幼儿基本体操概述

2024年3月14日发(作者：吉祥话)

幼儿基本体操概述

幼儿基本体操包括幼儿体操和队列联系两部分。

含义

幼儿体操是通过幼儿身体各部位基本动作的协调配合，根据人体各部位运动的特点，

按照一定的顺序和节奏组编成单个或多个组合动作的身体练习。幼儿体操根据其联系方式

分为徒手体操和轻器械体操。

幼儿每天通过身体上下肢、躯干、头部等部位的操作活动，可在一下几方面得到发展：

1、能够促进幼儿正常的生长发育和身体机能水平的提高，培养良好的身体姿势；

2、发展幼儿的方位感、幅度、力度和节奏，培养幼儿对动作的观察力、模仿力和

表现力；

3、提高幼儿动作的协调性、灵活性和准确性，增强幼儿审美能力；

4、培养幼儿做操的兴趣以及遵守纪律和集体配合的意识。

一、幼儿体操的创编与指导

一、幼儿体操的创编原则

1、要有科学性

首先体现在，幼儿体操应符合幼儿的年龄特征，3~4岁幼儿做操主要是为满足运

动、模仿、审美和交往需要。节奏鲜明、欢乐活泼的乐趣或形象生动，音韵和谐的儿歌以

及色彩鲜艳的轻小器械都是3~4岁幼儿做操的主要诱因。

5~6岁幼儿的做操能力已有较快的发展，他们体操除了为满足运动、模仿、审美

和交往需要外，发展体操技能，提高学做操的本领以及表现自我等已5~6岁幼儿做操的主

要动机。

幼儿体操的科学性还体现在合理安排每套操的运动负荷。

2、要体现艺术性

首先体现在音乐的伴奏以及每个动作的舒展性、灵巧性和各个动作之间巧妙的转

换和衔接等方面。如果是轻器械体操，器械的流动、器械的变化方式、器械的敲击声以及

器械的色彩、形状等也是艺术性的一种体现。

3、要突出各类体操的特性

不仅表现在身体动作方面，还应表现在应用的各种器械的特性方面。如动物模仿

操，又如小圈体操，从小圈中钻过或跳过等有趣的动作。

4、要体现全面发展性

有两层含义，一是指幼儿体现应促进幼儿身心的全面发展，既要促进幼儿身体的

健康，又要心理的健康和发展；既要增强幼儿的体质，又要促进幼儿的认知、情感、态度、

社会性和个性方面的良好发展。二是指在幼儿的身体锻炼活动中，应尽量使幼儿身体的各

个部位、各个器官系统的技能、各种身体素质和基本活动技能等，得到全面协调的发展，

避免身体锻炼的片面性和不均衡性。

二、幼儿体操的创编步骤与方法

1、确定目的，搜集相关素材

首先，要明确创编的目的和任务，其次，要全面了解幼儿身体基本动作的发展水平

和做体操的基础和能力，了解场地和轻器械配备等条件。最后，有针对性的搜集与幼儿体

操相关动作、音乐和儿歌等素材。素材的来源主要为幼儿教材、幼儿教育书籍、音像制品、

网站、专家咨询和幼儿活动的观察实践。

2、制定创编方案

（1）确定所编体操的类别，即是徒手体操还是轻器械体操

（2）确定操名。

（3）确定操的风格

如纱巾操，又如小球体操，可利用小球具有圆形、弹性等器械特征，创编多种形

式的滚动、抛接和拍球、击球等动作，

（4）确定操的时间和动作速度。

（5）确定操的主要内容、结构和顺序

（6）初步确定音乐或儿歌

3、设计和创编动作

设计和创编动作时需考虑到动作要素、空间变化要素、衔接要素、音乐和儿歌要素

四个基本要素。

（1）动作要素

在幼儿体操中，动作要素一般包括身体动作和轻器械动作两个要素。身体各部

位基本动作及其变化形式见表3-2

（2）空间变化

①改变动作的方向

②改变身体的方向

③改变移动速度

④改变动作的节奏

⑤改变身体不同部位的配合方式

⑥还可以改变蹦跳的方式，如不仅可站着跳还可蹲着跳等

（3）动作的衔接转换

在创编幼儿体操时，要明确和规范每一个动作的结束的结束姿势，使之能顺

利地向下一个动作过渡和转换。因为在一套完整的幼儿体操成套动作中，上一个动作的结

束姿势就是下一个动作的开始姿势，只有做好了结束姿势，才能很好地完成动作之间的转

换，顺利完成一套成套动作。

（4）音乐或儿歌

每一套幼儿体操都必须有音乐、儿歌或童谣伴奏。幼儿体操音乐的选配首先

要符合幼儿的情绪感情和认知特点。如幼儿形体姿态操，其动作具有规范、伸展、列位和

控制等特点，宜选择节奏平稳而清晰、旋律优美，速度为中速的音乐。

（5）其他方面的创编技巧

①在每一套操中，要适当编进一到两个“增色添彩”的动作作为点缀。如表

演性体操，为增加表演效果，可多编排一些弹性动作、蹦跳动作和转体动作。

②巧妙应用“发声”的技巧和动作

③适当增加一些“配合性”动作和“造型性”动作。如三人击掌、牵手或挽

臂跑跳转圈等动作。

④编操时还应注意动作展示的面，要符合审美要求，使动作实效而美观

⑤必要时还可通过队形的变化，提高做操的情绪和锻炼效果

⑥不一定只配一个音乐，可选择两个甚至三个乐曲与操相配。

4、进行试做和修改

一套操一般需经过多次不同程度的“修改一试做一再修改”