常见护肤基础油功效详解

2024年3月19日发(作者：垃圾分类主题活动)

常见护肤基础油功效详解

昨天跟大家介绍了一些基础油知识，今天我们继续介绍几种基础

油：

沙棘油 Sea Buckthron Oil

沙棘是地球上相当古老的植物，主要产于中国和俄罗斯。它的营

养价值很高，浆果可直接食用，气味香甜、口感好。除了拥有优良的

脂肪酸，还富含维E和类胡萝卜素。

沙棘油能滋养修护受损的皮肤，适用于灼烧伤或术前愈后的肌肤，

也可以作为晒后肌肤的镇定油。它还能提高免疫力，不仅抗氧化，还

能抑制皮肤癌，是应用很多元的油。

要注意的是，如果是使用纯沙棘油，其中的天然色素可能会让衣

服染色。涂抹后也可能将皮肤变橘黄色，但温和无害不要慌张哈~

小麦胚芽油 Wheat Germ Oil

含有大量维E，抗氧化力佳，口服可以改善疲劳、促进新陈代谢且

预防心血管疾病，甚至缓解忧郁情绪。外用时可以修护肌肤（尤其是

妊娠纹），并能调高皮肤免疫力和预防老化。

因为味道较重，不太能接受的人可以搭配其他植物油一起使用。

椰子油 Coconut Oil

萃取的部分是白色的果肉，椰子油大多数的成分是饱和脂肪酸，

油质非常稳定，可耐高温且容易保存。其中重要成分月桂酸能够在人

体内转化为抗菌、抗病毒的物质。临床试验还发现椰子油还具有抗肿

瘤的功效呢。

因为椰子油既滋润又很好吸收，还能消除皮肤红肿改善皮炎，它

是很多人做按摩的首选用油。它强大的吸附力是能很好的帮助排毒，

可以在每个月选一天用椰子油厚厚的涂抹身体进行大扫除。还可以将

椰子油、芝麻油及橄榄油（三大排毒用油）以1：1：1来调合。

椰子油是很好购买的，但建议选择香气清淡、色白的油品。有些

香味太重的可能是加了人工香精。

霍霍巴籽油 Jojoba Oil

爱看成分表的妹子们对这款油肯定不陌生了，是相当保湿的成分。

它抗氧化、耐高温，油质稳定易于保存。

霍霍巴籽油中有50%是植物液态蜡，与人体皮脂结构很相似，所

以擦在身上可以形成很好的防护膜，且不会带来负担。各方面都表现

不错的一款油，适用于所有肌肤，还有一点点的防晒效果呢。

甜杏仁油 Sweet Almond Oil

油酸比例较高，似的甜杏仁油的触感和延展性都非常好。它能软

化角质，滋润干燥肌肤，也常用来处理手足指甲的硬皮。对于过敏或

婴幼儿皮肤也有很好的舒缓效果。

需要注意的是，市面上买到的甜杏仁油常掺杂苦杏仁油，苦杏仁

在高温压榨是会产生毒性，所以在选购时一定要选择冷压油。一般情

况下不建议口服。