秋季小班育儿知识(共10篇)

2024年3月17日发(作者：杭州海底世界)

秋季小班育儿知识(共10篇)

幼儿园小班秋季育儿知识一

秋季宝宝长高的绝招

秋季，天气凉爽了很多，很多孩子也更愿意运动更愿意锻

炼了，所以抓住秋季这个好时机，孩子能长高一截。秋季想长

高注意一下几点，保证孩子身高会有个很大的变化。

1.跳绳长高效果明显

运动是指合理的运动，像运发动般高强度的运动量，反而

会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。专家说，跳绳

对于改善孩子身高效果比拟明显，操作又简便。家长可以让孩

子每天跳一次，每次10分钟，坚持为之。此外，篮球、羽毛

球、游泳等都是非常好的运动方式。

2.10点前睡觉

睡眠最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10

点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好

在9点半前上床，每天保证8小时的睡眠时间。

3.绝对不能挑食

营养必须平衡，孩子假如偏食、挑食就容易长不高。除了

孩子需要足够的蛋白质，如牛奶、肉类等外，锌、钙、铁等微

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量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育缓慢，错过了最正

确生长时间，以后就很难追赶。

4.慢性病得治疗

疾病也是影响身高的一个关键因素，家长也要注意进步孩

子的免疫力，让孩子加强锻炼增强体质。假如孩子患有长期咳

嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗，免得影响免疫力。

幼儿园小班秋季育儿知识二

怎么保护幼儿的嗓子

秋季，温差大天气干。假如有几天喝水少或者用嗓过度就

会造成嗓子哑，嗓子不适等情况。秋季该怎样保护幼儿的嗓子

呢?

1.要保证幼儿睡眠充足和营养合理。吃得好，睡得好，身

体安康状况好，嗓子才有可能好。

2.帮助幼儿改掉大声说话、喊叫的缺点。更要注意不要无

端地引起幼儿大声哭闹。

3.在幼儿唱歌前，不要让他做剧烈的运动，以防声带充

血。

4.幼儿嗓子不适，感冒时，不要唱歌。

5.为幼儿选唱的歌曲，曲调要上口，音域莫太宽。一般以

由五六个音(3～4岁幼儿)和七八个音(5～6岁幼儿)组成的一

首歌为宜。

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6.在唱歌前，最好带幼儿模拟些动物的叫声(如布谷鸟、

小鸡、小鸭等)，这是必要的唱歌准备活动，即“练练嗓

子”、“开开声”。

7.不让幼儿模拟成人、歌星们的演唱，幼儿用自然的声音

唱歌。

8.用适中的音量唱歌，切忌“喊歌”。

9.唱歌时间不要过长，以免声带过于疲劳。

10、唱歌前，幼儿要忌食花生、瓜子等容易引起嗓子枯燥

的食物。饭后不宜马上唱歌。

幼儿园小班秋季育儿知识三

孩子记不住课文是怎么回事

从孩子咿呀学语始，语言就会受家人的影响，日常生活中

有用语，口语，随意性很强，平时面对面的交流，即使在表达

不准确的时候，家长只要配合一个眼神、一个动作、一个微笑

孩子就可以理解了。而书本中的语言完全不同，所表达的内容

是文字写在纸上，要相对来稍难些，要将声音、语态、隐含的

语言都转化为文字化，孩子要靠多阅读来理解课本中涵意。在

孩子上学之前假如家长很少给孩子讲读故事书，只给孩子买连

环画和看动画片、这样完全达不到语言的熏陶作用，在学习上

孩子理解课文都有都有很大的问题，从而记忆方面就更是难

题。

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一般在阅读上有困难。总是记不住课文的孩子，也有可能

是家长从小没有养成孩子阅读的习惯，直到上小学二三年级才

开场读书，起步稍晚，与其他同龄孩子相比，灵敏度缓慢，反

响会慢，大脑承受刺激也少，读书和背诵课文当然会困难重

重。

幼儿园小班秋季育儿知识四

哪些教养方式会误导孩子性格?

