自律的重要性和好处

2024年3月16日发(作者：惊恐的反义词)

自律的重要性和好处

自律可以养成好的生活习惯、自律可以让人更健康、自律可以治疗拖延

症、自律可以开阔眼界、自律可以认识更多优秀的人群、自律可以让生活和人

生更加美好。

1、自律可以养成好的生活习惯，当代的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜

和赖床，但是自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还

是对生活，都能保持有条不紊。

2、自律可以让人更健康，这个健康指的不仅仅是身体，还有精神。自律的

人三餐稳定，目标明确，从来不拖泥带水，处事干净利落。

3、自律可以治疗拖延症。拖延症是当代人群几乎认人都有的病症，但是自

律可以让更快的改正自己身上的毛病，凡事都井井有条起来。

4、自律可以开阔眼界，赢得别人的尊敬。自律的人生是不允许被浪费的，

所以才会事事追求完美，绝不肯将就。

5、自律可以认识更多优秀的人群，物以类聚，人以群分，你是什么样的人

就会结交到什么样子的朋友，拥有一个志同道合比十个酒肉朋友都有价值。

6、自律可以让生活和人生更加美好，独立的人格、精神和经济加上健康的

体魄，这一切都是你美好生活开始的基础。