2024年3月17日发(作者:咖啡的文案)
2013—2014学年第一学期健美操社团活动方案
一、健美操课程介绍:
健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,具有高度的艺术性。
健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有
史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美
操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其
他运动项目,这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。健美操运动之所以深受人们喜爱,
除练习本身的功效性、动作的时代感外,很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力。
健美操运动与音乐的强烈的节奏性使健美操练习更具有感染力。 二、学情分析:
授课学生是初中学生,全体是女生,体育运动技能各有差异,但学生总体身体素质都比
较好,对健美操这项运动比较喜爱,而且组织纪律性和集体荣誉感很强。循序渐进、层层深
入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生
努力达到教学目标。 三、教学目标
1、学习健美操基本步法,提高学生的身体素质;熟练掌握健美操运动的基本方法和技能,
培养学生的自我锻炼意识;能科学地进行健美操锻炼;掌握健美操创编的基本原理和技能;
掌握常见运动创伤的处置方法。
2、积极参与学校和社会的各项健美操活动,基本形成终身体育的意识和习惯,能测试和
评价自身体质健康状况,编制可行的健美操个人锻炼计划,具有一定的健美操的欣赏能力。
3、学会根据自己的能力设置学习目标,能通过健美操改善自己的心理状态,养成积极乐
观的生活态度;学会运用健美操与音乐相结合的方法调节自己的情绪;在运动中和音乐中体
验健美操的乐趣和成功的感觉,能克服各种困难,缓解心理压力。
4、表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系。
2013—2014学年第一学期健美操社团教学计划
2013—2014学年第一学期健美操社团考勤表
篇二:健美操活动策划书
湖南工业职业技术学
【show美工院】全院健美操大赛暨周年庆
策
划
书
健美操协会
2011/10/28
show美工院,健康你我
活动背景
健美操是以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体
操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部
位的节律运动,沉入节奏的美境,融化在物我两忘的艺术审美境界、陶醉于音乐的旋律之中,
在欢乐中健身、美体、修塑体形、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界,不断深入到
各个高校中。这次活动也是一种宣传活动。 活动主题:
show美工院,健康你我
大赛口号:
放飞青春 张扬魅力
活动目的:
为了让同学们对健美操有更深的了解,同时也让同学们更深地了解健美操活动的内容和
意义,拥有更加专注的体育精神,丰富大学生的课余生活,成为一名德、智、体、美、劳全
面发展的大学生,同时也为了展示我院素质教育与体育教学的新成果、展现当代大学生的风
采,为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台,特此
举办此次学院的健美操比赛。
主办方:湖南工院社团联合会
承办方:心随我动健美操协会
指导老师: 龙文
主要负责人:健美操协会在职人员
邀请嘉宾:工院团委老师,学院健美操老师,体育艺术部龙文等老师 ,院社联主席,院
文体部部长,经管系文娱部部长,商贸系文娱部部长,电气系文娱部部长
活动对象:凡工业学院全日制在校学生报名后均可参加。
报名方式:公开报名自愿参加 , 电话报名,公寓门口摆台报名 比赛办法:
1、单人参赛定于1人(男女均可),团队参赛队要求不少于4人(男女均可),参赛队员
需通过素质考核方可参加操划竞赛决赛;
