不可忽视的基础油作用

2024年3月19日发(作者：初中生厌学)

不可忽视的基础油作用

有许多芳疗爱好者在选择芳疗产品时往往忽略基础油的作用，把

精油的作用看的很重。其实这是一个欠妥的想法。首先，当您调配一

个芳疗按摩油时往往基础油占了绝大多数的比例，精油只是很少的一

部分。其次，一部分人群使用精油有禁忌，例如孕妇、癫痫病患者、

高血压患者等。所以在选择基础油时，我们不能只把他们当做纯粹的

媒介油，更好的选择适合自己的基础油，以合适的比例搭配使用往往

会带来意想不到的效果。

根据基础油的使用方法将他们分成基础性的基础油和功能性的基

础油。基础性的基础油起到滋润皮肤、保湿润滑的作用，通常是可以

100%使用的。

功能性的基础油常带有一些特殊的功能，例如美白、淡化疤痕、

去痘印、抗皱、抗氧化、防晒等等。常用的基础性的基础油有甜杏仁

油、杏桃仁油、葡萄籽油、荷荷 巴油、澳洲坚果油、榛果油、太阳花

籽油、红花籽油等。常用的功能性的基础油有玫瑰果油、石榴籽油、

琉璃莴苣籽油、月见草油沙棘油、黑种油、覆盆子油、琼崖海棠油、

小麦胚芽油等。

下面将介绍几种基础性的基础油，并按不同的肤质来具体分析。

澳洲坚果油（Macadamia）

澳洲坚果油又称为昆士兰果油，昆士兰果树是澳洲东岸布里斯本

地区的本土植物，这个品种在1881年被引入夏威夷，现在夏威夷已经

成为昆士兰过最大的生产地。它非常美味可口，带有浓厚的坚果香味。

澳洲坚果油的颜色偏淡，带坚果气味，MRH的澳洲坚果油味道特

别浓郁，就算加精油进去仍然无法盖住坚果油的味道。它是一种极为

优质的按摩油，能迅速的进入 皮肤底层，却依然在皮肤表面保有一层

可推滑的油层。它的成分与人体皮脂膜成分类似，含有大量的棕榈油

酸，这个成分是延缓皮肤和细胞老化不可或缺的成分。所 以澳洲坚果

油的抗氧化效果非常卓越。为许多芳疗师所青睐。

【适合人群】所有肤质都适用，特别是老化缺水的肌肤。

【使用浓度】1-100%

【适用部位】面部、眼部

【致痘性】一般无致痘性

【致敏性】坚果过敏者勿用

甜杏仁油（Almond, Sweet Oil）

甜杏仁油富含油酸(olein)，是使用最广泛植物油之一，呈淡黄色，

除用来稀释浓纯精油外，更能保护、滋养、柔软皮肤、舒缓湿疹之不

适。

富含蛋白质、矿物质、维他命A、B1、B2、D、E及脂肪酸等，能

柔软肌肤、保湿、专治皮肤发痒、红肿、干燥与面疱。质地轻爽柔软、

滋润而不油腻。性质极 为温和，具有良好的亲肤性，连最娇嫩的婴儿

都可以使用。中性、舒缓、清爽不腻，质地相当轻柔、润滑，是最不

油腻的基础油，与任何植物油皆可互相调和，还具 有隔离紫外线的作

用，因此也是最广泛使用的基础油。

【适用人群】所有肤质都适用，坚果过敏者除外。

【使用浓度】1-100%

【适用部位】身体

【致痘性】一般无致痘性

【致敏性】坚果过敏者勿用

杏桃仁油（Apricot Kernel Oil）

杏桃仁油含有较多的单一不饱和酸。它也含有一种叫做亚麻仁油

酸的成分，能轻易地被肌肤吸收，提供细胞所需的精华与高纯度的维

