5.25心理健康日活动方案(精选12篇)

2024年3月15日发(作者：王维相思)

5.25心理健康日活动方案（精选12篇）

5.25心理健康日活动方案 篇1

一、活动背景：

二、活动主题：

与阳光作伴，为心灵导航

三、活动目的、意义：

为了迎接“5.25心理健康日”的到来，经济管理系积极做好有关

心理健康的宣传活动，大力宣扬心理健康的有关知识，关注本院学生

的心理问题。通过这个活动，学生能够合理应对学习、生活、交往和

身体发育中的各种变化，能够表现出与学习、生活、交往活动的变化

与身体发育相一致的心理和行为。从而更好地让学生们更好地认识自

己、了解自己，增进朋友间的感情，以及为大学生走向复杂多变的社

会提供了强大的精神动力。

四、活动内容：

主要活动一：

1、活动主题：沟通心灵，认识自我

2、活动时间：20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日

3、地点：待定

4、内容：开展问卷调查活动。写出与日常生活相关的20道左右

心理问题的选择题等，由每个同学负责相应的年级班级的派送，收集

所调查年级的心理情况。分析总结大学生目前的心理情况，以及对相

应出现的问的提出解决的方法。

5、目的：让学生们更好地认识自我，了解自我

主要活动二：

1、活动主题：放飞心情，完美心灵

3、活动地点：操场

4、活动形式：

a、A领B：一组两人，一人把腿绑上，另一人把眼蒙上。A要把

拿着水杯的瞎子通过障碍物（可以设置一些凳子，气球）领到指定位

置然后把水倒进杯内。然后回到初始位置，再重复，直到杯子灌满。

期间A不能碰杯子。

道具：凳子，气球，纸杯，大杯子，绳子，眼罩，水。

按完成时间排名，时间用得最少者获胜，选出前三名，然后颁发

奖品。

b、踩气球：一组6个人以上，分别绑住选中者的脚，在一分钟内，

踩爆最少的就是获胜者。

道具：气球

C、动作接龙：一组四人一路纵队站着，主持人给出最后一人一个

事物的名称，然后让他做出动作来描述这个事物给倒数第二人看，倒

数第二人在根据自己的理解做出动作给他前面的人看，以此类推，最

后让第一个人猜猜是什么事物。

以猜的准确性和所用时间记成绩，选出前三名。

d、记忆考验：

（1）全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"

（AA为随意食物名！）

（2）接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…（BB不同的

食物名！）

（3）像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，

另加一个新的食物名。

（4）一直到有人中途讲错出局！

题目例子：

可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：

滑蛋干贝牛肉汤。

5、目的：放飞同学们的心情，减轻心理压力

主要活动三：

1、活动主题：放飞烦恼，以心之舞

2、活动地点：宽字楼二楼

3、活动时间：待定

4、活动形式：准备一些便利贴和笔，把自己烦恼、自己所遇到的

问题或自己想知道的心理问题写在纸上，然后统一贴在宽字楼一楼的

宣传板栏上。然后其他人去板栏上写上解决问题的方法。

5、活动目的：解决心理问题，完善自我心灵，鼓励同学们走出心

理困境。

五、活动整理：

宣传活动结束后，我们会对举行一系列的活动进行成果整理，到

时以海报的形式在宽字楼2楼展示。

5.25心理健康日活动方案 篇2

一、活动简介

“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。

5月是青年们的月份，在当代大学理问题凸显的今天，选择这样一个日

子，是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也

即将来临，几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后，

我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动，

本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康，追求更高生活质量

的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。

二、主题思想

关爱自我，给心里一片晴空

三、活动目的

提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更

多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提

高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。

四、主办单位

主办方：学院心理教育资询中心

承办方：建工系心理健康协会

五、活动对象

学院全体师生

六、活动材料

展板两块(用纸包裹)、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸

片(心形)共500张、心理宣传画若干、条幅、小奖品若干(为游戏设置

奖项)、宣传单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条(蒙眼用)、

气球100个、氢气气筒一个

七、活动地点

红星礼堂前、二教409

八、活动时间

5月24日——5月25日

九、活动方式

心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、

万人签名、许愿墙等活动

十、活动主题:

和谐社会文明校园美丽心灵

一）心理图片展

活动主题:和谐社会文明校园美丽心灵

活动方式：

①图片的收集(大约15幅心理图片);

