社会公益教育教案二:参加马拉松比赛的意义和目的

2024年3月18日发(作者：心里训练)

社会公益教育教案二：参加马拉松比赛的意义和目的参加马拉

松比赛的意义和目的

简介

随着社会的发展，人们越来越关注健康与健身这些话题。自2000

年起，中国的马拉松比赛经历了非常快速而明显的增长，大大超过了

其他形式的路跑。不仅如此，越来越多的人通过参加马拉松比赛来达

到个人与社会公益的目的。那么，参加马拉松比赛究竟有什么意义及

目的呢？

我们来回顾一下马拉松比赛的历史背景。据说，马拉松比赛的起

源来自于公元前490年的古希腊。当时，古希腊的长跑运动员希波克

拉底还没有完全成为传奇人物。但他的背后，却有着一段壮的历史。

公元前490年，在古波斯军队的入侵下，希腊马拉松城面临巨大的威

胁。当时，希腊发现了波斯人在近海等候的情况，必须立即派兵赶往

雅典，通知城外的军队马上进攻。但此时距离雅典还有大约42公里，

因为当时没有铁路，也没有任何现代交通工具，所以当时希腊向当时

最著名的长跑运动员希波克拉底求助，请求他赶快赶到雅典通知城外

的军队。希波克拉底徒手持刀，飞跑在起风的远处。终于，在疲惫不

堪的情况下，他抵达了雅典城旁的莎拉姆，迅速去找当时的将军，将

情况通知给了将军和城外的军队。于是，军队响应他的呼声，并挥舞

着旗帜向波斯入侵者进攻。那场战争中，希腊人的勇气和团结精神最

终胜利了，从而有了今天马拉松比赛的汲取。

第 1 页 共 3 页

接着，随着时代的发展，马拉松比赛愈加流行，成为人们喜爱的

形式，如今，马拉松比赛被广泛应用于生活，也成为了一种重要的社

会公益行动，更多的人们通过参加马拉松比赛来展现个人的力量并为

社会公益做出贡献。

参加马拉松比赛的意义

个人层面上，参加马拉松比赛是一种强健体魄、锻炼身体的方

式。长期的缺少运动着实影响人们的身体健康。而马拉松作为一项高

强度的运动，能够全面锻炼人体的各项机能，提高人们的身体素质，

调整身心状态，增强耐力等，同时让人处于快乐、激动、兴奋等状

态。因为马拉松比赛包含的是一种精神，就是“坚持到底，永不放

弃。”这种信念，能够让人们在挑战自我时突破自己的极限，更好地

展现出自己的个人魅力。

在社会层面上，参加马拉松比赛是一项很好的公益活动。参与马

拉松比赛能够让人们了解身体健康的重要性、运动的乐趣、并且关心

到公益事业和弱势群体的需求。由于马拉松比赛需要大量的组织工作

和人力资源投入，所以参加马拉松比赛是对组织者、志愿者、赞助商

的肯定和感谢。同时马拉松比赛也是一个揭开美好社会的窗户。加入

EBQ团队，参与每年的全国各项马拉松比赛，可以深入一线了解公益慈

善的动态，和其他共同抱团造福。而EBQ团队作为一个志愿者团

队，使得广大志愿者之间更好的合作，资源的共享，信息的沟通，达

到了互利双赢的妙境。

第 2 页 共 3 页

参加马拉松比赛的目的

个人层面上，参加马拉松比赛的目的，当然就是锻炼身体，保持

健康，增强自我价值感，和其他跑者切磋比试。此外，马拉松比赛还

是一个极好的沟通交流平台。通过和其他跑者沟通交流，可以结交志

同道合的人，并且还能够找到自己的业余爱好及对自己有用的人际关

系网络。

在社会层面上，参加马拉松比赛的目的，首先要明确的是，马拉

松比赛即使不以竞争为目的，但参加比赛需要付出很多时间与精力，

并且要面对很多困难的条件。因此，如果我们能通过自己的奋斗与努

力展现出自己的魅力，成为群众学习的优秀典范，起到积极的榜样作

用，更好地传播正能量。此外，马拉松比赛还是一种能够促进去群体

的沟通和交流的方式。在比赛前，跑友们可以通过互相讲解训练方

法，分享经验，交流心得，从而提升团队合作能力和分工合作能力。

结语

参加马拉松比赛，不仅能够通过跑步锻炼身体健康，更能够从中

体会到追求和付出的乐趣，更好地发挥个人价值和贡献社会公益。相

信，在未来，越来越多的人们能够关注已经参加这项可以改变人生的

运动，不断走向更加美好的生活与公益事业。

第 3 页 共 3 页