中小学校心理健康教育的意义

2024年3月16日发(作者：歌尽桃花扇底风)

中小学校心理健康教育的意义

引言

什么是心理健康？心理健康是一种相对持续稳定、向上，良好地调节自己适

应环境的心理状态。心理健康的人对自己他人和环境的要求相对适中，不求全责

备，不过分放松。心理健康意味着和谐、幸福，意味着能挖掘自己的潜力。是人

的理想追求，是人心理的最佳状态，永远是人们努力追求的方向。但是理解心理

健康，还要注意以下几点：

(1)心理健康是一种心理上和行为上的良好状态，是个人所能达到的最佳状

态。②心理健康具有相对性。心理与行为的健康与不健康的划分只是相对的，在

健康与不健康之间没有绝然的、绝对的分界线。心理健康不能脱离个人的自身条

件，不同社会对心理健康划分的标准也是不同的。（3）心理健康具有动态性。

一、目前我国中小学生心理健康现状

自20世纪80年代起，我国研究者开始关注中小学生心理健康状况。

1980年，南京调查了34所学校46名中小学生，结果报告学生心理障碍检

出率为15.7%；

1989年，杭州调查2961名学生，报告问题检出率为179%(其中初中13.7%，

高中18.79%，大学25.79%，随年龄增长，问题递增)；

1993年6月,国家”八五”重项目”中小学心理教育实践课题组”对东北18

所中学、54所小学万余名学生进行检测，报告中学生异常表者高达35%。

1994年广州市对1000名青少年的调查发现，有心理行为问题的占53.2%；

1997—1998年中科院心理所专家对北京市8869名青少年的调查发现，存在

心理问题的占32%。

2000年北师大课题组在北京、河南、重庆、浙江、新疆五个不同地区抽样

选取16472名中小学生进行调查，结果表明：小学生有异常心理问题倾向的占1

6.4%，有严重心理行为问题的占4.2%，初中生有异常心理问题倾向的占14.2%，

有严重心理行为问题的占2.9%，高中生有异常心理问题倾向的占14.8%，有严

重心理行为问题的占2.5%。

2004年11月在南京召开的中国心理学会第八届理事会上,有专家指出，我国

有3000万青少年处于心理亚健康状态，每年至少有25万人因心理问题而丧失生

命，24·39%的中小学生曾有“活着不如死了好”的想法。

2005年中国青少年研究中心公布了一份调查报告称，在我国约3.4亿的青少

年中，大约有3000万受到了各种情绪障碍和行为问题的困扰，中小学生的心理

健康问题突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面。具体表现在心理承

受力低、情绪失控、缺乏自信、学习困难、考试焦虑、注意力不集中、难于应对

挫折、说谎、厌学、逃学、社会适应性差、性心理偏差等等方面，严重的出现了

自伤或伤人现象。青少年成长中的心理问题集中在14岁到18岁这个年龄段。有

关资料初步统计，中小学生心理障碍患病率为21.6%—32%，大学生心理行为障

碍率为16%—25.4%并呈上升趋势。有抑郁症———这一世纪十大疾病之一的学

生占18%—44%。

自杀死亡率在我国14岁以上的青少年人群中呈逐年上升趋势。仅在2005

年有报道的大中学生自杀者就有十余例，有的是研究生甚至博士生，实在令人痛

心。一份由上海市卫生部门和教育部门联合在2500名中小学生中进行的“上海

市中小学生自杀行为及危险因素研究”的结果表明，自杀心理行为普遍存在于上

海市中小学生中，5.85%的孩子有过自杀计划，且发生率随年级的上升而增多，

高二学生自杀意念的发生率达到了37.93%。目前日益突出的儿童青少年心理问

题正在被世界各国所关注。

在一些中小学校里,有不少学生存在心理上的偏常，据有关部门进行的心理

调查表明,中小学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说,终

日过着“单调而紧张”、“烦躁抑郁”的生活，有近30%的学生存在着不同程度

的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来中小学生

由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至引发犯罪，严重影响了中小学生

的身心健康和发展，甚至危害了家庭、社会。

在对某市部分中小学校进行调查后，中小学生的心理、行为问题表现在以下

几方面：学习方面—－14%的小学生、29%的初中生、26%的高中生有厌学心理；

考试方面一一普遍存在考试焦虑、考场恐惧和认知变态现象；情绪意志方面—－

33%的小学生、41%的初中生、68%的高中生情绪波动性大，42%的小学生、51%

的中学生心理脆弱，抗挫折能力差；生活适应性方面—－相当一部分因娇生惯养

致使其依赖性强，不会劳动，不会自理，缺乏自立意识和生存能力；人际关系方

面—－10%的小学生、28%的初中生、高中生存在着交往上的障碍，缺乏责任意

识。

这些数字，不得不令人深思。

二、目前我国中小学校心理健康教育现状

在党中央的密切关注下，各地教育行政部门对心理健康教育工作的重视程度

不断提高，工作力度不断大，投入越来越多，有利地推动了这一工作的开展。

上海市教委于1998年底率先制定了”上海学校心理健教育三年规划”；此

后浙江、广东、辽宁、天津等地分别出台了相应的政策；大部分省、市、地区都

成立了中小学生心理健康教育指导委员会，从而使我国中小学心理健康教育工作

进入迅猛发展阶段。上世纪90年代初，我国中小学心理健康教育进入全面发展

时期，自《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》颁布以来，大部分省、市、

地区更加积极地推进了心理健康教育工作，各种宣传活动不断开展，各级培训日

益增多。至2001年，上海市已有36.3%的中小学开设了心理健康教育选修课及

讲座，26%的中小学建立了心理辅导室。天津、北京、南京、辽宁、吉林等地的

发展也都具有了相当的规模。2002年8月5日,《中小学心理健康教育指导纲要》

正式颁布,并进一步明确了心理健康教育的指导思想和主要内容，对心理健康教

育的组织实施提出了具体要求。不断引导国中小学心理健康教育工作朝着健康、

科学的方向发展。

但是，目前我国的心理健康教育还存在很多误区，不少中小学校虽为学生开

设了心理咨询室，也开展了一系列的心理健康教育活动，但前来咨询和寻求帮助

的学生却寥寥无几，让有些中小学校的心理咨询室陷入了形同虚设的尴尬境地；

而依然存在和困扰着中小学生群体的各种心理问题，却没能得到及时、有效地解

决。主要表现在：

（一）行政管理频于应付，不注重实效

学校管理层由于缺乏相应的专业知识和经验，对心理健康教育的作用与意义

认识不到位，不少中小学校只有在学校测查评估即将来临的时期，大张旗鼓的出

几期心理健康的知识专栏，利用校内广播站或电视录像等手段宣传心理教育的有