基本体操教案

2024年3月14日发(作者：陈宝珍)

基本体操教案

文件排版存档编号：[UYTR-OUPT28-KBNTL98-UYNN208]

基本体操教案

授课班级：601 授课教师：向贞成

通过学习基本体操：1、使学生了解徒手体操、轻器械体操的创编原则。

2、使学生对成套动作的创编与设计有一个较完整的理解，初步形成成套动作

教学

的创编设计能力。3、掌握徒手体操和轻器械体操的基本动作。4、能够利用徒

目标

手操、轻器械体操等方法进行健身指导。5、掌握队列队形动作和徒手体操的

囗令，熟练指挥队列队形和徒手体操练习的能力。6、掌握运用示范的方式与

方法。

学习

???基本体操?

内容

1、徒手体操和轻器械体操的创编，2、队列队形和徒手体操练习的囗令及指挥

重点

队列队形和徒手体操练习的能力。3、正确运用示范的方法。4、掌握成套徒手

难点

操动作的教学方法。

时间

教 学 内 容

教 学 方 法 及 手 段 设 计

安排

组织教学，提出本课程学习的基本要求

第一节

基本体操的内容：一、徒手体

讲解

操；﹙一﹚徒手体操的特点和作用，

﹙二﹚徒手体操的内容和分类。二、轻

器械体操；﹙一﹚轻器械体操的特点和

作用，﹙二﹚轻器械体操的内容。三、

5

20

20

10

20

5

专门器械体操；﹙一﹚专门器械体操的

特点和作用、﹙二﹚专门器械体操的内

容。

第二节 影响动作效果的因素：

一、身体姿势 二、动作方向、三、动

作幅

度、四、动作路线、五、动作频率、

六、动

作速度、七、动作节奏、八、动作配

合。

讲授、问答。

讲解引导、归纳总结，适时给以鼓

励。

讲授、问答、讨论。

归纳总结答疑，适时给以鼓励、纠

错。

讲授、问答、讨论。

归纳总结答疑，适时给以鼓励、纠

错。

第三节 创编动作的原则和方法：一、

创编动作的原则；﹙一﹚明确的目的性

﹙二﹚鲜眀的针对性﹙三﹚科学性

二、编排动作的方法；﹙一﹚成套动作

的编

排方法 ﹙二﹚一节动作的编排方法。

第四节

基本体操的组织与教学：

一、

加强宣传教育 二、合理组织做操

队形 三、正确运用示范 四、恰当运

用讲解 五、准确运用口令 六、及时

纠正错误 七、成套动作教学法；

二、

﹙一﹚分节练习法﹙二﹚分段练习

法 ﹙三﹚积累练习法 ﹙四﹚连续练习

法 ﹙五﹚断连练习法 ﹙六﹚重复练习

法 ﹙七﹚对称练习法。

复习总结

提问，师生互动

1、基本体操教学如何正确应用示范位置和要求？示范形式有哪几种？示范方

法有哪些？

作 业

2、影响动作效果的因素有哪些？ 3、成套徒手体操动作应采用哪些教学方

法？分别简述？

课后

尽管动作枯燥，但同学们的学习态度认真，动作基本都能很好的完成。

小 结