三伏天是什么时候到什么时候结束

2024年3月17日发(作者：唐图)

三伏天是什么时候到什么时候结束

三伏天是什么时候到什么时候结束

2023年三伏天是从7月11日开始到8月20日结束。共40天。初伏和末伏

之间的时间都是中伏，一般来说，“三伏”中以中伏的平均气温最高，这一时节，

全国多地都会开启“蒸烤”模式，公众要做好防暑降温工作。

2023年三伏天时间表

初伏：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天;

中伏：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天;

末伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

三伏天基本介绍

三伏天出现在小暑和处暑之间(公历7月中旬到8月中旬)，三伏分为初伏、

中伏和末伏。三伏天其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表

示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏的日期是由干支历的节气日期和干支纪日日期

相配合来决定的。因为每个庚日之间相隔10天，所以初伏、末伏规定的时间是

10天。又因为每年夏至节气后的第3个庚日(初伏)出现的迟早不同，中伏的天

数就有长有短。

三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“入伏”后空气湿度增

大，造成三伏天湿度高原因是，三伏天吹东南风，而东南方是太平洋和印度洋，

空气潮湿，海风的潮湿造成了三伏天湿度大。三伏天”高温、高湿”是我国南方

地区的气候特点，北方地区“高温、干燥”。

三伏贴的选择

市场上的三伏贴种类繁多，价格也不一，而三伏贴的选购不能只看价格。要

根据自身情况，选择合适的品牌和种类。一般情况下，应该选择口碑好、信誉高

的品牌，而对于身体较弱或有特殊病情的人群，应该选择能够针对病情的三伏贴。

三伏贴的注意事项

尽管三伏贴有很多功效和帮助，但也需要注意一些使用上的注意事项。首先，

三伏贴不是适合所有人的，对于孕妇、儿童以及有特殊病情的人群，不应该随意

使用。其次，在使用过程中应该遵循说明书上的要求，不要超量使用，以免影响

身体健康。最后，三伏贴不能代替药物治疗，有病情的人群应该及时就医。

三伏天一共多少天

2023年三伏天一共有四十天，初伏共10天;中伏共20天;末伏共10天。

“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。夏

至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还比黑夜长，每天地面

吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。到“三伏”期间，

地面吸收的热量几乎多于散发的热量，天气也就最热了。再往后，地面吸收的热

量开始少于地面散发的热量，温度也就慢慢下降了。所以一年中最热的时候一般

出现在夏至的“三伏”。

从夏至后第三个“庚”日算起，初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(立

秋后的第一个庚日算起，10天)，正所谓“热在三伏，冷在四九”，三伏天是一

年中天气最热的时间段。