湖南旅游注意事项

2024年3月18日发(作者：下定义的作用)

湖南旅游注意事项

湖南旅游注意事项一：

1．湖南西部张家界天气潮湿多雨，出发前请注意湖南当地天气预报。下雨天天气稍

凉，请客人携带好换洗衣特。夏季天气较热，请游客多喝水及自备携带防雨，防晒用品。

并准备些常用必备药品。

2．湖南景区多为山，体力消耗较大，请游客根据自身体力选择爬山或自费乘坐缆车。

游览中注意安全，登山应穿布鞋、橡胶鞋及旅游鞋，切忌穿皮鞋、高跟鞋。山高路陡，要

做到“走路不看景，看景不看路，停步观景”，以保证自己的人生安全。

3．湖南是多民族地区，主要以土家族、苗族为主，请游客保持良好心态，并尊重当

地少数民族习惯。

4．旅游购物：可选产品有茗峰茶店、地矿玉器店、宝峰灵芝、土特产商店。张家界

当地特产：云雾茶、岩耳、石硅、葛根粉、笋类、土家腊肉、土家香肠等。客人进购特商

店可自愿购买商品，导游不得强迫购买。

5．当前已进入旅游旺季，各地游客较多，出团时必须携带好相关的有效证件，旅途

中请您务必自行保管好个人钱物（如证件、财物）等，以免造成不必要的损失；山区旅游

中请客人务必注意自身安全，不要单独行动（活动）。

6．如参加漂流活动，请根据自身情况自愿参加（老人，儿单与体病、全弱者不要参

加）。漂流前贵重物品（如：手机、相机、眼镜、钱包等）请寄存，以免出现浸水、破损、

挂失情况等。

7．当地人喜食辣，团队餐的菜点不一定合乎您的口味，建议您自带一些可口的小食

物，以做调节.