②图片的制作(喷绘或彩打，图文并茂)，在硬纸板上用绳子将图片

排成一排置于礼堂道路两侧;

③5名同学做现场图片解释

二）万人签名活动

活动时间：5月24日至5月25日

活动主题：不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑，让我们并

肩走过。

活动方式：礼堂前横放写有宣传标语的条幅，举行为时两天的签

名活动

条幅内容：(任选)

“我爱我心——走出心灵的孤岛”

“我爱我心美丽心灵文明校园和谐社会”

“健身健心，你我同行，文明校园，你我同创”

5.25心理健康日活动方案 篇3

一、活动主题

以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生

心理健康教育形式，引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合，培

育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。

二、活动内容

本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升

心理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合xx高校心理素质教

育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践

活动。

(一)开幕式

时间：5月x日中午12:00。

地点：xx广场。

参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究

院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。

主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示

和互动体验。

(二)“心灵阳光”大讲堂

主要内容：围绕今年的主题，按照心理健康全员育人的思路，面

向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导

员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服

务人员讲座。

组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地

点另行通知。

(三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛

主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理

品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自我，

勇于追求梦想，积极投入学习生活等。

组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院(研究院)

积极组织队伍参与。经评比后择优推荐代表我校参加xx市大学生心理

健康节主题演讲大赛。

(四)“心梦想心健康”原创微视频大赛

主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自

我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相

关的微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的

幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。

组织实施：本项赛事由xx工程学院负责承办，其他学院(研究院)

积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节原

创微视频大赛。

(五)心书笺大赛

主要内容：围绕“新时代心梦想心健康”的主题，设计大学生喜

闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健

康和全面发展。

组织实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院(研究院)

