体育课日记汇总12篇

2024年3月14日发(作者：包饺子日记)

今天，体育老师请假了，体育课就要被主科老师占用了。“叮铃铃。”上课铃响了，

数学王老师抱着数学同步练习走了进来。我们本以为这节体育课改成数学了。但是老师只

是讲了两道题，就让我们在门口排成两队，带我们去操体育课日记汇总12篇，大家一起

来看看吧。

体育课日记篇1

今天，体育老师请假了，体育课就要被主科老师占用了。

“叮铃铃。”上课铃响了，数学王老师抱着数学同步练习走了进来。我们本以为这节

体育课改成数学了。但是老师只是讲了两道题，就让我们在门口排成两队，带我们去操场

去上体育课。

我们刚到操场，老师便让我们自由活动。郭子林带了一个沙包，所以就和我们几个玩

起了丢沙包游戏。

准备开始！我和刘曦宇负责丢，其他的.同学负责躲。刘曦宇的技术真不错，一击就

把郭子林罚下了场。我也不赖，也把左希然“斩于马下”。我们就这样一直玩到下课。

时间在玩闹中过的很快，“叮铃铃。”下课铃又响了，我们不得不离开操场，返回教

室。

体育课日记篇2

1

今天上了体育课，练习了走正步。老师说我走得好，我过关了。

老师让我们过关的教其他同学。看到陈怡杉怎么也教不会谷宇翰，我就过去帮忙。我

做示范，让谷宇翰跟着我做，陈怡杉看他做错没有。

陈怡杉说：“跟着李林蔓教练做!”张家文也说：“大家跟着名牌教练做!”

我听了心里也高兴也不高兴。高兴的是：同学们称我为教练，心里美滋滋的。不高兴

的是：“名牌”这个词是形容东西的，不适合称呼教练。

这一节体育课太有趣了，我喜欢上体育课。

体育课日记篇3

今天下午是两节体育课，我兴高采烈地冲出了教室。

一些男生带着足球坐在草地上，好像在等谁。我过去问：“你们为什么一直坐在草地

上，不去玩呢?”王浩然说：“我们在等你爸爸。”我告诉他：“我爸爸说了，足球训练

下个星期四才开始呢!”男生们都失望了。

这是，几个女生来找我比赛跑步。我说：“男生们，我们一起去玩吧!”于是，我们

就开始玩了。

先是张昊当裁判，我一点都不害怕，因为我的对手是马欣宇。比赛开始了，先是我和

2

她一样，后来我渐渐变快了，最后我胜利了。第二次比的时候马欣宇胜利了，因为我绊了

一下，但是没有摔跤。第三次比赛还没开始，就下课了。

虽然今天非常热，让我不好呼吸，但我还是很开心。

体育课日记篇4

今天，我们去上了体育课。这堂课我们跟五年级比赛拔河!

我们双方紧紧的拉住绳子，身体轻轻往后倾斜……“嘟!”比赛开始了!只见我们双方都

非常用力，但绳子已经偏向了五年级，我们咬着牙用力往后拉，但还是徒劳。渐渐，绳子

向我们这边移动了，我们趁他们不注意的时候用力一拉，绳子过来了!我们赢了!^_^

交换位置，我们边喊口号边拉，绳子很快就过来了。

这次比赛让我感受到了集体的重要性，团结的重要性。(第一次发日记，如有不好，

请指教)

体育课日记篇5

今天上体育课时，我和王梦雅，蔡玥，董笑然在一起用树叶和草做饰品，可有趣了!

