春季养生的短语

2024年3月18日发(作者：书法教学设计)

春季养生的短语

在日常生活中，人们通常把立春节气的到来作为春季的开始，立

春是从天文学角度来划定的。春季养生的短语有哪些呢?想要知道吗?

下面跟着店铺来了解一下吧!

春季养生的短语1

1;春养肝/夏养心/秋养肺/冬养肾/长夏养脾胃，春天是一个养护肝

胆的季节，皮肤容易出现干燥/过敏/长斑，身体容易出现疲乏劳累，

都是因为肝血淤滞所形成的，疏通肝胆经络可以很好的改善。

2;中医讲;肝胆就像人体的化工厂，解除人体内在的血淤和毒素，

肝不藏魂，晚上睡觉做梦都是肝不好所形成的，眼睛干涩，大脑昏睡，

等。。疏通肝胆可以很好的解决以上问题。 3;中医讲;肝有多明，眼有

多明，胆有多清，脑有多清，疏通肝胆帮助清醒大脑，清肝明目。

4;中医讲;体内清如水，体表颜如玉，皮肤之所以出现长斑点，发

黄，长痘，都是因为体内出现毒素所至，疏通肝胆经络帮助解决，因

为肝胆是人体的净化器。

5;春季是生发季节，是好细胞和坏细胞生长最快的季节，人体会

出现快速发胖现象，疏通胆经可以帮助减肥，胆囊内的胆汁促进消化

和脂肪分解，可以快速的帮助减肥。

6;中医经络调理的最大特色;平衡阴阳，提升脏腑功能，提高自身

免疫力和抵抗能力，达到人体疾病的自我康复。

7;春天是万物复苏，自然界与人体肝相对应的，五行属木/春节正

是肝木之气旺盛的季节，也是调理肝经的最好季节。肝，胆对应心包

和三焦总称为火循环，春节最适合调节。

8;圣人春夏养阳/秋冬养阴，以从其根养起，经络人之根本;经脉之

所以决生死，是因为能处百病，调虚实，不可不通也。

9;中医讲;肝的主要功能是调畅气机条达，气行则血行，气滞则血

淤，经脉通利，五脏六腑自然和顺，心情舒畅全身舒服，面色自然。

10;有什么别有病，没啥别没钱，缺什么也不能缺少健康，健康不

是一切，但是没有健康就没有一切，叫好不容易奔小康，一场病来全

光光。

春季养生的短语2

11，问君保健谓无钱，有也无。若要与君谈养生，闲也忙。病到

临头花万千，无也有。阎王召见命归天，忙也去。

12，人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，

是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻

烦。

13;瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善

于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步，人体的衰老跟人体的气

血有直接的关系，任督二脉是总管气血的通道，疏通任督二脉可以很

好的延缓衰老。

14;中医讲;任脉主血督脉主气，血为阴，气为阳，疏通任督二脉，

调节阴阳平衡，阴阳失衡杂病丛生。手脚冰凉，月经量少，腰酸背痛，

都是气血不通。

15;女人用身体的健康坚强守护心灵的沃土，懦弱才不会趁虚而入;

美丽的女人要体内清如水，体表颜如玉，女人用坚强交上生命的答卷，

灵魂才会在美好的港湾停泊、歇息。女人不是软弱的，而是柔韧的健

康最重要!

16;激怒时要疏导、平静;过喜时要收敛、抑制;优愁时宜释放、自

解;思虑时应分散、消遣;悲伤时要转移、娱乐;恐惧时寻支持、帮助;惊

慌时要镇定、沉着。肝主疏泻，疏通肝经可以很好的调节人体的情绪。

17;中医讲;心主神明，心经不通容易导致心季，胸闷，记忆力下降，

大脑昏着，不清晰，月经不调，面部发黄，心气不足，有气无力等状

况，疏通心经可以很的改善以上问题。 18;中医讲;肾主精气/主骨生髓

通与脑其华在发/主耳及二阴/。。人体出现气嘘，骨头痛，头痛，脱

发，白发，耳聋耳鸣，大小便不利，手脚冰凉等都是肾和膀胱出现了

问题，疏通肾经和膀胱经可以很好的改善以上问题。

19;中医讲;肺主皮毛，皮肤干燥，皮肤过敏，皮肤毛孔粗都是肺经

不通所致，疏通肺经，吃，干百合/苟记/莲子/银耳/百箩朴可以很好的

解决以上问题。

20;皮肤出现冒油长痘，都是内在的肠道油脂无法下行，导致往上

排泄，直接表现在脸上的，大肠和肺相互表里，气推动肠道蠕动才能

正常的下行，疏通大肠经和肺经可以很好的解决以上问题。

春季养生的短语3

21;中医讲;女性出现月经不调，心烦气燥，肝火旺盛，脾气大，生

闷气等都是直接导致乳腺增生，乳腺癌，子宫肌瘤，提前更年期等症

状的诱因，提前疏通，肾，膀胱，肝，胆，脾，胃，任，督等经络可

以很好的预防以上问题。春季养生短语

22;一天的正常饮食色泽搭配;早多食黄色，可养脾胃;午多食红色，

可养心和小肠;晚多食黑色，可养肾脏。早敲打脾胃经络养精气，午时

敲打心经养精神，晚上敲打肾经养津液。 23;肌肉松动，皮肤松弛，胃

瘴气，小肚子肥胖，都是脾胃不通所导致，因为脾主肌肉，肌肉松弛

是脾经不通导致，，疏通脾经络胃经络可以很好的解决以上问题。

24，人分三焦，上焦/中焦/下焦，上焦主气包括肺，中焦主血包

括肝心，下焦主水包括肾膀胱，疏通三焦，平衡阴阳，调理气血水的

通畅，百病不生，自然轻松。

25，疏通奇经八脉/全身12经络，排出毒素，无毒一身轻，越活

越年轻，抬头见微笑，低头数钞票。人体的头面部就像灯泡，经络就

像电线，穴位就像开关，要想皮肤更亮丽，疏通经络电线更重要，打

开穴位开关最关键。春季养生短语

26;美，蕴涵在生活的每一个细节，天生的美丽不是不会失去，重

要的是要抓时间，保健康，美丽在天，亮丽在巢，女人卵巢是决定美

丽的多少，疏通任脉保护卵巢，不仅要学会享受，更要学会珍惜

27;魅力女人的修炼秘籍之一：拥有雍容典雅的仪态。肾气凛然的

形体之胜于颜色之美，肾好一切都好，疏通肾经留驻容颜，而优雅的

行为之美又胜于形体之美。内修与外炼相结合，有了成熟的思想和得

体的举止后，女人方可“仪态盈万方”。

28;人生最宝贵的是生命，生命最珍贵的是健康，健康最可贵的是

养生，养生最可贵的是经络。