积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节心

书笺大赛。

(六)“心认识，心成长”心理绘画大赛

主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如“心情从坏到好的

变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现

出来，以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我，营造关注心理

健康的氛围。

5.25心理健康日活动方案 篇4

一、活动主题 ：

“525-大学生心理健康日”---健康从心开始，生命因你绽放

二、活动宗旨

1、 为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，

努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在

丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心

理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

2、 引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

三、活动时间：

20xx年5月6日--6月5日

四、活动要求

1、 请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积

极参与并配合此次活动的举行。

2、 加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、

广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意

识的形成。

3、 活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，

以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

五、活动内容

1、心理健康知识宣传

2、大学生心理健康节活动启动仪式

3、心理电影展播

六、活动安排

1、时间：5月25日

2、地点：大学生活动中心

3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展

5.25心理健康日活动方案 篇5

一、活动主题：

xx

二、活动时间：

20xx年4月1日——月1日

三、活动内容及安排：

1、心理健康知识宣传普及

⑴通过宣传展板、横幅、海报、校园广播、心理健康宣传手册、

报纸、微博、微信等多种形式，在大学生中宣传普及心理健康知识，

传播心理调适方法，帮助我校大学生树立科学的心理健康意识，推动

我校心理健康教育工作顺利开展，营造和谐健康的校园氛围。

⑵在大学生中广泛开展心理题材影片赏析及心理学经典阅读活动，

引导大学生积极树立心理健康保健意识，主动学习心理健康知识，使

学生身心健康、心灵和谐。

2、心理健康专题培训会

⑴辅导员专题培训。

辅导员心理咨询辅导技能培训。为进一步提升辅导员队伍心理健

康教育工作的规范性与实效性，促进我校心理健康教育工作水平的进

一步提升，心理咨询中心将邀请心理健康教育专家为辅导员进行“如

何开展谈心谈话”的心理健康专题培训，提升辅导员心理健康教育工

作的专业技能。

辅导员情绪管理与压力应对团体心理训练。辅导员及学工系统工

作人员日常的学生教育管理工作具有高强度、繁琐性及紧迫性，由此

产生的高压力状态普遍存在。为避免或抵御因工作倦怠而产生的工作

效率下降、职业认同下降等不良状况，开展辅导员“情绪管理与压力

应对”团体心理训练，提升辅导员的抗压能力及情绪管理能力，传授

调控情绪及行为的方式方法，达到促进辅导员高效工作、快乐工作的

目标。

（2）心理委员、宿舍舍长专题培训。心理咨询中心及各院系应积

极开展心理委员、学生干部以及宿舍舍长心理健康专题培训，讲解心

理健康的评价指标、心理问题的分类与甄别，心理委员的工作职责及

工作流程等，加强心理健康工作队伍建设，帮助心理委员、学生干部

以及宿舍舍长树立科学的心理健康观念，传授有效的朋辈心理辅导技

术，进一步提升我校大学生心理健康工作的实效性。

⑶“与性别对话”男生、女生成长训练营。为促进大学生的性别

角色认同、自我同一性发展、个性优化以及优秀品质塑造，举办“与

性别对话”男生、女生成长训练营，包括：男生成长训练营及男性生

理健康知识讲座；女生成长训练营及女性生理健康知识讲座。通过活

动的开展，促进大学生自尊、自信、乐观、独立等优秀品质的养成，

为进一步优化学生的个性品质、激发学生的内在潜力起到积极作用。

具体安排见附1。、“新蜕变·心成长”第二届心理情景剧大赛。

心理情景剧是一种新颖的心理健康教育形式，参与者通过一个人

或多人合作进行表演，在支持性氛围中体验和表达内心的真实情感，

通过讲述或表演展示心理冲突和矛盾问题、化解心理压力和困惑以及

如何进行心理及行为的提升，最终达到个人心理成长的目标，具有很

好的教育引领作用。具体要求见附2。

4、“影悦人生”第二届观影写影评大赛

为了丰富校园化生活，拓展心理健康教育新途径，营造健康和谐

的心理健康教育氛围，提升学生的人素养和艺术鉴赏力，使学生在重

温经典心理影视作品、领略电影魅力的同时，感受积极向上的精神品

质，举办第二届“影悦人生”观影写影评大赛。具体要求见附、“挑

战·协作·成长·探秘”第三届校园寻宝大赛

“校园寻宝大赛"是一项以定向越野为载体，以心理健康知识问答、

团体心理训练及互动性竞技比赛的方式，集教育性、趣味性、益智性

为一体的综合性心理主题活动。比赛中，团队成员要依次完成一系列

富有挑战性的团队任务和个人任务，竞赛中需全情投入，发挥智能，

统筹安排，协调统一，才能在比赛中获得较好的成绩。通过活动的开

展，可以增强团队的凝聚力和创造力，激发参赛成员的内在潜能，强

化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我、超越自我，最终达

到自我成长的目标。具体安排见附4。

6、各院系自主开展心理健康教育特色工作

各院系应结合本院系学生的特点，积极开展心理健康知识的宣传