蔡玥和董笑然做了一条项链，我和王梦雅做了一条手镯，都各自带在自己的身上。看

看自己亲手创造的成果，我们四个人的心里有说不出的喜悦!最后，我们四个人约好以后

3

有机会我们会想出一些更好更健康的游戏来丰富我们的业余生活。

体育课日记篇6

今天是周五，又到了我们上体育课的时间了呢。今天的体育课老师教我们打篮球的一

些技巧，我非常的喜欢呢，老师给我们讲的是原地运球和低身运球的变化，还给我们讲了

投篮的要领。

原地运球是一只手拍球，一只手握拳做护球手，要站在原地不动；而低身运球是双腿

的膝盖稍微弯曲，一只手拍球，另一只手藏在身后。这就是原地运球和低身运球的变化。

投篮的时候要求双手举过头顶，拍球手要稍稍用力，护球手要帮助护球，防止篮球掉

在地上。我才知道原来看着简单的篮球还有这么多的小知识呢。

通过今天的篮球课我学会了原地运球和低身运球的变化；我还练习了投篮。

体育课日记篇7

今天下午，我又上体育课，老师先让我们站好队伍，教我们做广播体操。

我们都积极参与，可是，一些同学却不理不睬的在一旁玩耍。一个初中体育老师给我

们体育老师说了一下，我们老师说：“我管不了那几个。”初中老师说：“这哪能行啊。”

说完脸色严肃的快步走过去。

4

那几个同学一见这个老师，连滚带爬的赶快站好跟着做。老师说："怎么你们几个不

是人，以后在发现，你们就滚蛋！”

看来，上课不理不睬，调皮捣蛋的同学，应该收到惩罚的。通过今天这件事，我知道

了“严师出高徒”这句谚语的真正内涵。

体育课日记篇8

今天，我们上体育课，碰上了一个奇怪的天气。

体育课上我们老师正在让我们玩得时候，我看见白云是，天空是是湛蓝的。突然天气

变得黑了，我一看，原来是阴天，云都黑了，我就想反正阴天也没雨，我就继续玩。

玩了一会儿，我没有想到竟然下起了小雨，越下越大，所以我们的体育老师，就让我

们站在一个墙的下面，这样我们就没有雨下到我们的身上了，然后站到里面，我们就又开

始玩了，玩了一会儿，我就看雨，我看见操场上有很多小坑，我就听见了响声哗哗啦啦，

好听极了。

突然间变成了晴天，那一瞬间天气上的黑云就没有了，我就跑到外面去看了，看了一

会儿，就下课了。

这一天真是好开心，观察了天气变化。

体育课日记篇9

5

“叮铃铃”上课的铃声响了大家都站好了队，我们跑了两百米就休息了。

我们拿了篮球就往篮球场跑不一会儿就有好多人过来了要打，球赛就开始了我发球程

寰宇和徐框迪抢球。程一抢到球就给我，我过了吴又过了易，球给了程，程用力一投没投

进，球到了刘的手上，刘又把球给了我，我用尽了全身的力气一投，一个空心球。

就这一球让我们队势气大阵我们越打越爽最后以10比4我们取得了胜利。

体育课日记篇10

今天的体育课里我当了领操员，还有另外两个领操员，黄嘉仪和我负责一起领第一节，

另外一个同学就领预备节。我上来的时候有点紧张，所以做得不是很好。老师说我们三个

都有缺点，我就是手交叉上来的时候手不能往外斜。

今天我们还学了一个站立起跑姿势，右手空心拳在身前，左手空心拳在腰部，左腿在

前弯曲，右腿在后伸直点地。我们还比了赛，看谁最先起跑，谁就赢。

上体育课日记篇11

今天有体育课，上体育课时我们都在操场上排队，排好后等着班长喊口令，我们站成

好几排，然后靠右照起，整整齐齐的，班长在前面喊口领。

体育课解散后我和王博汇开始玩，还看同学们下兽棋，然后聊天，体育课真痛快，我

喜欢上体育课。

6

上体育课日记篇12

今天，我们班上了一节体育课。体育课上，把我们累得直喘粗气。

打响上课铃后，我们班的同学站着队伍走到操场。并没有发生意外的"事情，怎么会

把我们累得直喘粗气呢？

原来事情是这样的。在体育课上，老师让我们快跑了两圈，又慢走了一圈，所以才把

我们弄成这样。开始，老师说了几句话，因为我站在最后面，所以也没听清楚老师说的话。

过了一会儿，老师让我们围着操场跑，要整齐。我们排着队伍跑了起来，一开始，因为劲

多，所以我跑的快，慢慢地，劲渐渐小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老师还让跑。“还

要跑呀！”我说。我们继续向前跑，我几乎跑得最慢。太累了，跑不动了，最后老师让我

们走了一圈，走完后，热得我们班同学们头大汗，我的心跳还加快了呢！

通过这次运动，以后我要加强锻炼，更上一层楼！

7