2024年3月17日发(作者:生态文明建设的重要性)
篇一:健美操社团活动方案
2013
—2014学年第一学期健美操社团活动方案
一、健美操课程介
绍:
健美操是融体操、
舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要
体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体
状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出
“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运动项目,这也正
是人们热爱健美操运动的原因之一。健美操运动之所以深受人们喜爱,除练习本身的功效性、
动作的时代感外,很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力。健美操运动与音乐的
强烈的节奏性使健美操练习更具有感染力。 二、学情分析:
授课学生是初中学
生,全体是女生,体育运动技能各有差异,但学生总体身体素质都比较好,对健美操这项运
动比较喜爱,而且组织纪律性和集体荣誉感很强。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖
掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。 三、
教学目标
1、学习健美操基本
步法,提高学生的身体素质;熟练掌握健美操运动的基本方法和技能,培养学生的自我锻炼
意识;能科学地进行健美操锻炼;掌握健美操创编的基本原理和技能;掌握常见运动创伤的
处置方法。
2、积极参与学校和社会的各项健美操活动,基本形成终身体育的意识和习惯,能测试和评价
自身体质健康状况,编制可行的健美操个人锻炼计划,具有一定的健美操的欣赏能力。
3、学会根据自己的
能力设置学习目标,能通过健美操改善自己的心理状态,养成积极乐观的生活态度;学会运
用健美操与音乐相结合的方法调节自己的情绪;在运动中和音乐中体验健美操的乐趣和成功
的感觉,能克服各种困难,缓解心理压力。
4、表现出良好的体
育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系。
2013—2014学年第一学期健美操社团教学计划
2013—2014学年第一学期健美操社团考勤表
篇二:健美操活动策划书
湖南
工业职业技术学
【show美工院】全
院健美操大赛暨周年庆
策
划
书
健美操协会
2011/10/28
show美工院,健康你我
活动背景
健美操是以人体为
对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体
的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动,沉入节
奏的美境,融化在物我两忘的艺术审美境界、陶醉于音乐的旋律之中,在欢乐中健身、美体、
修塑体形、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界,不断深入到各个高校中。这次活动
也是一种宣传活动。 活动主题:
show美工院,健康
你我
大赛口号:
放飞青春 张扬魅
力
活动目的:
为了让同学们对健
美操有更深的了解,同时也让同学们更深地了解健美操活动的内容和意义,拥有更加专注的
体育精神,丰富大学生的课余生活,成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生,同时
也为了展示我院素质教育与体育教学的新成果、展现当代大学生的风采,为广大健美操爱好
者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台,特此举办此次学院的健美操
比赛。
主办方:湖南工院
社团联合会
承办方:心随我动
健美操协会
指导老师: 龙文
主要负责人:健美
操协会在职人员
邀请嘉宾:工院团委老师,学院健美操老师,体育艺术部龙文等老师 ,院社联主席,院文体
部部长,经管系文娱部部长,商贸系文娱部部长,电气系文娱部部长
活动对象:凡工业学院全日制在校学生报名后均可参加。
报名方式:公开报
名自愿参加 , 电话报名,公寓门口摆台报名 比赛办法:
1、单人参赛定于1
人(男女均可),团队参赛队要求不少于4人(男女均可),参赛队员需通过素质考核方可参
加操划竞赛决赛;
2、各参赛队在大众
一级、二级、三级、四级健身操中任选一套作为操划竞赛内容或更加难度的,如白金级,黄
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