普及活动，自主开展符合学生身心特点的特色活动。可通过开展心理

健康主题班会、团训心理训练、素质拓展、心理委员专题培训、心理

健康专题讲座、辩论会、座谈会等多种形式创造性地开展工作，提升

心理健康教育工作的针对性和实效性。

四、工作要求

1、高度重视，周密安排。各院系党总支要高度重视，统筹安排，

充分利用心理健康宣传活动的契机，在积极参与学校组织的各项活动

的基础上，结合本单位实际，开展各具特色的心理健康教育活动，切

实加强我校大学生心理健康教育工作，增强心理健康教育工作的针对

性和实效性。

2、广泛宣传，营造氛围。各院系党总支和相关部门要充分利用宣

传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等多种媒介广泛开展心理健

康知识宣传普及，使学生对心理健康相关知识有科学合理的认知，积

极引导大学生关注心理健康问题，培养积极健康的生活方式，为我校

大学生心理健康教育工作营造良好氛围。

5.25心理健康日活动方案 篇6

一、活动时间：

20xx年月24日中午12:0-1:40

二、活动地点：

南苑食堂前广场

三、活动形式

1．我手绘我心

通过学生用画笔颜料绘制自己对生命的愿景彰显大学生青春蓬勃

的生命活力，激发学生热爱生命之情。

2．树洞听我心

通过书写自己的烦恼并投至“树洞”,让同学把自己生活中的烦恼

写在纸上，并通过现场宣泄和疏导释放自己的压力，减轻生命的背负。

3．科学识我心

活动现场有心理量表供同学做现场测试，以进一步了解自我，并

设专业心理咨询，为心理健康保驾护航。

4．快乐拼我心

现场开展丰富多彩的心理游戏，形成“2”巨幅标识。

5．学习认我心

现场进行心理作品、心理图片、心理咨询室简介等的展板展览与

介绍。

6．承诺在我心

活动当天，在活动现场拉上标有活动主题的横幅参与活动的同学

在横幅上签上自己的名字。通过现场签名的方式，引领、呼吁学生关

注心理、关爱自我、热爱生活。

四、参与形式

各系广泛发动，学生自愿参与，参与各项活动后给予相应积点。

5.25心理健康日活动方案 篇7

一、活动目的：

为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，

迎接20xx年“525全国大学心理健康日”的到，决定在全校开展心理

健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重，信任、友

爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享，体验自身存在的价值，只

有爱自己才能更好地关爱他人，提高自信心和珍爱生命。

二、活动主题：

用心交往，共享快乐生活;人人参与，共建幸福校园。

三、活动时间：

-

四、活动对象：

我校非毕业班学生

五、活动内容与要求：

(一)悬挂横幅标语。

在两个校区悬挂宣传横幅各两条：

1、5月25日是全国大学心理健康日;

2、用心交往，共享快乐生活;人人参与，共建幸福校园。

(二)刊出宣传板报。

1、各班刊出一期以“525全国大学心理健康日”为内容的宣传板

报，由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比，评比结果纳入评

选先进班集体的条;

2、各班心理部长对宣传板报拍照存档，并将照片交系心理部，各

系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱。

(三)观看心理影片。

1、各班在5月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》(多

媒体平台请班主任协助，提前申请);

2、组织同学写观后感并在班内刊出，拍摄刊出效果照片2张和推

荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部;

、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。

(四)举行第x届“心语传递”作品比赛。

1、参赛报名：

5月7日在心理委员处报名，各系心理部长在月8日把名单交到校

学生会心理部。

2、作品要求：

1)内容要符合大学生心理健康，以传递感情、增进友谊为主;

2)作品为卡片形式，要求原创、独特、新颖，不接受明信片;

3)投寄范围：高州校区与茂名校区;

4)作品对象：个人或集体;

5)作品规格：14×22(约一本作业大小)。

6、作品收集：各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”

作品交系心理部，各系心理部长在月20日前交到心理健康教育中心。

3、评奖方式

1)组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品(占参赛总数的

40%);

2)月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。

六、奖项设置

1)优秀组织奖：

以班为单位评选优秀组织奖十个;

2)个人奖：

一等奖(10%)，二等奖(0%)，三等奖(60%)。

获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。

(五)设置宣泄墙。

5月25日当天，在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》

为主题的宣泄墙，让学生在签名板上宣泄自己的情绪。

5.25心理健康日活动方案 篇8

一、活动背景

当代大学生是个充满热情，奔放的群体。不可否认大学生作为即

将进入社会的准社会人，有着其特殊的群体特点，但是大学生并不是

完美的，在人际交往，情感问题，团队协作等等方面好不够成熟!提高

大学生的心理道德素质非常有必要，具有迫切性!

二、活动目的

通过举办人人协作游戏，以提高大学生人际交往，人际合作方面

的认知，加强大学生之间的交流与合作，从而从而认识自我，接纳自

我，能体验到自己存在的价值，建立正确的生活态度与人生观，这样

的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、

给予爱和友谊，能与他人同心协力。为即将进入工作的准职业人创造

条件!

