胃不好的人喝汤养胃吗 冬天适合喝什么汤养胃

2024年3月15日发(作者：古代年龄称谓由小到大)

胃不好的人喝汤养胃吗冬天适合喝什么汤养胃

胃不好的人群平时应该多吃养胃的食物，尤其是到了冬天，更应

该吃一些温暖的食物，以保护胃部健康，那么胃不好的人喝汤养胃吗?

一、胃不好的人喝汤养胃吗

养胃汤一般都是适合胃不好的人群来喝的，能够达到很好的调理

胃部作用，每一个人的身体状态不一样，所以可以选择的食物种类也

不同。

二、冬天适合喝什么汤养胃

萝卜羊肉汤

先把羊肉清洗干净，然后切成片状，萝卜洗干净切滚刀块，然后

把一些料酒倒进清水里面，加入生姜大葱，把羊肉放下去煮2~3分钟

以后捞出来，然后再加入适量的水，在砂锅里面加一些大料小茴香以

及花椒，再次煮开，倒入羊肉，用大火煮开，再改成小火一直煮到软

烂，加入白萝卜煮熟，加一些盐，胡椒粉调味就可以吃了。

桂枣山药汤

把红枣先放到清水里面浸泡，然后再洗一下，放进锅里面，山药

清洗干净以后把皮去掉切成块状，一起放进锅中，加入适量的水慢慢

的煮熟，再加入桂圆煮熟以后就可以关火了，加入适量的白糖调味能

够让口感变得更好。

香浓鲫鱼汤

把鲫鱼的鳃部以及内脏全部都去除干净，冲洗一下，水分擦干，

锅里面加入适量的油，加入八角，花椒翻炒，大概两分钟左右香味就

可以冒出来，把这些材料捞出来丢掉，鲫鱼放到油锅里面煎4分钟左

右，等到两面全部煎好，放进砂锅中再加入适量的开水，加入几片生

姜慢慢的煮开，然后再煮6分钟左右，改成小火煮半个小时就可以喝

了。

胡椒猪肚汤

准备几颗大枣，生姜，胡椒，猪肚，把猪肚的脂肪去除，用盐搓

洗干净后异味一般都可以消失，生姜红枣洗干净，红枣的核也要去除，

把生姜切片，锅里面加入适量的水，用大火煮开，再把所有材料放下

去，煮开以后用中火煲三个小时左右，最后用一些盐调味就可以喝了。

三、冬天养胃吃什么最有效

羊肉

羊肉性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和

钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，冬季吃羊肉是最滋补的方法，

可以有驱寒进补的作用，还可以有开胃的效果，是不错的驱寒补脾益

气的食材类型。

猪肚

猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的

胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效

果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，这些人群都

适合吃猪肚，可以调理体质，用猪肚炖汤的话可以起到补脾胃的作用，

对于出现的脾胃不和身体不适的情况有调理的作用，还可以有养胃的

功效。