黄精作用于功效与作用

2024年3月20日发(作者：公关策划)

黄精作用于功效与作用

黄精，又称黄精参、白黄精，是一种常见的中药材。黄精为多

年生植物黄精科黄精属的根茎。因其具有丰富的药用价值，被

广泛用于中药材的研究与开发。

黄精的药用历史可以追溯到古代。在《神农本草经》和《本经

逢原》中，黄精被列为上品。在古代中医方剂中，黄精常被用

作主要药物之一，以其作用于滋补、提神益气的功效而闻名。

黄精的主要功效与作用有如下几个方面：

1. 滋补益气：黄精被视为滋补剂，可以增加人体的免疫力，提

高机体对疾病的抵抗力。黄精中含有丰富的黄精皂苷和多种氨

基酸，可以促进新陈代谢，增强机体的免疫功能。因此，黄精

常被用于治疗虚弱、疲劳、气虚等身体虚弱的症状。

2. 补血养心：黄精中含有多种活性成分，包括黄精苷、皂苷以

及黄精酸等，对心血管系统有一定的调节作用。黄精可以促进

血液循环，改善心脑供血，减轻或预防心脑血管疾病。此外，

黄精还可以调节心脏的节律，缓解心悸、心痛等症状。

3. 健脾养胃：黄精富含蛋白质、多糖和多种氨基酸，有助于改

善胃肠功能，增强消化吸收能力。黄精可以促进胃液的分泌，

调节胃肠蠕动，增加食欲，缓解胃脘胀满、食欲不振等消化不

良的症状。因此，黄精常被用于胃虚、脾虚等症状。

4. 抗疲劳抗衰老：黄精中含有丰富的黄精皂苷和多种氨基酸，

具有抗疲劳和抗衰老的作用。黄精可以提高机体的抗氧化能力，

降低自由基的含量，保护细胞免受自由基的损害。同时，黄精

还可以促进腺体激素的分泌，增强机体的抗疲劳能力，延缓肌

肉疲劳的发生。

5. 改善睡眠质量：黄精中含有多种有助于入睡的物质，如黄精

酸、黄精苷等，可以促进神经系统的放松，改善睡眠质量。黄

精还可以增加睡眠时的γ-氨基丁酸（GABA）的水平，提高睡

眠质量。

此外，黄精还有一些其他的功效与作用，如清热祛湿、安神定

志、利尿通淋、解毒抗炎等。黄精的使用方法主要是煎煮后口

服，也可以用于制作中药粉、胶囊、颗粒等剂型。

尽管黄精有着丰富的药用价值，但也需要注意合理用药。对于

孕妇、哺乳期妇女以及年幼儿童，应慎重使用黄精。此外，黄

精具有一定的降血糖作用，对于糖尿病患者需要慎用，最好在

医生的指导下使用。

总之，黄精是一种具有广泛药用价值的中药材。其滋补益气、

补血养心、健脾养胃、抗疲劳抗衰老、改善睡眠质量等功效与

作用都备受关注。但是，在使用黄精时，还是需要谨慎并遵循

医生的建议。