他命A。杏桃仁油很清淡，能均匀的被皮肤吸收，适合脸部的按摩和

疗程。常用于改善动脉硬化和抗风湿性关节炎，由于它质地不油腻，

能轻易和其他的基础油调配，赋予质地较重的油类一种清新的感觉。

【适用人群】所有肤质都适用，尤其适用于干性和敏感性肌肤。

【使用浓度】1-100%

【适用部位】面部或身体

【致痘性】一般无致痘性

【致敏性】坚果过敏者勿用

榛果油（Hazelnut Oil）

榛果油的组成、稳定性和一些疗效特性都与甜杏仁油相似，但是

它的扩散能力与渗透能力比甜杏仁油好很多。能迅速渗透到皮肤底层，

可作油性皮肤、混合性皮肤及调理粉剌的基础油。具有软化皮肤及滋

润的作用。

适合各种肤质，有些微的收敛作用基础油，可100％当作基础油

使用。能调和及绷紧皮肤，能帮助皮肤保持稳定和弹性。能够强化微

血管，能改善微血管破裂引起的红血丝。刺激细胞再生，刺激循环。

研究证明榛果油有过滤阳光的功效，因此可以与其他防晒品一起使用。

【适用人群】适合毛孔粗大、有微血管、或者油性痘痘肤质。

【使用浓度】1-100%

【适用部位】面部或眼部

【致痘性】一般无致痘性

【致敏性】坚果过敏者勿用

荷荷巴油（Jojoba Oil）

荷荷巴油是属于天生多油的植物，它的种籽里含有高达60%的油

脂。每周的原住民一直以来都使用荷荷巴油来烹调与护发；他们也用

荷荷巴油作为医疗用品，甚至用来治疗癌症。最佳的荷荷巴油呈金黄

色，是荷荷巴籽经过冷压萃取而来的，其原本的形态是蜡，而不是油。

荷荷巴油的组成成分与抹香鲸油相似，但比它更好。它与肌肤相

容性高，吸收迅速，常被用来作为面部按摩油的基底油。它几乎不含

油酸成分，因此保质期比一般的基础油都要长，在常温下可以保存2-

3年都不会变质。

荷荷巴油含有消炎的成分，对青春痘、关节炎、湿疹、头皮屑都

有很好的疗效。

【适用人群】任何肤质均适用，特别是混合痘痘皮肤

【使用浓度】1-100%

【适用部位】面部或身体

【致痘性】一般无致痘性

【致敏性】坚果过敏者的首选基础油

葡萄籽油（Grapeed Oil）

葡萄籽油深受芳疗师的喜爱，它价格便宜，容易吸收，安全性高。

葡萄籽油的原油通常是深绿色，经过加工精制过后颜色会有所不同，

从绿色到无色都有。这里我要重点说明的是没有经过精制工艺的葡萄

籽油是非常好的基础油，它带有葡萄特有的果香，甚至是葡萄酒的芬

芳，抗氧化作用明显，而且安全易吸收，完全没有致痘性。能作为食

用油，凉拌和直接饮用均可，用来油炸各种食物也是不错的选择，它

烟点高，没有油烟。

但是精制过的葡萄籽油却没有这些特性，就像是植物性的矿物油，

只有润滑的作用而已。所以在购买葡萄籽油前您需要看清楚它的萃取

方法是不是冷压法，有无经过精制的工序。

【适用人群】任何肤质均适用，特别是油性皮肤

【使用浓度】1-100%

【适用部位】面部或身体

【致痘性】一般无致痘性

【致敏性】坚果过敏者的首选基础油

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油 **************************************