母的教育方式对孩子的影响是最直接的，也是最深入的，

对孩子的性格养成有决定性作用。这里必须注意的是，以下几

种教养方式却是会误导孩子性格的，爸爸妈妈们必须注意防

止。

1、专制型父母

这类父母的统一表现就是“高要求、低反响”，会拿自己

的标准来要求孩子，反而没有意识到自己的高要求是对孩子个

性的扼杀。他们不能承受孩子的反响，平日对孩子也缺乏热情

和关爱，只会要求孩子无条件的服从。在这种“专制”的影响

下，孩子会很容易形成自卑、焦虑、依赖等不良的性格特征。

专制型的教养方式会导致孩子缺乏独立考虑的才能，做事

也变得优柔寡断，学习上也缺乏灵敏性。

2、溺爱型父母

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溺爱型父母的统一表现就是“低要求、高反响”，会因为

父母的过度溺爱而成为所谓的“小皇帝、小公主。”这类父母

对孩子会充满无限的期望和爱，会无条件的满足孩子任何要

求，却很少会对孩子有所要求。随着年龄的增长，这样的孩子

会变得容易任性、自私，做事也没有恒心和耐心。

溺爱型的父母会使孩子缺乏创新才能，影响孩子个性的开

展和思维的创造性。

3、无视型父母

这类父母有不同的表现，那就是“低要求、低反响”，他

们即不关心孩子的成长，也不会对孩子提出任何的要求。平日

里对孩子也很冷漠，缺少对孩子的爱和教育。这样往往会导致

孩子自控才能比拟差，对一切都会采取消极的态度，甚至会有

其他不良的心理特征。

无视型父母会使孩子学习注意力转移，假如得不到有效地

引导甚至会荒废学业。

这样看来，取上述的优点，摒弃其中的缺点就是对孩子最

好的方式。既表达父母对孩子的要求，同时又树立在孩子心中

的威信，才是最好的教养方式。

幼儿园小班秋季育儿知识五

秋高气爽，空气枯燥可能导致宝宝皮肤枯燥，因尘螨、冷

空气、霉菌等原因患上过敏性皮炎、湿疹。这个季节，假如宝

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宝本身是过敏体质，家长不要让孩子吹凉风、在食物上进展控

制，减少过敏的摄入。

每年夏末秋初的季节转换时段，皮肤过敏症成为一些过敏

性体质孩子的易发症，秋季也有可能发作性打喷嚏、流鼻涕、

鼻子痒、眼睛痒、耳朵痒、嗓子痒、气管痒等病症。

宝宝秋季皮肤过敏病症

婴儿期：先是两颊皮肤枯燥、发红和脱皮，然后延伸到脸

部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致宝宝焦躁不安，

难以入睡。

儿童期(2—12岁)：患儿以四肢屈侧皮肤炎为主，包括肘

窝、腋窝、颈部、手腕和足踝，而搔抓还可能导致续发性的细

菌或病毒感染。

幼儿园小班秋季育儿知识六

1、尘螨大作战

尘螨是引发宝宝过敏问题的一大元凶，建议定期将宝宝寝

具以70℃以上的高温清洗杀菌，并在阳光下暴晒，也可考虑

使用防螨寝具，或把床垫、枕头和被子用防螨套包裹;不要使

用地毯、填充式家具和填充式玩具;将室内湿度控制在50%以

下，以控制尘螨和霉菌的生长;

2、做好家中清洁

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霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如：浴室和地下室。使

用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉

的暴露时机;

