2023年中班健康优秀教案:赶走不开心(精选3篇)

2024年3月14日发(作者：练功)

2023年中班健康优秀教案：赶走不开心（精选3篇）

教案1：赶走不开心的快乐游戏

教学目标：

1. 通过游戏，让学生体会到积极向上的情绪对于身心健康的重

要性。

2. 培养学生积极应对困难和不开心的态度和能力。

3. 提升学生的团队合作与交流能力。

教学准备：

1. 游戏道具：气球、音乐播放器。

2. 课堂布置：将教室布置成一个开心的游戏场地。

教学过程：

Step 1：引导学生感受不开心的情绪（5分钟）

请学生坐成一个圈，老师和学生轮流说出一个让自己不开心的

事情，并让其他同学表达鼓励和安慰的话语。

Step 2：游戏规则介绍（5分钟）

将教室布置成一个开心的游戏场地，将气球均匀地分布在教室

的各个角落。学生分成若干小组，每个小组选择一名队员，其

余队员给予鼓励和指导。当音乐播放时，学生们开始寻找气球，

尽可能多地踩破气球。音乐停止时，所有学生停止活动，并呈

现出自己最开心的笑容。

Step 3：游戏实践（15分钟）

按照规则进行游戏，学生们积极寻找气球并踩破。每次游戏结

束后，让学生们分享自己在游戏中的开心瞬间。

Step 4：讨论总结（5分钟）

请学生们围绕以下问题进行讨论：

1. 你觉得踩破气球的过程对你的情绪有什么影响？

2. 在游戏中，你们是如何给予队友鼓励和指导的？

3. 你在游戏中学到了什么？

教学延伸：

1. 鼓励学生在生活中遇到挫折和不开心时，积极寻找解决办法，

并及时与他人沟通分享。

2. 鼓励学生参与更多的团队合作活动，提高自己的交流和合作

能力。

教案2：赶走不开心的快乐表演

教学目标：

1. 通过表演，让学生通过身体语言表达出积极向上的情绪。

2. 培养学生积极面对困难和不开心的态度和能力。

3. 提升学生的表达能力和自信心。

教学准备：

1. 手指剧道具或音乐、鼓励字卡。

教学过程：

Step 1：引入教材（5分钟）

老师可以通过一段欢快的音乐或者开心的表情视频来调动学生

的情绪，引发他们对于快乐表达的兴趣。

Step 2：学习快乐表情（5分钟）

请学生跟随老师模仿表演各种快乐的表情，例如微笑、跳跃、

手舞足蹈等，鼓励学生积极参与并尝试使用身体语言表达快乐。

Step 3：创作小表演（15分钟）

将学生分成小组，要求每个小组根据老师提示的不开心情境，

创作一个能够赶走不开心的小表演，例如，遇到下雨了打湿了

衣服，但是突然出现了一个彩虹等等。每个小组都要包括自己

创意的表情和动作。

Step 4：小组表演（10分钟）

请每个小组上台演出自己的小表演，其他小组表演过程中鼓掌

欢呼，传递正能量。

Step 5：总结鼓励（5分钟）

请学生们互相鼓励，通过给予对方鼓励字卡的方式，展示出自

己的积极态度。鼓励学生记录下自己收到的鼓励字卡，并在课

后与家人分享。

教学延伸：

1. 鼓励学生在生活中遇到困难和不开心时，通过表情和肢体语

言来调整自己的情绪。

2. 鼓励学生参与更多的表演活动，提高自己的表达能力和自信

心。

教案3：赶走不开心的快乐故事

教学目标：

1. 通过阅读故事，让学生理解积极向上的情绪对身心健康的重

要性。

2. 培养学生积极应对困难和不开心的态度和能力。

3. 提升学生的阅读理解和表达能力。

教学准备：

1. 快乐故事绘本或者电子书。

2. 讨论问题的卡片。

教学过程：

Step 1：引入教材（5分钟）

老师可以通过讲述一个鼓励人的故事或者播放一部快乐动画片

来调动学生的情绪。

Step 2：阅读故事（10分钟）

请学生们跟随老师一起阅读快乐的故事，并理解故事中的积极

情绪及其对身心健康的影响。

Step 3：讨论问题（10分钟）

老师提出一些问题，提醒学生思考故事中的情绪转变和角色经

历了什么。学生可以用书中提到的想法回答问题，也可以提出

自己的观点。

Step 4：小组分享（10分钟）

将学生分成小组，让他们分享自己的观点和理解，鼓励他们用

自己的语言来表述自己的理解。

Step 5：总结回顾（5分钟）

老师总结课堂的学习内容，强调积极情绪的重要性，并鼓励学

生在生活中遇到困难和不开心时，积极调整自己的情绪。

教学延伸：

1. 鼓励学生在生活中阅读更多的快乐故事，培养自己的积极情

绪。

2. 鼓励学生运用自己的语言和表达方式，向他人传递快乐和正

能量。