玫瑰果油（Rohip Oil）

玫瑰果是天然维他命C的最佳来源之一，玫瑰果油的制作过程需

要大量的人力必须以手工方式采摘，再经过晾晒、去籽等工序才开始

压榨。冷压榨萃取的玫瑰果油颜色鲜艳明亮，呈现漂亮的金红色，味

道有点类似芝麻油的香味。涂抹上皮肤有很好的延展性，非常的保湿

与柔润。

玫瑰果有许多已经被验证了的临床作用，它能刺激组织再生，更

新皮肤状态，消除疤痕，淡化色素沉淀，预防与淡化妊娠纹，提亮肤

色等。它是淡化所有类型疤痕的最好的单种油品。同时它对烫伤和手

术伤口也有很好的愈合作用。

功能性的基础

玫瑰果油还是抗皱的最佳油品之一，能淡化面部细纹与皱纹，延

缓衰老。

【适合人群】所有肤质都适用，特别是老化缺水的肌肤。

【使用浓度】10%，干性皮肤可以100%使用

【适用部位】面部、眼部或身体

【致痘性】对容易长痘的肤质来说需要注意使用浓度，最好控制

在10%以下，高浓度使用会因为营养过剩而引起毛孔堵塞，从而引发

痘痘。

【致敏性】无致敏性

黑种草油（Black Cumin Seed Oil）

自古以来，经由冷压方式取得的黑种油一直很受中东和亚洲国家

的欢迎，它也是埃及法老王的最爱。黑种草油的颜色通常是深黄色或

咖啡色。

黑种草油可以和月见草油及琉璃莴苣油相提并论。它含有丰富的

不饱和脂肪酸。亚麻仁油酸是它的主要成分，有时可高达60%，这表

明黑种草油是一流的食物补充品，可以添加在沙拉酱中。

就芳疗和身体按摩而言，黑种草可以作为去角质或去死皮的基底

油。它具有排毒功能，特别是加入了松柏类精油以后。

【适用人群】所有肤质都适用

【使用浓度】1-10%

【适用部位】面部或身体

【致痘性】一般无致痘性

【致敏性】无致敏性

琉璃莴苣籽油（Borage Oil）

新鲜的琉璃苣籽尝起来像小黄瓜和贝类的混合味道，所以许多人

会觉得它有点腥味。琉璃苣籽富含GAL，是目前所知含量最高的植物

之一，经常被制作成胶囊产品，作为保健品食用。内服琉璃莴苣籽油

能增加免疫系统的功能。

琉璃苣籽油具有滋润和滋养干性与敏感性肌肤的功能，它能净化

和平衡混合性和疲乏的肌肤，也可以使白头发有光泽，由于它有再生

和强化的特性，常常被添加在抗老，除皱的产品中，用来抵抗肌肤干

燥和缺乏弹性的现象。

【适用人群】所有肤质都适用，尤其适用于干性和敏感性肌肤。

【使用浓度】1-20%

【适用部位】面部或身体

【致痘性】对容易长痘的肤质来说需要注意使用浓度，最好控制

在10%以下，高浓度使用会因为营养过剩而引起毛孔堵塞，从而引发

痘痘。

【致敏性】无致敏性

月见草油（Evening Primro Oil）

月见草油又称晚樱草油，它富含GLA和其他必须脂肪酸，它与琉

璃苣油有相似的作用，但是其对于湿疹和牛皮鲜的治疗效果比琉璃莴

苣籽油好。

月见草油也经常被制成胶囊，作为保健品食用。它能调节内分泌

平衡，改善女性更年期的一些症状。

【适用人群】任何肤质适用，特别是干性、过敏皮肤

【使用浓度】1-25%

【适用部位】面部、眼部或身体

【致痘性】一般无致痘性

【致敏性】无致敏性

覆盆籽油（Raspberry Seed Oil）

覆盆籽油含有丰富的维他命E与胡萝卜素，且保质期长。它的种

籽在进行冷压前必须先磨成粉，才能做出橘黄色的油，覆盆子油用油

一种精致而迷人的气味。

它含有一种被称为鞣花酸（ellagic acid）的成分，这类含酚的化

合物在预防乳腺癌和前列腺癌方面有重要的潜在功效。

覆盆子油对于芳疗来说，是一种质地清单的油，非常容易吸收，