三、活动主题

我爱我，我们是一个整体。

四、活动时间

5月25日。

五、活动对象

xx大学xx学院全体大一新生(以班级为单位进行活动)。

六、活动地点

大操场(如果天气原因，改为大学生活动中心)。

七、活动主办单位

信息工程系学生会心理健康部活动协办单位信息工程系学生会各

部门。

八、活动安排事项

1、部门内部人员安排：

xxx负责准备有关道具和器材。xxx负责通知各班级活动的`相关事

项。xxx为主负责人。

2、策划组：

宣传部负责出海报。生活部负责拍照片。秘书部负责写新闻稿。

活动具体安排：

1、5月25号上午13点—14点：各负责人进行场地布置和活动

前的准备。

2、14点—16点：活动正式开始，各班负责人签到，组织好各班

级参赛人员。

3、16—17点：宣布成绩，颁发奖品，活动结束，整理会场。

4、5月x号，由xx在宿舍楼下张贴成绩。

九、活动内容

1、活动名称：呼啦圈。

2、活动道具：x个大呼啦圈(尽可能用直径的呼啦圈)。x个秒表。

3、活动步骤：把队员们分成若干个由xx个人组成的小组。让每

个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好

手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼

啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他

小组做同样处理。现在，让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。为了把

呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到

起点后，本轮游戏结束。用秒表计时。

十、活动注意事项

1、整个学生会全体成员互帮互助。

2、活动需要电脑，音响，海报若干，拖线板若干。

3、xx为此次活动的小组长，负责处理活动中出现的棘手问题。

4、确保活动组织者的积极性，活动进行时要以一种热情的态度对

待每个同学。

5.25心理健康日活动方案 篇9

一、活动主题：

我和我的心灵之约

二、活动背景：

大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是

大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑

造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等

不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断

产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想和现实出现

很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，

导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、

焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，精神

分裂等。大学生存在的心理问题已日益严重，状况令人担忧，大学生

在面临各种各样的问题时的自我调节潜力有待提高

三、活动目的：

本次活动旨在透过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线，

让心理知识在大学生身边传播，提高大学生的心理素质和处理问题的

潜力

四、活动时间：

6月13日，星期一

五、活动地点：

大活第一活动室

六、活动对象：

针推院大一大二学生

七、主办单位：

针灸推拿学院科技创新协会心理部

八、活动形式：

将以团队的形式参赛，同学自己组队，每队不超过三人，各队有

自己的口号（与心理有关的）九、活动流程

1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，

及心理口号2、开场：将以心理情景剧的形式开幕，我们会写好剧本，

找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相，并喊出

自己口号3、比赛流程：

A、必答（答题板模式，所以队伍同时进行）

B、景表演（模拟剧情）/发泄箱

C、选答（口述，一个队伍一个队伍的来）累计分数，自己选取答

题数目，对一题加10分，错一题扣20分，可选继续或停止【有一次

求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演

D、中场休息（可进行舞蹈表演），统计各选手得分

E、淘汰

F、才艺表演——复活赛（评委根据表演者的才艺进行合理打分）

G、问答题（主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，

评委根据现场的表现，语言的表达等方面进行打分）

H、根据最后得分，评出一二三等奖，其余为最佳参与奖，最佳

组合奖十、活动要求及准备：

1）主持人两名，会在部内挑选适宜的人2）部内自制PPT，做好

各环节的衔接

3）活动将会邀请辅导员老师等院内领导，学生会及个协会主席部

长

4）会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助5）以海报，

班内通知，食堂门口或图书馆B区宣传6）

证书以及奖品准备注：1根据报名人员的多少，决定是否再采取其

他方式约束人数，如人员过少将会思考采取硬性措施，如人员过多将

会在正式比赛前就行笔试，保留适当的人数2、正式比赛前会对参赛人

员进行一次小型培训

5.25心理健康日活动方案 篇10

1、活动好处：

长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火热和激情。

作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。并且，鉴于此刻的大

学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认

识，大学生的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注，所以“心理

健康日”活动就是要提倡大学生珍爱自己，把握自己的机会，为自己

创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。作

为一名大学生，我们就应要有自强自信，永不放下的精神去迎接我们

的未来。

心理健康日首先是由北京师范大学于20xx年倡议的，后经北京市

团委，学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。到

了2003年，教育部和团中央才正式确立每年的5月25日为“全国大

