夏天为什么感觉闷热?

2024年3月15日发(作者：被窝)

夏天为什么感觉闷热？

读者：大方老师，1.最近感觉好闷，可能是天气的原因；2.早上起

来，有点被外力影响的感觉，神不宁；3.有时候醉酒会不清醒，醒了

之后忘记发生了什么，这种感觉非常糟糕，在有意识的控制，希望不

要再发生这种情况。总体上感觉问题不大，应该就是你说的有慢性压

力、隐性疲劳。

我：1.跟天气有关。夏天为什么热，热就是闷，就是自然大气在

大气层内压缩升温。人体自然也受这个影响。为什么说秋高气爽，气

爽就是气流动舒爽的感觉。秋天的天看着高远，就是空间在变大，气

流动性增强。

2.夏天多洗澡，做一些运动，出出汗，身体通透性增加，就不那

么闷，也容易保持清醒。

3.酒可以适量喝，但是不要喝醉。

读者：但是以前对闷热的感觉没那么明显，可能是现在在空调的

环境待久了。

我：感知力增加，这是好事，可以在伤害和不舒服的早期，就提

醒你做出一些改善。前提是你要听身体的信号。

上面是咨询记录。夏天为什么感觉闷热，感觉温度很高，可以从

很多角度解释。我选择从一个更加直观的角度来说，因为我们离大气

层的距离更近了。我们与大气层之间的空间缩小了，这是可以看见的，

可以对比出来的。

你看夏天的天空，颜色比较深，对吧，然后夏天的天空，似乎离

我们很近，而到了秋天和冬天，天空似乎离我们的距离变远了。需要

搞清楚的是，人们所说的天空，到底是什么东西，那块像幕布一样，

永远挂在我们头顶上空的东西是什么，它其实是大气层而已，是一个

能量墙。我们看到任何实体的东西，本质上都是一种能量结构而已，

只不过看起来相对稳定，似乎是固定不变的实物。

大气层有很多层，能量结构都是一层层的。夏天，大气层离我们

很近，我们与大气层的空间，就像是受到了压缩，当一个空间压缩，

这个空间内的气温就会升高。这个时候，不但会感觉热，而且会感觉

闷。热，就是能量流动不通畅，能量无法自如的在两个空间内对流，

能量郁结在某一个空间，就会产生闷和热。

静坐的前期，时常有闷热的感觉，那是因为能量在你身体的某个

空间里被压缩，流动性降低，一旦空间被打开，或者能量流动开来，

气温会慢慢恢复正常，也就不闷和不热了。所谓的空间，其实是两种

不同能量无法融合而产生的边界，也叫结界。一旦能量正常融合，边

界消失，人会感觉通透，也就有了粉碎虚空的体验。

夏季，人们喜欢吹风，吹风可以减少闷热感，风是什么，风是流

动的空气，是流动的能量。作为人体而言，风从哪里来，能量从哪里

开始流动，由什么带动，是呼吸。一些医学科普工作者，将人体的肺

比喻为鼓风机。现在我们知道，肺并不是唯一的呼吸器官，人的全身

上下里外都可以呼吸。如果你的呼吸是通透的，你身体的能量空间，

与体外的能量空间，通透性得到了提升，流动性更大，那么你就不会

闷热。然而，身体的能量空间，也是一层层的，因此闷热感，可能会

反复出现。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！

静坐时的闷胀感，是怎么回事？

自然界的气温，和人体的体温，是同一个规律，人人都能看懂！

弄懂人体内的温度和气压，你才真正知道，为什么养生就是养阳

气！

简单的物理“热胀冷缩”，却藏着健康的大秘密！

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舍不得离开这种感觉！

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