养胃汤怎么制作好喝推荐

2024年3月15日发(作者：感恩卡怎么写)

养胃汤怎么制作好喝推荐

有哪些?日常生活中，很多事物都有养胃的功效，胃不好的人不妨

吃点羊肉、猪肚等事物，把他们做成汤水，养胃功效更胜一筹。下面

小编给大家整理的养胃汤怎么制作好喝，希望大家喜欢!

蜂蜜雪梨羹

材料：雪梨2个、蜂蜜30克

做法：

1、雪梨洗净切块。

2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。

3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。

排毒养颜功效：蜂蜜味甘、性平，自古就是排毒养颜的佳品。蜂

蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素，常吃有助于排出毒素和通便，

对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。

海带绿豆汤

原料：海带15克、绿豆15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克用纱布

袋包好、红糖适量

做法：

1、绿豆洗净，海带切丝。

2、将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫

瑰花。

3、海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。

排毒养颜功效：绿豆性寒，可清热解毒。海带中含有的胶质成分

能促进体内有毒物质排出，同时，海带中还含有硫酸多糖，能吸收血

管中的胆固醇，并把它们排出体外，降低体内胆固醇的含量。另外，

海带表面上有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，

具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症。

木瓜猪肚汤

需要的原料

木瓜1个，猪肚1个，陈皮小半块，蜜枣2个，姜3片。

做法步骤

1、猪肚清洗干净，用盐和生粉里外揉搓三遍，并用刀刮去肚内残

留及黏液，洗净。

2、放在沸水中滚2~3分钟，把猪肚取出，用刀刮去猪肚上的苔，

再用油搓洗干净，切片，再放沸水中焯出泡沫捞起备用。

3、木瓜去皮去核切厚块，陈皮用热水泡软用刀刮去白瓤，蜜枣去

核。

4、在砂锅中放入足量的清水和姜片、陈皮、蜜枣一同煮开，放猪

肚煲45分钟后，下木瓜再煲45分钟。喝时再加入适量的食用盐调味。