闲。

【Anaesthesia】Maximilian Hecker强烈推荐。

【Summer Days In Bloom】Maximilian Hecker力推！

【gotta have you】The Weepies调调很特别，艾森用它做过背景音乐

哦。

【i remember】郭采洁，我喜欢睡觉前听这首歌。

【Let's start from here】王若琳是艾森很喜欢的女歌手。

【Tommai mai rub sak tee】Lydia听听这个泰国女孩的声音吧。

【When You Say Nothing At All】Ronan Keating很不错。

【valder fields】Tamas Wells很柔。

【don't know why】Norah Joness很慵懒很舒服，适合酒吧的浪漫气氛。

【ven years】Norah Jones艾森觉得她的声音像阳光打在身上一样舒

服。

【the story】Norah Jones有点爵士，电影蓝莓之夜。

二、很High的鼓点，很High的节奏，很High的声音。

【Good Foot】Justin Timberlake和Timbaland他们不是第一次合作了，

绝！

【always come back to your love】Samantha mumba很久前就开始听

了。

【Ba Yonga Wamba】Banaroo很有特点，听几遍就可以和着一起唱了。

【Bottle Pop】The Pussycat Dolls我喜欢。

【Buckle Up n Chuggeluck】Heaven在QQ音乐上听到的，推荐，一定要

调大音量。

【Chain Hang Low】Jibbs有点轻快。

【Say It Right】Nelly Furtado她的声音很细，好听。

【I Hate Mylf For Loving You】Joan Jett这首实在是太High了。

【numb】Linkin Park实在是喜欢这支乐队。

【in stereo】Fort minor我喜欢那种重重的敲击声。

【where'd you go】Fort minor由女声开始，带我们进入黑暗堡垒。

【What I've Done】Linkin Park相信这首歌对喜欢林肯公园的人都不陌

生了吧。

【Believe me】Fort minor吐血推荐！

三、这些歌曲节奏比较轻快，大部分听了心情会很好哦，试试吧！

【the saltwater room】Owl City有人说，这首歌有夏天的感觉，是挺清

爽，力推！

【do you know】Eique Iglesias这首歌有乒乓球的声音，棒！

【touch my body】Mariah Carey玛利亚凯莉，神一样的女人。

【I'm Yours】Jason Mraz我是你的，你的。

【Solo】Kate Havnevik一定要听，节奏不是很快。

【my lucky day】Lene marlin，“Everything will be ok”??因为这句

我喜欢上这首歌。

【Unforgivable Sinner】Lene marlin前奏是辽大澡堂之歌。

【7 days】Craig David好友介绍给我的。

【Beautiful Girls】Sean kingston这个还有歌女声版本 但还是喜欢这

个版本。

【Force of Nature】Lenka很轻快。

【mary jane shoes】Fergie菲姬，调调轻松明快。最后的部分会给你带

来惊喜哦。

【don't believe in love】Dido蒂朵的歌很特别，节奏也很特别。

【here with me】Dido这首更能表现出她独特的嗓音和个性的音乐风格。

【life for rent】Dido这首很好听，相信很多人都听过。

【so yesterday】Hilary Duff去年的这个时候就是在听这首歌，又找出

来了。很好听哦。

四、我经常失眠，所以我睡觉前会听这些纯音乐，不是很多，像班得瑞和

理查德比较常见。

【卡农】钢琴这个好听就不用介绍了。

【千寻之歌】日本卖座动画“神隐少女”主题曲。

【Hatsukoi】久石让。

【Heaven On Earth】钢琴。

【Mother】久石让。

【Season】滨崎步，小提琴钢琴。

【Tears】钢琴。

【The changing asons】钢琴。

【Turning】班得瑞。

【天空之城】小提琴钢琴版，八音盒版，木吉他版。

【down by the sally gardens】恩雅和很多人都唱过，也有纯音乐。

五、这是大家都喜欢的风格R&B、慢摇、爵士、Rap、嘻哈。

【Lubov】RossTallanma俄罗斯慢摇，这首歌我曾介绍给好多人。

【Buttons】Pussycat Dolls听前奏就迷上了。

【4 Minutes】Madonna、Timbaland、Justin这三个人都是我喜欢的，特

别是贾斯汀。

继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主

题组织好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评

点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往

年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排8

次集体评课活动，其他评课通过来交流、研讨。

指导思想 以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改

革。努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校

的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大

教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创

新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主

化学习方式。

本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教

学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中

学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新

课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究，积极

支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强

教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水

平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。

坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻课程改革精神，

以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队

伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。

高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、

情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史

教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打

下良好基础。

全班共40人，其中男生15人，女生25人。学生的数学基础较一般，多数

学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人

进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。能跟上课的学生，

课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课

后也很自觉，当然与家长的监督分不开。部分学生解答问题的能力较强，不管

遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。有的学

生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老

师 本册的教学内容：（1）混合运算和应用题；（2）整数和整数四则运

算；（3）量的计量；（4）小数的意义和性质；（5）小数的加法和减法；

（6）平行四边形和梯形

③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速

度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解

实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的

自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所

必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康

与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名

人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用

性，加强同学之间的讨论交流的环节。：

①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体

魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴

趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地

位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样

性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足

学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必