并且能赋予肌肤良好的触感。同时它具有抵抗UVB及UVC的滤光特

性，并且具有良好的抗氧化效果。所以覆盆子油为许多芳疗师所钟爱。

【适用人群】任何肤质均适用

【使用浓度】1-20%

【适用部位】面部或身体

【致痘性】一般无致痘性

【致敏性】无致敏性

琼崖海棠油（Tamanu Oil）

琼崖海棠油是从过人经过果仁冷压萃取而得。一般成暗绿色，并

且有一股强烈的气味，在低温下会凝固。

琼崖海棠具有强效止痛与促进疤痕修复的消炎效果，与玫瑰果油

调和使用效果更佳。在南太平洋地区，它被用来舒缓因麻风、坐骨神

经痛以及风湿而引起的疼痛，并且用来治疗溃疡与严重伤口。

它消炎与止痛的特性非常适合用来处理带状疱疹的问题。使用琼

崖海棠油的时候必须小心谨慎，并且要牢记，它会促使局部血流量升

高。

【适用人群】任何肤质均适用，特别是发炎皮肤

【使用浓度】5-10%

【适用部位】面部或身体

【致痘性】一般无致痘性

【致敏性】坚果过敏者慎用

小麦胚芽油（Wheat Germ Oil）

小麦胚芽油含有非常大量的维他命E与不饱和脂肪酸。由于它抗

氧化的特性，经常被添加在护肤品以及食品中，用于延长有效期。

它具有强效保湿效果，是一种良好的润肤剂，在按摩油中不宜添

加过多。

【适用人群】任何肤质均适用，特别是干性老化肤质

【使用浓度】5%

【适用部位】面部或身体

【致痘性】一般无致痘性

【致敏性】无过敏性

石榴籽油（Pomegranate Seed Oil）

石榴籽油呈琥珀色，质地非常的粘厚，在低温下会凝固成不可溶

解的白色颗粒，所以一定要保证石榴籽油存放在4摄氏度以上的环境。

石榴籽油含有天然植物雌激素成分，具有较强的抗氧化、抗炎、

抗微生物的特性。作为一种理想的皮肤营养剂，石榴籽油能够营养肌

肤、保持皮肤湿润、提高皮肤弹力；平衡皮肤pH值，从而保护皮肤免

受自由基侵害；能够使龟裂、受刺激的皮肤快速恢复。石榴籽油还富

含抗氧化因子，可以有效地抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用,具有

很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力，用于高档化妆品的添加剂.

同时具有美白、去皱、延缓衰老的作用。 石榴籽油含有天然植物雌激

素成分，具有较强的抗氧化、抗炎、抗微生物的特性。石榴籽油含有

天然植物雌激素成分，具有较强的抗氧化、抗炎、抗微生物的特性。

【适用人群】任何肤质均适用，特别是干燥老化皮肤

【使用浓度】5%

【适用部位】面部或身体

【致痘性】对容易长痘的肤质来说需要注意使用浓度，最好控制

在5%以下，高浓度使用会因为营养过剩而引起毛孔堵塞，从而引发痘

痘。

【致敏性】无致敏性

沙棘油（SeaBuckthorn Oil）

沙棘油呈深红色，富含番茄红素、胡萝卜素等天然色素，在按摩

油中只需添加极少量（1-2%）即可。沙棘用于皮肤，可协助治疗皮肤

创伤，烧伤，伤口，湿疹，病变，晒伤皮肤，擦伤，干燥和急性过早

衰老皮肤等。对于淡化皮肤色素和提亮肤色也有很好的效果。

医药用途 ：一个非常热门的皮肤治疗油。

作为内部膳食补充，可帮助促进健康的血液循环，胃溃疡和胃肠

道舒缓剂。

【适用人群】任何肤质均适用，特别是干燥老化皮肤

【使用浓度】1-2%

【适用部位】面部或身体

【致痘性】对容易长痘的肤质来说需要注意使用浓度，最好控制

在5%以下，高浓度使用会因为营养过剩而引起毛孔堵塞，从而引发痘

痘。

【致敏性】无致敏性