养花有哪些好处

2024年3月15日发(作者：近义成语)

养花有哪些好处

养花有哪些好处

大家都知道在家养花，不仅可以改善室内的空气质量，还能美化

生活环境。但你知道吗？有一些花儿不仅可以美化环境，还能预

防和治疗一些常见的慢性病哦，一起看看吧！

养花的好处

1、不同种类的花香有不同的功效

不同种类的花香，对多种慢性病预防和治疗的功效。花草的芳香

油分子经过嗅觉感，被上呼吸道粘膜吸收后，能增强人体内免疫

蛋白的功能，提高人体的免疫力，调理人体植物神经的平衡，从

而达到改善某些慢性病的功效。

2、花香的功效

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如菊花、丁香花的芳香味，能清热祛风、平肝明目，对头痛、病

毒性感冒有较好的改善效果。

天竺葵、柠檬的香味，能缓和紧张、安神镇静，使神经衰弱和长

期失眠的老人容易入睡，在卧室内的床前摆置1-2盆，提高睡眠

质量。

桂花、薰衣草、迷迭香、香叶天竺葵的芳香味可镇咳、平喘、化

痰，扩张支气管平滑肌，对支气管炎、哮喘均有明显的效果。

紫薇、茉莉、柠檬、松柏类分泌的杀菌素能有效杀死结核杆菌，

肺结核病患者家中种养此类花大有裨益。

在家种养银杏，其叶内含双黄酮、山萘酚、芸香甙等，经常呼吸

其散发出的清香气息，有益心、敛肺、化湿之功效，可缓解胸闷

心痛、心悸怔忡、痰喘哮咳等症状。

高血压患者家中种养金银花、野菊花，享用其芳香，对高血压有

一定的缓解作用。

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3、不同花卉的颜色可产生不同的情绪

不同花卉的颜色，可让人产生不同的情绪。这就是影响人脑中把

信息传到神经和从神经传到肌肉细胞的一些化学物质，从而调节

人的神经和情绪。

4、花卉的颜色

长期在电脑前工作的花友，特别是长期从事伏案工作而视力衰退

的花友。可以在办公桌旁摆一些观叶植物，如绿萝、豆瓣绿、虎

皮兰、龟背竹、金钱树、橡皮树等，可减少强光对人眼的刺激，

调节人的视觉神经，保护视力。

从事脑力工作的花友，最适合养薄荷、玫瑰花、茉莉、矮葵花、

白兰花、兰花等花卉，它们的芳香味可提神醒脑集中精力、驱散

疲劳、促进思维活跃敏捷，提高工作效率哦~

橙、红、黄色花，可给人以温暖、热烈、兴奋的感觉，能增加老

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人的食欲和有益于低血压患者。

青、蓝、白色花，则给人以清爽、舒适、恬静的感受，对高血压

患者有镇静的作用。

小贴士

原来养花竟然还有这么多好处，不过现在知道还不晚，赶快再多

养上几盆吧！

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