修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年

的 “剑”选项课的学习中修满2学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套

路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。

运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则，

制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。

b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌

握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理

方法。

身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病

等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活

方式与健康行为。

心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。

b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体

验到战胜困难带来喜悦。

社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。

b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指

导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培

养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实

行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨

论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心

理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我

保护意识与能力。 （1）课题研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长

拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青

春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。

（2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能

力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发

重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。（3）

论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。

（4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教

研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教

研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教

研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组

老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程

中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评

价，协调选项内容的评价标准及认证过程。

本册的重点：混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学

习三步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学

习，进一步学习解答比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的

数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学

生检验应用题的解答的技巧和习惯。第二单元整数和整数的四则运算，是在前

三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。先把整数的

认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运

算定律加以概括总结，这样就为学习小数，分数打下较好的基础。第四单元量

的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理，一方面使学生

所学的知识更加巩固，一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表

示的单名数做好准备。

高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把

握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师

在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。教师

要认真学习和研究教材,转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变

化，力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。

按照《教学大纲》和《考试说明》的要求，认真完成高二阶段的单科

复习工作。坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学

科的综合要求，培养提高学生学科内综合的能力。从学生的实际出发，落实基

础，提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。

本学期教研组重点加强对教师评课的指导，使教师的评课规范化，系

统化，定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”，促进新教师的成长，加

快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里

的活动安排，开展各项有意义的学生活动，培养提高学生的语文素养，调动启

发学生的内在学习动机。

二、工作目标

以课改为中心，组织教师学习语文课程标准，转变教学观念，深入课

堂教学研究，激发学生主动探究意识，培养学生创新精神和实践能力，努力提

高学生语文素养。

2、进一步加强语文教师队伍建设，让“语文研究小组”，充分发挥

学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。开展“师徒结

对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。

3、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙，提高教师说课能

力，和评课能力，能够结合主题教研活动，对典型课例进行互动研讨，开展教

例赏析活动。

4、加强教研组集体备课，每周以段为单位组织一次集体备课，分析

教材，赏析重点课文，进行文本细读，交流教学心得。让备课不再是走场，形

式主义，而是真真实实为提高课堂效率服务，提高教师的素质服务。

5、根据上学期制定的语文常规活动计划，开展形式多样的学习竞赛

活动、过关活动，激发学生学习语文的兴趣，在自主活动中提高学生的综合实

践能力，促进个性和谐发展。

6、 加强学习质量调查、检测工作，及时分析，寻找得失，确保完成

各项教学指标。

三、主要工作及具体措施

（一）骨干教师示范、把关，当好“领头羊”。

1、本学期，语文研究小组成员继续充分发挥学科带头人、骨干教师

的示范作用，重视团队合作智慧、力量。教研组将围绕“探索实效性语文课堂

教学模式”这个主题，深入开展精读课文教学有效性研讨活动。低段（1-2年

级）则继续进行识字教学的有效性的探讨。分层、有序地开展教研活动，使教

研活动更成熟、有效，切实提高我校语文老师的专业水平。

2、开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。

（二）年轻教师取经、学习，争取出成绩。

1、为了提高教学质量，促成新教师迅速成长，1—5年教龄新教师每

一学期上1堂模仿课和一堂校内研讨课。上模仿课的内容可以通过观看名师的

关盘、视频或者教学实录等途径，根据个人教学需要，有选择性地进行局部模

仿，从而使新教师形成个人的教学风格 。

加强理论学习，推进新课程改革。

组织本组教师学习《普通高中英语课程标准》及课标解度，积极实践

高中英语牛津教材，组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点，探

索新教材的教学模式，组织好新教材的研究课活动，为全组教师提供交流、学

习的平台和机会。

加强课堂教学常规，提高课堂教学效率。

强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课

和二备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上，抓好上课、课后作业、辅

导、评价等环节，从而有效地提高课堂教学效率。加强教学方法、手段和策略

的研究，引导教师改进教学方法的同时，引导学生改进学习方法和学习策略。

加强课题研究，提升教科研研究水平；加强师资队伍建设，提升教师

的教学能力。

组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研

究、有活动、有总结，并在此基础上撰写教育教学论文，并向报刊杂志和年会

投稿。

制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划，并组织好听

课、评课等工作。