3、避开刺激呼吸道的因子

不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气，例如车子排放的

废气、油漆、香水、烟味、烤肉味等，假如要外出，建议暂时

给宝宝戴上口罩。

4、做一些小游戏

家长也不能担忧过敏而整天把宝宝关在家里，要对抗过

敏，归根到底需要宝宝进步自身的免疫力及抵抗力。所以，每

天应该帮宝宝安排一些肢体活动的游戏，或到空气清新的地方

做做运动，这样会促进身体的新陈代谢，让宝宝更安康。

5、多多哺喂母乳

要预防过敏，喝母乳是最好的防范方式之一，因为母乳含

多种抗体，能有效增强宝宝的抵抗力。因此，在宝宝出生之

后，目前建议最好可以纯粹母乳喂养6个月以上，这样能显著

降低过敏的发生几率。建议给宝宝添加辅食的时间尽量拖延到

出生满6个月之后。

6、少吃易过敏食物

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在给宝宝制作辅食时，最好选用秋季当季的新颖食材，防

止海鲜、坚果类等比拟容易引发过敏的食物。哺乳期的妈妈也

要适当忌口。

7、肌肤保湿

秋季洗澡的水温仍旧不要过高，减少过度洗澡和防止使用

刺激性肥皂，而且在洗完澡之后要认真做好全身保湿，可帮宝

宝涂抹具有保湿效果的乳液。还有，外出时别忘了加强宝宝脸

部肌肤的保养，防止让冷风长时间吹袭脸部。只要宝宝感觉到

皮肤枯燥，可以随时为宝宝擦保湿用品(不含药性的)。

专家建议：

家长要帮助过敏的孩子找出过敏原，防止与过敏原的接

触。假如儿童已患上皮肤过敏应及时用药，内服和外用同时进

展，可迅速缓解皮肤瘙痒。

在过敏性疾病急性发作时，医师通常会选择抗组织胺、抗

发炎或缓解病症的药物，其中有些药物可能含有类固醇成分，

医师在使用时都会特别考虑宝宝的身体状况及需要的药量，通

常不会让宝宝长期使用。所以，假如只是在疾病的急性发作期

用药，家长就不需要担忧副作用的问题，即便对用药有疑问，

也可以直接和医师讨论，不要因为担忧就不敢就医或擅自停

药，这样反而会让宝宝长时间受到过敏的困扰。

幼儿园小班秋季育儿知识七

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随着时代的不断开展，各种高科技的电子产品不断更新，

电视、电脑是每个家庭必备的娱乐工具，孩子也从小就受到这

些产品的影响，小小年纪就懂得玩电脑，看电视，假如长时间

地看这些闪动的屏幕，会对孩子还没有发育成熟的视网膜产生

很大的影响，所以保护好孩子的眼睛家长的责任重大，下面这

几款营养餐既可以保护孩子的眼睛，也能给孩子全面的营养需

要。

1、枸杞开心果豆浆

开心果1把、黄豆25克、枸杞适量。

做法：将枸杞洗净，开心果去壳和皮，黄豆提早浸泡一晚

上。加1000ML的水，用豆浆机一起打成豆浆煮沸即可饮用。

营养价值：开心果含有较高的胡罗卜素，黄豆同样也有少

量胡罗卜素，三者配合在一起食用，可以促进胡罗卜素和玉米

黄素的吸收。

2、枸杞南瓜杂米粥

原料：枸杞一把，南瓜150克，小米50克，大黄米50

克，水四碗。

做法：枸杞洗净，南瓜去硬皮局部，切小丁。小米和大黄

米淘洗干净，一起放到砂锅中，小火熬制40分钟即可食用，

或用压力锅烹熟。

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营养价值：枸杞南瓜都含有丰富的叶黄素、玉米黄素和胡

罗卜素，而且口感香甜柔软。喝一碗金黄色的热粥既营养又能

养护眼睛。

3、胡罗卜木瓜牛奶羹

原料：胡罗卜半根，木瓜半个，牛奶500克，白糖少许。

做法：胡罗卜、木瓜先蒸熟，再用豆浆机打成浆，与牛奶

混合，加少许白糖即可食用。木瓜一定要要蒸熟后才能与牛奶

混合，否那么木瓜中的酶会让牛奶凝结，产生苦味肽。

营养价值：此款牛奶羹口感好，有自然的香甜味道，但胃

肠虚弱、经常腹泻的孩子不能多喝。

保护孩子的视力非常重要，除了食物可以护眼外，平时生

活中也要注意，不能让孩子看太长时间的电视和电脑，看半小

时就要求其让眼睛休息一下，否那么就容易导致近视，散光等

对眼睛有损伤。

幼儿园小班秋季育儿知识八

宝宝天生对所有的新颖事物存有好奇心，妈妈爸爸的拖鞋

就是很多宝宝玩耍的道具，然而当家长患有脚气之后，通过孩

子一通乱抓乱摸，很可能也会传染给宝宝。看到宝宝的小脚上

发起了水泡，出现脱皮，爸爸妈妈才会意识到脚气传染的问

题。如何预防宝宝得脚气，我们和您分享小秘技。

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脚气在医学上被称为“足癣”，主要是通过真菌感染引起