学生心理健康日”。“5·25”即“我爱我”，这也是选定这天为心理

健康日的原因之一，证明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现

了该活动的宗旨和目的。

2、活动主题：

和谐校园，健康心灵

3、活动目的：

宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高

心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

5、活动对象：

工商管理学院全体师生

6、活动时间：

20xx年5月

7、活动地点：

F楼东门各班自习室

8、具体活动资料及时间安排：

活动一：心灵寄语

活动时间：20xx年5月卡片制作5月25—29号好展出

活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋

活动形式：以卡片的形式展览

活动地点：F楼东门

活动资料：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，

资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面

（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，

让全校同学共同分享。

活动二：心理图片展和心理知识展

活动形式：展板或者海报

活动主题：关爱生命，快乐生活

活动时间：20xx年5月22号做成，23号（周末）展出

活动资料：

1、心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板

2、纪念5.12两周年和情系玉树展板

活动流程：由心理咨询部搜集材料；由宣传部设计并制作海报或

者展板

活动三：心理电影展播（心随影动）

活动目的：培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和

锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生

活氛围，建立和谐校园。此外，也能够丰富同学们的大学生活。

活动主题：励志乐观拼搏努力

活动时间：20xx年5月25—29号

活动过程：

1、由团总支申请多媒体教室

2、由心理咨询部搜集好与此相关的资料，由宣传部做一期主题为

“大学生心之路程”电影节的宣传，宣传此次电影节。

3、向各班下发通知。

4、看电影过程中由自律部维持好秩序，保证现场的安静，保证活

动顺利举行

活动要求：

1、活动期间，请大家持续安静，认真做好记录。

2、要求观后感感情真挚，思想深刻。

3、电影节结束后，要求每位同学根据所看电影写观后感。（对于

优秀作品将有机会被刊登到系刊《心灵驿站》上）

播放电影：《当幸福来敲门》《2分20秒》

活动四：心智拓展运动会策划方案

一活动目的：培养同学们勇于去展现自我，实现自我，挑战自我

的意识；使同学们有一个明确的人生目标。

二活动主题：我爱我，放飞理想，规划人生

三活动对象：工商管理学院团总支学生会所有成员

四活动时间：20xx年5月22—23日（周六、周末）或25号（周

二）

五活动地点：塑胶操场

六活动过程：

5.25心理健康日活动方案 篇11

一、活动主题：

xx

二、参加对象：

全区各中小学、职校在校师生

三、活动时间：

20xx年4月22日—月2日

四、活动目标

1、贯彻落实《市教委关于进一步加强各级各类学校学生心理健康

教育工作的实施意见》（xx教委【20xx】x号），坚持心理健康教育

与思想道德教育相结合，积极引导学生参与心理健康教育活动，通过

各种积极、生动、活泼的形式，鼓励学生进一步树立自信乐观的人生

态度，培养阳光向上的积极品质，促进学生和谐健康成长。

2、组织发动学生、教师及家长积极参与体验，推动学校和社会、

家庭共同开展心理健康教育工作，实现学校开展心理健康教育工作和

学生接受心理健康教育的全员覆盖。

提升“2”心理健康月的影响力。通过程、活动、服务等多元载体，

把心理剧、心理讲座、心运会、亲子趣味活动、心理团体辅导、心理

咨询等融入心理健康教育内涵及外延。活动结束，及时总结巩固成果。

五、活动要求：

1、各单位要根据实际，在“2”学生心理健康教育活动月期间，

着力搞好知识普及，认真安排活动项目，科学制定活动计划。

2、要充分考虑各阶段学生心理发展规律和特点，拓展和创新心理

健康教育途径，切实把心理健康知识融入到各种活动中，努力吸引广

大学生踊跃参加，以达到预期效果。

要加大宣传力度，充利用广播、网络及升旗仪式等宣传舆论工具

和工作时机，宣传心理健康教育知识及活动开展情况，推动活动在学

生中间渐进深入，不断扩大活动影响力。

4、在积极开展心理健康教育活动的基础上，及时总结，并于心理

健康教育月活动结束一周内，将亮点活动报道（rd档粘贴照片）发送

到德育科公邮。

5.25心理健康日活动方案 篇12

一、活动目的

为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康

意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，以

“5?25”心理健康日为教育契机，我校将于20xx年5月25日至5月

31日举办心理健康周活动。

二、活动主题

关注心理健康，预防心灵感冒

三、活动组织

1、活动指导：罗明智、王文斌、张伟

2、活动负责：政教处、团委、心理咨询室、各班班主任

四、活动时间：

20xx.5.25——20xx.5.31

五、活动内容：

（一）心理健康周启动仪式

活动时间：5月25日上午课间活动

活动形式：“关注心理健康，预防心灵感冒”现场签名活动，通

过学生们自我的广泛参与，激发出他们关注自我心理健康的意识

对象：全校学生

地点：教学楼前

（二）心理健康知识手抄报大赛

活动时间：5月30日上午检查

活动形式：由各班班主任指导，各班创办“关注心理健康，预防

心灵感冒”为主题的手抄报，每班两张，用红纸或剪纸等装饰成展板，

在校园展出并由团委打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与

奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。

（三）心理健康主题黑板报

活动时间：5月30上午课间检查

活动对象：初一年级

活动形式：各班创办“珍爱生命，呵护心灵”为主题的黑板报，

由政教处检查打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分

别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。

（四）心理健康知识讲座

活动时间：5月30日（具体时间另行通知）

活动对象：七年级全体学生

活动形式：现场讲座