弦子-成长在音乐的精灵

2024年3月20日发(作者：龙族语录)

弦子-成长在音乐的精灵

作者：赖瑞丹

来源：《健康博览》 2012年第1期

个人简介：

全名:张弦子

英文名：Killer

出生日期:1986 年4 月22 日

身高:1.73 米

体重：48kg

星座:金牛座

血型:O 型

出生地：中国广西壮族自治区百色市德保县

语言：粤语、普通话

生肖:虎

喜欢的颜色:黄色、黑色

喜欢的事情:购物、打耳洞

最喜欢的歌手:Ashlee Simpson、Avril Lavigne

专辑：《逆风的蔷薇》《勇敢一点》《兽血沸腾》《天真》《你是你的》

弦子最新华语专辑《逆风的蔷薇》强势登陆“脚步往哪里走，那是我的自由，谁看你皱眉

头”，弦子表示，歌词中表达的豁达态度也正是自己的个性：“女孩子随时都要完善自己，不

怕任何挑战和困境，就像蔷薇在寒冷的天气里开花，逆风生长也依然美丽昂扬。”

音乐之路

出生于广西壮族自治区的弦子，由于父亲是音乐指挥家，在父亲的影响下，她热爱上了音

乐，小小年纪的她总是跟着父亲播放的音乐手舞足蹈。孩子说音乐是她生活中必不可缺少的一

部分，为了学习音乐制作来到了北京，也因为各种因缘机会才会走到今天。

一直以来，在音乐的道路上，她获得了很多荣誉，但是不断地改变自己、突破自己，才是

弦子最大的心愿。向着这个心愿，一直要求自己。她练习吉他、滑冰和舞蹈，还学习了很多能

成为一位优秀歌手的必备知识，在新专辑中她洗掉了甜美女生的简单形象，让大家看到了一个

长大的弦子。

信仰

弦子是个不会受外界环境的影响的人，也不艳羡一些不属于自己的东西，只想把自己喜欢

的音乐做好，以最好的状态示人。她一直觉得人只要自信了，一切事情都可以做得好，坚持自

己的信仰与目标，不要因为任何困难而退缩。

健康、身材一样也不能落下

在专辑中，具有大量的舞蹈，而练习舞蹈时需要消耗大量的体力，由于弦子从小肠胃不好，

影响消化吸收在吃的多的情况下也不会有长肉的困扰，所以也没有刻意地保持身材。吃了不长

肉是很多女孩子梦寐以求的，但是，她还是提醒大家身材、健康落下一样都不可，身体健康才

是本钱，希望女孩子不要过度节食减肥。建议大家可以少吃多餐，尽量吃到七成饱就可以，晚

上不要吃得太油腻，不易消化，对胃的负担也会比较重。

她在练舞之前会吃五分饱，过度的练舞容易胃下垂，练习过后当身体整个松弛下来再进餐。

唱歌嗓子很重要，在关于保护嗓子方面，也是基本不太吃辣，不吃太刺激性的食物，尽量多喝

白水，喝热水。

工作中，弦子最头疼的就是早起赶飞机，她说一般都是身体醒了脑子还没醒。睡眠不足的

状况也是时常发生，她就会在去通告的路上在车里吃饭并且补充睡眠。

工作并且运动着

弦子的运动也会跟着工作走，最近很喜欢滑冰，不止是为了发布会和MV 想要展示，现在

更是想把它作为自己的爱好。运动不在于种类，只要坚持，是自己喜欢的，那就是对自己最好、

最有利的生活方式。因为睡眠不足时常会有长痘的情况，只要有时间就会去做一下护肤的工作。

平时无论收工多晚都一定会卸妆，每次在化妆之前都要敷面膜，这样可以更贴妆，无论冬天夏

天都要擦身体乳液、防晒霜。

心灵的净化

回到广西凌云进行支教行程，这也是弦子多年的一个心愿，能走进他们的生活，近距离的

感受这种求知好学的眼神，会让她的心灵得到净化。在此，她更呼吁媒体以及大众可以正视并

重视乡村支教这件事，平时也可以把自己不用的书本积攒起来，当然一些不穿的衣服、文具、

运动物品都是乡村小朋友比较需要的物品，希望随手可做的行为，能让更多的孩子有书读，有

课上。