小学体育教案《基本体操(基本部位操)》

2024年3月14日发(作者：叔叔的)

体育课时计划 第 三 周 第 2 次课

教

材

教

学

目

标

课的

顺序

一

1．基本体操（基本部位操）

2．器械体操（跳上、跳下）

1．初步学会一些简单的身体基本部位操的动作与方法。

2．根据动作的变换，采取形式多样的教学手段，提高学生学习兴趣和参与意识，增强学生的自

信心，培养努力进取、积极向上的精神。

3． 培养集体协同作战的能力，发展身体的灵敏性、协调性和节奏感，提高动作的准确性，促进

身体的全面发展。

4．在集体活动中，体验群体活动的乐趣，与同伴友好交往和合作，增强集体意识与观念，养成

服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好习惯。

时间

分配

1

分

钟

运动负荷

次数

时间

1学生练习队形：四列横队

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课的内容

一、上课式

1． 师生问好

2． 教师提出学习目标与上

课内容

3． 教师简短动员，提出课

上要求。

二、队列队形练习

1．踏步走及立定。

2．齐步走及立定走。

三、准备活动

游戏：快找小伙伴

指导与练习法

思想

教育

服从

命令

听指

挥

2 教师协助体委整队。

学生听从指挥迅速站好队

二

三

3

分

钟

5

/

7

分

钟

16

/

18

分

钟

二、1．学生练习队形：四路纵队

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服从

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命令

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听指

挥

2、教法：教师口令学生练习

三、1．学生练习队形：圆形站队

2．教师口令，学生练习。

四、1．学生队形：四路纵队

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四

四、基本体操

1、头部运动 2、伸展运动

3、下蹲运动4、踢腿运动

5、体侧运动6、体转运动

7、全身运动8、跳跃运动

2．教法与学法：

（1）教师逐节示范并讲解基本

动作要领。

（2）学生观看并进行讨论，学

生分组练习。

（3）教师口令，学生集体练习。

发现

自

我，

展现

自我

课的

顺序

时间

分配

课的内容

要求：动作到位，身体姿势正

确。

运动负荷

次数

时间

指导与练习法

思想

教育

（4） 教师巡视进行辅导。

（5） 学生分组练习。

（6）教师巡视进行辅导。

（7）教师裁判，分组进行演示。

（8）师生评议，表扬优秀。

五、1．学生练习队形：四路纵队

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2．教法与学法：

（1）教师示范并讲解跳上、跳下

的动作及要领。

（2）学生分组练习（加保护）

（3）教师巡视、个别辅导。

（4）教师集体辅导。

（5）学生分组练习（加保护）。

（6）分组展示展示。

（7）师生评议，表扬优秀。

1．学生练习队形：四列横队

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2总结：师生评议，表扬先进，

提出课后要求，师生互致“再

见”后下课。

全课密度 基本部分密度

团结

协

作，

努力

进取

五

9

/

10

分

钟

五、器械体操：跳上跳下

动作方法：

助跑、双脚踏跳，两手支

撑器械，提臀收腹，压膝前送，

以小腿着器械成跪撑，两臂用

力由后摆至前上方制动，同时

脚面和小腿用力压器械，使身

体向前腾起，落地时屈膝缓

冲，两臂斜上举。

六

3

分

钟

小 结

讲 评

布置作业

师生再见

下 课

大胆

评

议，

互帮

互助

场

地

与

器

材

大垫子1块

40% 39%