新生军训的注意事项

2024年3月15日发(作者：令人汗颜)

新生军训的注意事项

新生军训的注意事项

一、床上用品

有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部

队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简

单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下

充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该

带的东西都应该带齐。

二、鞋子袜子

学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬不随脚，高帮

鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还

应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意

袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。袜子最好准备白色的，有的教官要求严格，

统一要求白色的!

三、一把雨伞

学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。

四、两个盆子

一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百

名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生或者女生，保持卫生。

五、一只水壶

水壶容量要大，既可以晾水，还可以储水;瓶口要大，接水时以免烫伤;有提拉，以便

携带;还得不容易碎。

六、穿平角裤

军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红

的嫩肉。因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿

根部的摩擦。

七、短裤衬衫

军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难

免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。

立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

八、女生注意事项

军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、

吸附力强的，以免侧漏。

九、男女短发

军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不宜剃光头。女学生最好剪

成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。

十、带爽身粉

可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇

上汗容易“和泥儿”。

十一、带润喉片

因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。

十二、其他小药

可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的，可以带点

温和的润肠药，忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的，带点乘晕宁;防备虫咬的，

可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。

十三、管住馋嘴

军训前，学生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易

感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。