2、各参赛队在大众一级、二级、三级、四级健身操中任选一套作为操划竞赛内容或更加
难度的,如白金级,黄金级等,难度分凭此打分;
3、各参赛队通过抽签决定出场顺序;
4、比赛评分规则(见附录1)。
5、着装要求:各参队员需穿统一运动鞋服,长发女生须将头发盘起,可自带演出道具,
不得佩戴任何饰品参赛。
6.健美操背景音乐要求5分钟左右。
(背景音乐请于11月20号之前交到健美操协会相关负责人手中)
时间:暂定于11月25日17点30分至21点30分
1102 地点:大学生活动中心
活动时间:
1、宣传启动日:2012年11月上旬,届时将于学生公寓大门口摆台报名,时间暂定
2、各参赛队训练时间:自行安排
3、比赛时间:2012年11月25日
活动项目及步骤
① 在学校周边拉赞助和向学校领导申请经费;
② 制作500张宣传单,分发给学生;
在每栋宿舍和教学楼粘贴宣传海报(5张),由文宣部负责制作海报
(海报内容:报名及时间、活动地点、活动内容) 协
会内部成员向身边朋友宣传;
通过学校公寓门口的电子屏幕进行宣传。
③ 在学生公寓大门口摆放咨询台并进行报名;
④ 并在适当的时间里进行预赛;
⑤ 在大学生活动中心1102布置赛场(气球、评委台、主持台、
音响、话筒、帷幕、图书馆灯光,烟花);
⑥ 邀请各大学的健美操协会及本校兄弟社团参加周年庆;
⑦ 从单人和团队各选出前三名,团队再选出一名优胜奖,进行颁
奖。
比赛流程
1.【比赛时间】:
预赛:11月20号(中午12点10分—13点20分)
决赛:11月25号(下午17点30分—21点30分)
2.【比赛地点】:大学生活动中心1102
3.【比赛评委】:工院团委老师,学院健美操老师,体育艺术部龙文老师 ,健美操协会
会长,院社联主席,院文体部部长,经管系文娱部部长,商贸系文娱部部长,电气系文娱部
部长
【具体过程】:
各个代表队派出一名代表于
签,由此来决定比赛顺序。 11月21日到相关教室进行抽
活动阶段
1.布置会场,清点工作人员,维持现场秩序。
2.接待嘉宾。
3.健美操会长致辞,宣布比赛开始。
4.各参赛队按照抽签顺序表演。
5.根据综合成绩评奖。
6.工作人员清扫场地。
决赛(11月25日):
{全场主持人串场}篇三:健身操比赛方案
2012年秋期城区二小“舞动南阳”健身操比赛方案 为了进一步推进我校阳光体育的蓬
勃发展,展示学生的风采风貌,树立“健康第一”的观念,规范学生的健身操动作,提高健
身操的质量,经学校研究,特举行主题为“我运动、我健康、我快乐”的学生健身操比赛。
规程如下:
一、参加对象:4——6年级全体学生。
二、比赛时间:12月7日(周五)下午第一节开始
三、比赛地点:学校南操场
四、比赛内容:健身操《舞动南阳》。
五、评比标准:
1、人员要求:须全班所有学生参赛(特殊体质出具证明除外),无故不参加者,每少1
人扣0.5人,最高倒扣5分。
2、比赛要求:要求参赛班级服装统一;各班设领操员一名,负责进退场、报告和领操,
要求声音响亮,动作规范;各班级进退场动作迅速、安静、整齐;健身操动作准确、整齐有
力。
3、评分标准:采用百分制评分,入、退场各5分,要求:学生进退场整齐有序、安全快
速。队列队形10分(队形有创意加分),要求参赛队员精神饱满,队伍整齐,步伐一致。服
装统一5分(必须穿运动鞋,但不做款式统一要求,衣服裤子自行安排,不戴手套),领操员
5分、做操质量70分(动作准确、协调、统一到位、动作节奏与音乐合拍。
六、计分及奖励办法
计评委平均分(去掉最高分和最低分),按分数高低设奖;每个年级取前3名。
七、具体要求:1、四年级第一场,五年级第二场,六年级第三场;按照抽签顺序,每次
两个班同时进行比赛。2、比赛采用一次性决赛的办法,当场公布比赛结果。3、每个参赛队
必须按规定时间准时到达比赛场地,与比赛无关的其他人员不得进入比赛场地。4、进退场由
各班领操员指挥,进场后向总裁判长报告班级、应到参赛人数、实到参赛人数,总裁判长同
意后方可进行比赛。 ??
九、其他要求:
1、4--6年级各班写一份入场词(班级简介、班风等),字数不超过60字,上交时间:
周一下午放学前。
2、比赛期间不得无故缺人,否则缺一个扣0.5分。因病请假或心、脑等疾病不能参加体
育活动者。各队请假人数请于12月7日下周五中午放学前报政教处,并附证明。
3、各年级各班在周五上午课间操时间派班长到教导处抽签。
健身操比赛开场词
a尊敬的各位领导
b亲爱的老师、同学们:
合:大家好!
