冬瓜仁的功效和作用

2024年3月15日发(作者：目可以加什么偏旁)

冬瓜仁的功效和作用

冬瓜仁，即冬瓜种子做成的粉，性甘、凉、无毒，内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分。

主要功效：净白肌肤，主治面色枯黄、容颜憔悴、面色晦暗等症状，是古代常用的

美容护肤品之一。可美容、美白、养颜、减肥。配蜂蜜做面膜（连吃带做效果很是

明显）可祛除色斑，老年斑，增白。纯蔬菜籽粉，无任何添加剂、防腐剂，无毒、

无副作用，皆可放心混合食用。

冬瓜仁介绍

冬瓜仁，即冬瓜种子，性甘、凉、无毒。内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，它的

主要功效是净白肌肤，主治：面色枯黄、容颜憔悴、面色晦暗等症状，是古代常用

的美容护肤品之一。《食疗本草》记载：欲得体瘦轻健者则可长食之。可美容、美

白、养颜、减肥。配蜂蜜做面膜（连吃带做效果很是明显）可祛除色斑，老年斑，

增白。纯蔬菜籽粉，无任何添加剂、防腐剂，无毒、无副作用，皆可放心混合食用。

美女赵飞燕就曾长期将冬瓜仁磨成粉服用，所以她的肌肤非常的光滑细腻，白

里透红！

冬瓜仁用法用量

1、冬瓜仁+红塘

材料：冬瓜仁粉 10克

红塘 10克

做法：将冬瓜仁粉冲热水，再溶入红塘。

用法：一天两杯，不拘时，代茶饮用。

功效：排毒嫩肤，使肌肤红润有光泽，还可以清肺化痰。

适用人群：电脑族、肤色晦暗者，废热咳嗽者亦可饮用。

推荐理由：经常面对电脑，最怕肤色变差，喝喝这个，只要几天，肤色就会红

润回来了！

2、冬瓜仁粉+冰糖

材料：冬瓜仁粉 10克

冰糖 20克

做法：将冬瓜仁粉冲热水，再融入冰糖。

用法：每日两次，早上、下午各一杯。

功效：一个月就能明显的美白淡斑。

适用人群：雀斑、黄褐斑、晒斑、黑斑。

推荐理由：如果有斑，喝这个，1个月皮肤明显变白，斑也能淡很多。

3、冬瓜仁粉+牛奶

材料：冬瓜仁粉5克+牛奶1杯

做法：在冬瓜仁粉中加入牛奶，调匀熬脸

用法：先放冰箱里几分钟，再拿出来熬脸15分钟，洗净。

功效：镇定消炎，肌肤白净。

适用人群：因化妆品而脸色发红的皮肤

4、冬瓜仁粉+桃花粉+橘子皮

材料：冬瓜仁粉150克+桃花粉120克+橘子皮粉30克

做法：三种分混合，每次取一勺，加入适量水调匀。

用法：熬于皮肤表面，在半潮湿状态下用清水洗净。

功效：使面色红润，美白肌肤，唤醒肌肤活力。

适用人群：熬夜族，肌肤晦暗无光者

推荐理由：用一个星期，肤色就会好很多哦

【异名】

白瓜子(《本经》)，瓜子、瓜瓣(《金匮要略》)，冬瓜仁(《别录》)，瓜犀(《荆楚

岁时记》)。

【来源】

为葫芦科植物冬瓜的种子。植物形态详冬瓜条。

【药材】

干燥种子呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，长1厘米左右，宽约6毫米。外皮黄白色，

有时有裂纹，一端纯圆，另一端尖，尖端有2个小突起，其一较小者为种脐；另一

突起较大，上有一明显的珠孔。边缘光滑(单边冬瓜子)或两面边缘均有一环形的边

(双边冬瓜子)。剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油性。

【化学成分】

种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。同属植物Benincasa ccrifera种子

的脂肪油中含亚油酸62.3%，油酸21.9%，饱和脂肪酸15.6%，种子中并分离

出少量腺嘌呤，胡芦巴碱等。

【功用主治】

润肺，化痰，消痈，利水。治痰热咳嗽，肺痈，肠痈，淋病，水肿，脚气，痔疮，

鼻面酒皶。

①《本经》：益气。

②《别录》：主烦满不乐。

③崔禹锡《食经》：利水道，去淡水。

④《日华子本草》：去皮肤风剥黑皯，润肌肤。

⑤《纲目》：治肠痈。 ⑥《本草经疏》：能开胃醒睥。

⑦《本草述》：主治心经蕴热，小水淋痛，并鼻面酒渣如麻豆，疼痛，黄水出。

⑧《本草从新》：补肝明目。

⑨《本草述钩元》：主腹内结聚，破溃脓血，凡肠胃内壅，最为要药

⑩陈念祖：能润肺化痰，兼益胃气。

⑾《山东中药》：治肾脏炎，尿道炎，小便不利，脚气，水肿。

⑿《中国药植图鉴》：罨痔疾肿痛，或洗涤。