的，而真菌喜高温。身上温度最高的部位是脖颈和大腿窝，而

小孩脚趾缝里的温度并不比这些部位的温度低，比起成年人更

易滋生真菌。人要知道，年龄很小的宝宝患脚气，最大的可能

就是父母传染上的。假如患有脚气的父母不在生活起居上多加

注意，大人和孩子的衣物混洗，共用了一条擦脚毛巾，很可能

会让宝宝也感染。

幼儿园小班秋季育儿知识九

儿童感冒往往都是由细菌或是病毒感染所致。因为宝宝体

内的免疫系统还没有发育成熟，因此不能自救调节冷暖。所以

需要爸爸妈妈替宝宝做好对感冒的防治工作。倘假设宝宝已经

感冒了，父母们就应该理解一些儿童感冒的禁忌，不能让宝宝

的感冒病情恶化。

儿童感冒的五大禁忌：

1. 忌乱服药

感冒有风寒、风热、表虚、表实之分，治疗应辨清寒热虚

实，对症下药，才可能有效。

2. 忌洗澡

治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致

在洗澡时再次受寒，使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗

渍，换掉内衣裤，病愈后再洗澡。

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3. 忌多吃“荤”

感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪

饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与

蔬菜等清淡易消化饮食为宜。

4. 忌烟酒

烟酒刺激呼吸道和消化道黏膜，扩张血管，加重鼻塞、流

涕、咳嗽等上呼吸道病症。

5. 忌劳累

有些人在感冒初期常试图以剧烈的体育锻炼或体力劳动出

汗来治感冒，这只会增加机体消耗，降低抵抗力，加重病情。

感冒宝宝应该喝开水与多休息：

宝宝感冒之后，除了要注意以上的五大禁忌，还应该采取

一些必要的措施。比方多喝开水有利于缓解宝宝的感冒病情，

补充足够的水分可以稀释血液当中的毒素，加快新陈代谢，从

而缩短病程，减轻感冒的病症。除此之外，应该让感冒的宝宝

好好休息，这样就可以保持体力，减小消耗，有利于机体抵抗

力的恢复。

幼儿园小班秋季育儿知识十

1、培养幼儿养成良好卫生习惯

春季要特别注意幼儿的疾病和流感预防，要培养幼儿养成

良好的卫生习惯，平时要勤洗手，不乱擦眼睛，不要随地吐痰

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等，建议家长或幼儿园的教师可以早晚用温冷水给幼儿洗脸和

洗鼻子，这样可以不仅可以增强幼儿的抗病才能还可以加强幼

儿鼻黏膜对于冷空气的适应才能，而且还要保持室内通风。

2、春季应多运动

春季是感冒的高发季，为了预防感冒和各种病毒，孩子们

在幼儿园应该要多运动，进展多工程的体育锻炼，这样不仅可

以进步幼儿的抵抗力还会让孩子感受到快乐。

3、注意营养摄入

春季还要特别注意幼儿的营养方面，所以春季要为幼儿准

备一些养生的营养食谱，要保证蛋白质和维生素钙等营养物质

的摄入量，记住，为幼儿提供了营养食谱后还要监视孩子，最

好别让孩子挑食咯。

4、及时做好预防

春季是个气候比拟适宜的季节，幼儿在户外活动后容易出

汗，这个时候不管是家长还是幼儿园教师都要特别注意，并且

及时为孩子擦汗，以防止孩子感冒，而且在这个季节还要适当

的给孩子增减衣物。

1、培养幼儿养成良好卫生习惯

春季要特别注意幼儿的疾病和流感预防，要培养幼儿养成

良好的卫生习惯，平时要勤洗手，不乱擦眼睛，不要随地吐痰

等，建议家长或幼儿园的教师可以早晚用温冷水给幼儿洗脸和

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洗鼻子，这样可以不仅可以增强幼儿的抗病才能还可以加强幼

儿鼻黏膜对于冷空气的适应才能，而且还要保持室内通风。

2、春季应多运动

春季是感冒的高发季，为了预防感冒和各种病毒，孩子们

在幼儿园应该要多运动，进展多工程的体育锻炼，这样不仅可

以进步幼儿的抵抗力还会让孩子感受到快乐。

3、注意营养摄入

春季还要特别注意幼儿的营养方面，所以春季要为幼儿准

备一些养生的营养食谱，要保证蛋白质和维生素钙等营养物质

的摄入量，记住，为幼儿提供了营养食谱后还要监视孩子，最

好别让孩子挑食咯。

4、及时做好预防

春季是个气候比拟适宜的季节，幼儿在户外活动后容易出

汗，这个时候不管是家长还是幼儿园教师都要特别注意，并且

及时为孩子擦汗，以防止孩子感冒，而且在这个季节还要适当

的给孩子增减衣物。

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