a今年9月,第六届全国农运会在我们家乡南阳成功举行。
ba自那时起,我们城区二小掀起了迎农运的热潮
a教室里,“龙腾盛世”歌声嘹亮
b校园里,“舞动南阳”英姿飒爽
a四个月来,全体师生人人学跳《龙腾盛世舞动南阳》健身操
b人人爱跳《龙腾盛世舞动南阳》健身操
a健身操充满着青春的活力
b健身操洋溢着时代的气息
a今天,我们在这里举行“舞动南阳”健身操比赛
b就是给同学们一个展示风采的舞台
a让我们高呼——“我运动、我健康、我快乐”
下面由请符校长致辞,大家掌声欢迎。
a下面宣布比赛规则:比赛采用百分制评分,入、退场各5分,要求进退场整齐有序、
安全快速。队列队形10分(队形有创意加分),要求参赛队员精神饱满,队伍整齐,步伐一
致。服装统一5分,领操员5分、做操质量70分,要求动作准确、协调、到位、动作节奏与
音乐合拍。
b比赛顺序是:四年级第一场,五年级第二场,六年级第三场;同一年级按照抽签顺序,
每次两个班同时上场进行比赛。每个参赛队必须按规定时间准时到达比赛场地,与比赛无关
的其他人员不得进入比赛场地。进退场由各班领操员指挥,进场后向总裁判长报告班级、应
到参赛人数、实到参赛人数,经总裁判长同意后方可进行比赛。
a:计分办法:评委的打分去掉一个最高分和一个最低分后得出平均分,按分数高低设奖,
每个年级取前3名。
b:下面宣布裁判长名单,他们是:符喜华 薛 红 张继红 王金英 a:担任这次比赛
的裁判员是:程 克 李 鹏 王光明 庞文会 李 晓 张 阳 王永成 杜卫东 张丽
黎
城区二小“舞动南阳”健身操比赛现在开始,首先上场的是篇四:健身操舞比赛活动方
案
学生健身操舞比赛活动方案
一、活动目的
为全面贯彻教育方针,落实新课改方案,促进学生综合素质全面发展,学校特举行学校
创编的健身操舞《最炫民族风》。通过此项活动,丰富校园生活,培养学生集体荣誉感,培养
学生团队协作意识和竞争精神,让学生在快乐中成长,展示学生形体美与青春活力,展现学
生良好的精神风貌。
二、比赛内容
健身操舞
三、参加对象
各班级全体在校生。按照年级从低到高进行。
四、比赛时间
2014年 4月 30日 下午 12:30
五、比赛地点
学校操场
六、奖项设臵
最后由评委决定评出一等奖、二等奖。
标准一、全员参加
标准二、准备充分、有创意、服装统一
标准三、舞蹈动作整齐划一
标准四、班主任亲自参与比赛
达到以上四个标准,根据实际情况确定一二等奖。
七、评比标准
(一)、人员要求: 原则上每班全体学生参赛。(注:身体有缺陷的学生可不参加比赛,
但不扣分。病、事假需在比赛前向教务处提交请假条)无故不参加者,每少1人,从班级总
分中扣2分。(二)、比赛要求:
1、各班设带队员一名,负责组织进退场队伍和报告,要求声音响亮,动作规范。
2、各班级进退场动作迅速、安静、整齐。
3、出入场队形可以安排二或四路纵队,从低至高排列,班级比赛队形由各班级自行决定。
4、广播操动作准确、整齐有力。
(三)具体要求:
1、比赛采用一次性决赛的办法,比赛结束后公布比赛结果。
2、每个参赛队必须提前到达操场整理队形。
3、进退场由各班带队员指挥,进场后向裁判报告班级、应到参赛人数、实到参赛人数,
裁判同意后方可进行比赛。
(四)评分标准:广播操比赛满分为100分。
1、服装占10分。
学生服装整齐、整洁。
2、入场、退场占10分。
学生进退场要做到路线清晰,队形保持一致。行进间动作
整齐划一。
3、队列、队形占10分。
队容整齐,学生精神饱满。
队形纵横、斜向成直线
4、全套健身操质量占50分。
(1)动作正确性20
①动作是否到位
②四肢曲直是否正确
③动作幅度是否达到标准
④躯干伸曲是否达到标准
(2)节奏:20
①动作的快慢是否与音乐节拍相符
②团体动作是否整齐划一
(3)力度:10
①观察动作的力度、协调和连贯
②精神状态是否朝气蓬勃,充满活力,是否带给人以积极向上的饱满情绪
③自觉遵守纪律,操作一丝不苟
5、精神面貌占10分
整个比赛过程要自然流畅,快而不乱;要生动活泼,动作舒展,优美自然;给人以美的
享受。反之则根据印象酌情扣分。
6、班主任、学生人数参加情况占10分,学生少一人扣2分,班主任参与的5分
八、安全措施:场地意外事故处理
安全员:谷 嵩(校医)
职责:准备相应的医疗器材、药品
九、总指挥:胡春雨
十、评委
体育老师及各班班主任评委 :