8．出门在外请保持平常心态，进入景区如乘坐缆车等需要排队时，请服从工作人员

的安排，耐心等候，尽量避免发生争执。

9．旅游旺季期间，因景区公路较窄如车多堵塞或天气原因，导致景区内换乘环保车

辆紧张而无法及时接送，请客人耐心等待，听从地接导游或车辆调度的安排，以便顺利进

行原定游览行程；

10．旅游摄影是非常重要的旅游活动之一，一定要备上适用照相机，胶卷一定要多准

备几卷，随身携带，因为现在在旅游景点出售的胶卷不公价格高，而最重要的是它们的质

量很难得到保证，一旦买到劣质或假冒胶卷，使你的一番辛苦全都白费，对于你的旅游热

情将是一个极大的打击。

湖南旅游注意事项二：

1、湖南旅游还没有完全走上正规化和法制化，在酒店、旅游车队等许多方面还没有

达到大城市的水平，所以请不要以大城市的标准来衡量，张家界及湘西地区，受开发条件

限制，所住宾馆不保证会悬挂相应的星级牌，但房间设施，设备等条件均可达到同级标准。

由于景区地理环境特珠,酒店空调根据天气情况统一开关！宾馆大多采取定时段供应热水

制，热水一般为19:00---23:00，请游客把握好洗浴时间。各地宾馆设施均有差异（请提

前提醒客人），如浴室内无防滑垫，洗澡时请特别注意安全，防止滑倒；老人洗澡时间不

宜过长。

2、为响应环保，湖南旅游入住的酒店和宾馆不提供一次性的洗漱用品，请告知游客

自备。如果用了酒店提供的洗刷用品每人每次收5-20元。

3、尊重当地的习俗，我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的民族宗教信

仰和习俗忌讳。俗话说：入乡随俗，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌。

4、注意旅途安全，旅游有时会经过一些危险区域景点：如陡坡密林、悬崖、急流深

洞等，在这些危险区域，千万不要独自冒险前行，结伴同行

5、女士不要穿高跟鞋，以免给自己带来不必要的麻烦，因为张家界山高，爬山很累，

鞋子要厚底防滑的运动鞋。还要备一些创可贴，消炎片，止泻片，晕车药、中老年客人要

把自己必要的药品带上。以防止事故的发生。

6、湖南景色优美，但地形复杂多为山路，游览以安全第一，请听从导游安排，谨慎

缓行，走路不观景 ，观景脚步要特别小心，要看得准，走得稳。不宜穿光底和硬底鞋。

女士宜穿平底鞋，不宜穿长裙，自身的贵重物品请妥善保管，如有丢失，我社将积极协助

寻找，但不承担损失。

7、参加此线路需身体健康，中老年人尤其是患病者参加旅游，须如实向旅行社提供

健康信息，并根据自身的情况而定，60-70岁的老家人需家人陪同方可参团，视身体情况

建议您乘坐索道，费用自理（黄石寨索道单程50元/双程96元；天子山索道单程52元/

双程104元；百龙观光天梯单程56元双程112元；观光小火车单30元双40元）；在旅

程中如感身体不适，请马上告知导游，因自身原因产生的后果与责任，旅行社概不负责。

8、购物：全程进三个特色购物店，时间均在30分钟左右，推荐自理项目皆属自愿消

费，半数客人要求参与导游即可安排。不参与的游客可在景区门口等候，下车自由活动，

按导游指导时间集合，也可回酒店休息但酒店不提供空调服务。自理项目收费价格参考：

土家风情园门票120元，黄龙洞120元，袁家寨子110，宝峰湖120元，急流回旋168元，

娄江漂流188元（由于路途较远需另加车费20元），张家界魅力湘西表演180元，韶山

的花圈及花环自购，以上价格客人不返程不减车费，。

9、用房出现单男单女须补单房差或安排三人间调配。用餐为当地饮食口味，如有口

味不佳，不在用餐投诉范围内。敬请理解！湖南口味偏辣，可自备少量零食。

10、美食当道：长沙火宫殿---臭豆腐、张家界湘西腊肉和山珍野味、凤凰血粑鸭尽

情品尝。张家界有三宝：野生岩耳、野生葛根粉（可以清热降火）、蕨根粉。高山云雾茶、

龙虾花茶、松菌、香菇、土家腊肉、腊鱼、腊肠、竹筒酒等，均可选购馈赠亲朋。

当地民俗

1.不要打张开的伞进别人的家。

2.不要随便踩别人家的门槛。

3.到别人家做客的时候，男女不能口口住宿。 4.到苗族家里做客不要踩人家的三脚

架，不要坐正堂主位（神龛方向）。 5.苗寨里尽量不要和已婚妇女套近乎。6.苗寨，土

家山寨里不要随便吹口哨。 7.“36

禁忌”土家人最忌讳的数字是36。在土家人心目中，36这个数是个“劫数”，甚

至连3斤6两、3元6角、3尺6寸等数字亦在禁忌之列。如记序号，当排到35后，便又

从第一开始记。一生中，最怕36岁生日。届时，要穿上红布内裤，或扎一条红腰带，据

说如此可以禳解掉36岁所带来的煞气。民谚云：“三十六，接跟头，人到三十六，不打

官司要卖屋。”有的人到了36岁这一年，邀请亲友，摆设宴席，提前贺生祝寿，来宾们

要在主人屋内放鞭炮，以避煞气，席上，亲友们还要向过生日者祝贺一番，以求吉祥。

交际禁忌

土家人对外族人忌用土家语，忌用粗话、鄙话和不礼貌语言；晚辈对长辈忌直呼姓名、

平辈呼叫姓名忌不带姓，男女之间忌呼“逮、喂”；晚辈对长辈忌呼“逮、喂”；忌长声

呼叫，如“啊——”；

有病人忌说“不高、不长、死、亡、完了”等语；有人去世，忌直说“死亡”，而改

用“作古”、“归天”、“走了”等替代，对生意人忌说“折、亏、损、耗”等字。

忌男女同坐一条板凳或相对坐视，忌男人触及女人腰部。忌遇见别人时或当总别人面

吐口水。忌留胡子。婚嫁喜庆之际，不准说“分开、分离”之类的话，更不能谈丧葬之事，

否则，认为会带来灾祸。

出行忌讳

旅行忌七、九日出门，忌八日起程归家，建间称“七不出门八不归，逢九出门惹是

非”。土家人还认为，农历一月、四月、七月、十月的蛇日，冬月的鸡日，三月、六月、

九月的牛日，均为“红煞日”，忌出远门。有“出门遇红煞，一去不归家”之说。人们出

门走亲访友或办事，最忌讳遇到的第一个人是妇女，若是遇见，则不宜出门，等至第二天

再出门。若第一个遇见是男性，第二个是女性，则不忌。摸头禁忌

土家族男子严禁别人触摸自己的头，无论善意的或其他什么原因。唯自己祖父母、

父母除外。谚云“男儿头、女儿腰，只许看，不许挠。”俗信，摸男子头，是侵犯男子汉

的尊严，再好的朋友，也必须严守这一禁忌，否则会使友谊化为仇怨。

饮食文化

家人吃的嗜好:境内各民族多嗜好酒及酸、辣、香味食品。之所喜爱酸、辣、香味，

与食苞谷杂粮粗食有密切联系。杂粮粗涩难咽，配以酸、辣、香，益于开胃。

山民居于从岭深谷，泉水冷冽；岚瘴郁蒸，非辛辣或酒酿不足以温胃健脾。酒类多由

自酿，山区多以五谷杂粮为酿酒原料，尤以白族的“苞谷烧”酒类出名。

故民间有“三日不食酸和辣，心里就像猫儿抓，走路脚软心也花”之说。吃的酸辣食

物，均系自己加工的酸汤、酸菜、腌菜、腌鱼、腌肉等。山民一日三餐，离不开辣椒拌菜

调味，品种有鲜辣子、干辣子、酸辣子、腌辣子、辣椒粉、生姜汤

感谢您的阅读，祝您生活愉快。