2023年“三伏天”具体时间表_三伏天什么时候开始

2024年3月17日发(作者：君子以立不易方)

2023年“三伏天”具体时间表_三伏天什

么时候开始

2023年“三伏天”具体时间表

一个完整的三伏天，包括初伏、中伏、末伏。

2023年三伏天的时间表如下：

初伏：2023年7月11日-7月20日，共10天;

中伏：2023年7月21日-8月9日，共20天;

末伏：2023年8月10日-8月19日，共10天

今年将从7月11日这一天正式入伏，并将于8月19日迎来末伏的最后一天，

整个三伏天将持续整整40天的时间。

三伏天的“三伏”，各有什么特点?

初伏

初伏，又叫头伏，是三伏中的第一伏，处在小暑节气的附近，具体的日期，

是从夏至后的第三个庚日算起，一直到夏至后第四个庚日的前一天。

进入初伏，还不算最热的时候，只能说是闷热的前奏曲。这个时候，很多地

方都将进入雷暴比较多的时节，高温、潮湿、多雨，也是农作物生长的关键时期。

在我国北方地区，有初伏吃饺子的讲究。天气炎热，人的食欲会受影响，吃

饺子可以开胃解馋，还能图个吉祥如意的好寓意。

中伏

中伏，是三伏中最长的一个伏天，处在大暑节气附近。民间一直有“小暑交

大暑，热得无处躲”、“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。小暑已经很热了，大暑

比小暑还要热。

不过，民间还有一种说法，“小暑热得透，大暑凉悠悠”，意思是，如果小

暑比较热，那大暑就要凉快一些。换句话说，如果初伏比较热，那中伏就没那么

热了。

为了缓解高温天气带来的不适，各种解暑的食物，开始频繁出现在人们的餐

桌和视野里，包括各种凉茶、凉面等等。

末伏

末伏，是三伏中的最后一伏，又被叫做纸老虎，处在立秋节气附近。因为处

在夏秋交替之时，末伏期间的气候十分不稳定，早晚比较凉，中午比较热，温差

较大。

什么是三伏天?

我国民间所说的“三伏天”，是初伏、中伏和末伏的统称(有的又叫头伏、

二伏、三伏)。三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷

热的日子。所谓的"伏天儿"，就是指农历"三伏天"，即一年当中最热的一段时间。

可以这样理解:"伏"就是天气太热了，宜伏不宜动。

三伏天持续几天?

夏有三伏，分别是初伏、中伏、末伏，这是我国一年中气温最高且潮湿又闷

热的时间段，入伏后意味着我国各地进入上蒸下煮的高温模式。

初伏和末伏的持续时间都是固定的，都为10天，而中伏的持续时间有长有

短，要么是10天，要么是20天，因此整个三伏天要么有30天，要么有40天。

如果夏至到立秋之间有4个庚日，那么中伏就为10天;如果夏至到立秋之间有5

个庚日，那么中伏就为20天。

三伏天是如何确定的?

确定每年入伏的时间和三伏天的长短，需要按传统历书的计算方法进行细致

的计算才能得出。但也可以用最简单的“夏至三庚”这 4 字的口诀来推算确定

入伏的具体日期，即从夏至后的第 3 个“庚”日算起，初伏为 10 天，中伏为 10

天或 20 天，末伏为 10 天。