赵胜杰、张叶红、徐 晶、赵长英 常华祥、赵 荣、唐春霞、王廷辅、 统 计 员:
姜洪民
昌邑区土城子乡中学
2014年4月25日篇五:校园健身操活动的实施方案
小学开展校园健身操活动的实施方案
为了贯彻落实《临沂市教育局关于举办临沂市第九届中小学生体育艺术节的通知》(临教
基字{2013]7号)精神,进一步推进正杰希望小学阳光体育活动,提升学生综合素质,经学
校研究特制定本方案。
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针,认真落实《关于学校组建各体育兴趣小组的知道意见》文件精
神,全面推进素质教育,通过举办小学生 “大家唱、大家跳”艺术教育展演活动,推进学校
进一步规范艺术教育活动,努力让每一个中小学生享受均等的艺术教育机会,逐步在全校形
成“人人会唱歌,个个能跳舞”的局面。
二、活动主题
为了扎实开展阳光体育运动,丰富校园生活,增强教师健身意识,提升校园文化品位,
经研究决定,学校开展校园健身操活动。
三、工作目标
力争用1到2年的时间,全校形成“人人会唱歌,个个能跳舞”的局面;通过“大家唱、
大家跳”艺术教育活动赋予学校“向真、向善、向美和向上”的校园文化特质,推动学校特
色创建工作的开展,提高学校的办学品位和办学效益;培养一批有较强敬业精神和业务能力
的艺术教育专(兼)职教师队伍,提高全校艺术教育的整体水平。
四、参加对象:全校小学生
五、组织领导
为加强对活动的领导,保证校园健身操活动的顺利开展,经研究,决定成立正杰希望小
学健身操活动领导小组
组 长:
副组长
成 员:
六、艺术教育活动内容及要求
1、活动内容:分为规定曲目和自选曲目两种,以规定曲目为主,自选曲目为辅。规定曲
目人人参与,自选曲目根据个人爱好特长由教师自定,报学校登记。
2、活动形式:自选曲目根据各班实际及当地特色,由学校编创,可以是健身街舞、拉丁
操、搏击操、校园集体舞和广场舞等不同风格的健身操,也可使用轻器械道具如:扇子、纱
巾、健身球、哑铃、橡皮筋等。
七、活动安排
本次活动按以下步骤进行:
1、宣传发动(2013年3月):全乡各学校广泛宣传健身操运动的目的和意义,培养广大
教职员工的学习兴趣和健身意识,引导他们积极投身到健身操的学习锻炼之中。
2、学习培训(2010年12月——2011年4月):学校分别推荐1—2名教师参加由教育局
举办的校园健身操骨干培训,培训人员名单于12月20日以前上报领导小组办公室。培训结
束后,参训教师返校对本校或本乡镇教师进行培训。同时,做好参加全县比赛的准备工作。
3、普及推广(2011年5月起):从2011年5月开始,校园健身操纳入学校常规,长期
开展,定期检查。对各学校进行常规检查时将校园健身操作为必查内容之一,并定期组建专
班对各学校校园健身操的普及推广工作进行专项检查。同时,还将在重大节日、重要活动期
间组织竞赛展演活动。
八、评奖方法
(一)单项奖:各项目分初中组和小学组按参赛的比例设置10%的一等奖、20%的二等奖、
30%的三等奖。
(二)优秀艺术节目指导教师奖:获一、二等奖的指导教师获此奖项。
九、有关要求
1、提高认识,加强领导。学校要高度重视,切实加强领导,要充分认识到校园健身操是
一项积极有效的校园运动,长期开展此类健康向上的文体活动,既能够引导教职工远离网络
游戏,远离带彩娱乐,又能够增强师生体质,增强抗病防病能力,更是一项打造团队精神,
引领文明风尚的有效措施,要精心组织,和常规工作一道统筹安排,一并检查。
2、强化责任,深入推进。校园健身操的普及与推广是一项长期的工作。学校要结合本乡
镇、本校实际,认真研究实施方案,切实做好启动、培训、推广等关键环节的准备工作;学
校共青团组织、妇委会、工会要结合实际,制定详实计划,创造有利条件,积极引导广大教
职员工广泛参与,使校园健身操成为校园教师主体运动和常规活动。广大团员青年、女教职
工、工会会员要结合个人实际,制定长期的健身计划,成为校园健身操推广的积极分子。要
通过共同努力,促成上下联动,深入推进。
3、加强督办,确保实效。学校要安排专人负责此项工作的督办,及时宣传各地的活动动
态;组织人员对此项工作进行全程检查和督办。
本文发布于:2024-03-17 09:02:06,感谢您对本站的认可!
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