5.25心理健康日

2024年3月15日发(作者：逃避的反义词)

5.25心理健康日

每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5;25”的谐音即为“我爱我”，提醒大

学生“珍惜生命，关爱自己”。那5.25心理健康日是什么呢?下面和 去看看吧!

5.25心理健康日简介

大学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自

己存在心理障碍。例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学

生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。所以引导

他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。

“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10

日。

2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有

关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，

对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同

决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四

青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的

年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导

致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱

自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他

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人，关爱社会。

5.25心理健康日历届活动

2000年首届大学生心理健康日围绕主题，提出了自己的口号：“我爱我，给心理一片

晴空!”

2001年第二届活动的主题确定为改善人际沟通能力，口号是：“我爱我，创造一个良

好的人际空间。”

2002年的第三届活动主题围绕“自我”方面展开，口号是：“我爱我，了解我自己。”

2003年的第四届活动针对“非典”，以危机干预为主题，口号是：“我爱我，危机、理

性、成长。”

2004年的活动主题为大学生的社会化、和人际关系问题，口号是：“我爱我，走出心

灵孤岛。”这一年的5.25是一个值得纪念的日子，团中央和教育部将这一天定为“全国大

学生心理健康节。

2005年第六届525心理健康节围绕大学生生涯规划的问题，主题是：“我爱我，放飞

理想、规划人生。”

2006年的主题是：“我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理。”让我们尽情体验快

乐的感觉。

2007年的主题是“人际交往与师生互助”，口号为：我爱我，用心交往，构建和谐。

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